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育兒謎題#9|來找找看自己是哪種類型的父母親?

閱讀時間約 3 分鐘
由於工作轉換的關係,最近和孩子的相處時間變多了,有更多的時間觀察孩子的成長,也有更多時間反思自己的情緒與狀態,也有更多的時間去書寫與思索如何陪伴孩子成長。
蘇珊.史帝佛曼,她是美國安提大學臨床心理學碩士,是名執業的心理治療師,也是名親職專家。她在《當下的教養:找回你的自我覺察,就能教養健康小孩》書中提到四種類型的父母,你是哪一種呢?
  1. 被動型的父母:習慣壓抑自己真實的感受,假裝一切都安好,但其實並不好。被動型的父母害怕惹怒孩子,因此拚命的討好孩子。
  2. 咄咄逼人型的父母:以威脅和恐嚇的方式對付小孩,強迫孩子順從父母的意志,這方法能夠有效制止不良心為,但代價時方高昂,孩子將會離父母越來越遠。
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開門見山地告訴你,你可以試著帶著「正念」做父母。 正念是現代相當流行的一門學問,它可以應用到各個領域,例如:飲食與心理治療,而我自己也經常試著將正念融入教養,因此今天特別來介紹《正念父母心,享受每天的幸福》這本書。 帶著正念做父母的三大關鍵 《正念父母心,享受每天的幸福》這本書提到的三大關鍵:
當孩子兩歲時,你可曾覺得他是個小麻煩嗎? 這時期的孩子逐漸行走自如,很多事情都充滿了新鮮與好奇,因此只要一有機會,他就想「自己動手」來做,或者是特別想幫助大人完成生活上的任務。 如果,孩子順利完成,父母不只會感到欣慰,還會給予孩子讚賞和肯定,但當孩子做得不好時,他會感到挫折而鬧脾氣。如此事情不但無法
大部分的父母都能發現,孩子到了兩歲至三歲的階段時,他會有特別的堅持,想像大人一樣,獨立做某些事情,但在不熟練的情況下,總是搞砸,最後還是得讓父母收拾殘局。 例如,每當吃飯時,兩歲的女兒總愛自己捧著飯碗,走到她自己的兒童餐椅上,若是有大人想幫她拿,她就會生氣,但若是讓她自己拿,中途很有可能不小心把碗打
有了孩子後,我特別容易注意到身旁的人,經常罵孩子:「哭什麼哭!哭就有用嗎?這麼愛哭。」通常越罵,還是就越哭得大聲,越難以收拾。 孩子是自己生的,也是自己養的。從親子教養來看,通常父母的教養方式,會決定孩子的行為模式,我們如何對待孩子,孩子就會習得如何對待我們,這是雙向的,孩子就是從我們的身上,學習
寶寶還在母親肚子裡時,母親大腦分泌的褪黑激素,會透過胎盤進入他的身體,但一出生後,臍帶剪斷,他跟母親的關係就切斷了。寶寶必須自己呼吸,自己分泌褪黑激素,自己獨立生活,但不幸的是,他自己的大腦還沒有發育完成。~《大腦科學的教養常識》 新手媽媽是一份很容易焦慮的職業,尤其是與寶寶有關的「睡眠議題」。然
之前,我帶女兒回娘家的時候,經常和家人玩Swicth,放女兒在一旁玩耍,然而我的目光若是一直專注在螢幕上,她就會用哭鬧抗議,直到我把我的目光都放在她身上。 那陣子,我更加意識到,子女多麼重視父母的眼光。 《我好想好好理解你》這本書,是以神經科學為基礎,對同理心進行討論及分析。 作者提及同理心的七個關
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