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女人最大的困境,是自己綁住自己

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柚子甜,商學院出身的心靈作家。著有《覺察情緒,好好生活》《專注,是一種資產》《有些情傷過不了,是因為你還不夠懂自己》《老妹世代》。透過文章、Podcast、課程,分享如何覺察自己的內在,好好生活、好好調頻。臉書|Podcast|柚子甜剝心事。
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前幾天寫了一篇文章〈女人最大的困境,是自己綁住自己〉,很多人都很有感觸。有朋友私下羨慕地跟我說,失戀竟然可以不用軟爛,而是閃閃發光,到底是怎麼辦到的,都不會難過嗎? 其實在這個狀態下,並不是不會傷心哦,而是有很大的機率「兩者並存」,這集節目我們就來聊聊,「失戀以後反而會發光」是什麼樣特殊的能量狀態。
新家裝潢進入尾聲,幾個月來若有機會和朋友聊上幾句,第一句多半是「啊,聽說你家在裝潢?」「裝好了嗎?什麼時候搬進去?」 而後覺得裝潢搬家就像生小孩,有經歷過的,起個頭就能換來對方深深一個「我懂你」的眼神,接著熱烈交換自身的崩潰經驗;沒經歷過的,只能略帶尷尬地在旁邊陪笑,但內心多半忖度著「還好吧,這
幾天前一位案主問了一個很有意思的問題:「身體和心靈,哪一個要先照顧呢?」 這個問題很好,我也想把自己的答案寫下來分享。
搬進新家第五天,除了睡覺以外,意外發現自己待在廚房的時間,比窩在房間還多。 原本在舊家的時候,我就已經因為練習好好吃飯,身體會自動選擇食物,同時也變成難以接受外食,因此開始練習自己下廚。 *** 剛搬到新家那幾天沒辦法開伙,一直吃外食身體超痛苦的,直到這兩三天費盡苦心整頓好廚房,搬家時丟
之前提到因為非常喜歡薩古魯,甚至還買了沒被翻譯的英文版來看,裡面一篇提到水。 內容很長,但大致意思是這樣。他說人體有70%是水,但是大部分的人都忽略水的重要性。水不只是H2O,它還承載非常多的能量和記憶。 如果佔身體比例這麼高的水不肯好好跟你合作,那你麻煩就大了。古時候的印度人,甚至會在晚上
前陣子某天,心情起伏很大。明明陽光普照,我還散步去一間餐廳喝下午茶,也沒什麼急迫的工作壓力,悠哉地在窗邊看書。 但是心裡卻莫名地躁動,看到什麼都想罵,想到什麼都不爽。餐廳的人講話太大聲、餐廳的椅子不好坐、餐廳的胡椒罐空了沒補,每一件小事都能讓我內心怒起一輪批評,覺得所有人都是笨蛋。 ***
前幾天寫了一篇文章〈女人最大的困境,是自己綁住自己〉,很多人都很有感觸。有朋友私下羨慕地跟我說,失戀竟然可以不用軟爛,而是閃閃發光,到底是怎麼辦到的,都不會難過嗎? 其實在這個狀態下,並不是不會傷心哦,而是有很大的機率「兩者並存」,這集節目我們就來聊聊,「失戀以後反而會發光」是什麼樣特殊的能量狀態。
新家裝潢進入尾聲,幾個月來若有機會和朋友聊上幾句,第一句多半是「啊,聽說你家在裝潢?」「裝好了嗎?什麼時候搬進去?」 而後覺得裝潢搬家就像生小孩,有經歷過的,起個頭就能換來對方深深一個「我懂你」的眼神,接著熱烈交換自身的崩潰經驗;沒經歷過的,只能略帶尷尬地在旁邊陪笑,但內心多半忖度著「還好吧,這
幾天前一位案主問了一個很有意思的問題:「身體和心靈,哪一個要先照顧呢?」 這個問題很好,我也想把自己的答案寫下來分享。
搬進新家第五天,除了睡覺以外,意外發現自己待在廚房的時間,比窩在房間還多。 原本在舊家的時候,我就已經因為練習好好吃飯,身體會自動選擇食物,同時也變成難以接受外食,因此開始練習自己下廚。 *** 剛搬到新家那幾天沒辦法開伙,一直吃外食身體超痛苦的,直到這兩三天費盡苦心整頓好廚房,搬家時丟
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快過年了,許多已婚同事開始焦慮,也開始抱怨,為何除夕夜一定要回公婆家吃年夜飯?為何不能回娘家陪爸媽吃飯?除夕夜要幫婆婆嫂嫂煮年夜飯,要表現的很賢慧,很累耶。 她們更怕的是,年夜飯上,被長輩問:何時要生小孩?同事私底下抱怨:我不生是我的自由,我的肚皮我決定,為何一定要每年都問,每年都關心,我壓力很大耶
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這次小怪獸有兩個顏色,分別是粉紅跟藍色,都是帶很夢幻的顏色。目前有三個款式,別人是惡魔先生、鯨魚博士、哥斯拉大師,它們分別針對C點、G點、跟奶頭。但都具有八項全能觸控,根據抹、滑、轉等有不同的功效,還可以透過APP來選擇別人所創造分享的震動頻率,獲得猛烈的高潮體驗。
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