旅行後回歸日常
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有人說：在高山有高山症，回到日常卻也發生低山症。是說從高山/旅行回到日常生活時，總是有一點不適應，也許是天氣、步調、心情、環境...
這樣的不適應容易讓人焦慮，如何無縫接軌回歸日常呢？休假結束至少留一天在家整理自己。
休假這天必須打開背包/行李箱，好好的把所有物品歸位，該清洗的也得好好的清洗，這麼平常的事能讓焦慮的心回到平靜。
這些物品不離不棄的陪伴整趟旅程，好好地謝謝他們，能夠平安回來他們的功勞可不小，路程裡，雨天雨衣保護身體避免淋濕，夜晚裡睡袋協助保暖，背包避免長途背行腰酸背痛...
如果這樣的整頓，內心還是有點兒焦慮，那麼就重現旅途中的美食吧，選一道簡單自己喜歡又不會太難的料理，幫自己的味覺銜接回日常。
隔天上班，保證順利許多。
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Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
這篇是接續台日文化差異觀察後的文章；有點像是內心的反思，原本只打算放進私人筆記，但覺得蠻有趣的，因此也分享給大家參考看看。
每一次的旅行都是為了累積生命的養分，讓我們用「旅者心態」，好好過生活！
前陣子安排了一趟沖繩旅行，繼上一篇的遊記，這篇文章主要想針對旅行過程中的一些觀察做總結。原本這趟除了休息，就有預留一些累積經驗跟思考的空間。
日本是一個我特別喜歡的國家；整齊、精準、質感...等特點，都讓身為直男的我感到相當安心與自在。
視覺筆記具有以下優點：
（一）文字量減少
（二）思考開展
（三）思考可視
（四）是前綴也是統整
視覺筆記可以是文字的前導，但它同時也可以擔任旅遊回顧的統整。
這次出遊，我每天都有做文字紀錄，霏霏也都有做旅遊札記，因此這個模板對我們母女倆而言，其實就是旅行的綜整回顧。
Dear diary:
凌晨未至時，矇寐之間，一念欲覽日出景，身動，時約四點。無人交誼廳，享受這一人的幽靜。不久，告別驛青旅。
天漆黑，偶有沙石車疾駛而去，當行走如履霜，的確天氣也冷。過地道，至小村，灰暗破舊屋舍，路燈上了年紀，有些顫抖的光芒，與我身共振。感、受天高，漸漸平緩，提步，繼續行至石岸邊。
我有個神秘贊助人。出來玩也贊助，寫文章也贊助，什麼都贊助。讓我在走跳之時無後顧之憂。
寫這篇文章表示以表達我對贊助人的尊重跟感謝，感謝老大🙏
文化上的差異也讓我有時覺得理所當然的事情變成遙不可及，本來前台告訴等等到了簡單買票上車就好，幾分鐘以後告訴你車子滿了，沒票了。下次請早。
☃️Travel Story_ First Snow and so on
旅行，這個在這兩年不太常見的詞，幾乎是所有人的喜好，就算是喜歡宅在家的人也會有喜
很多人常常有這個疑問：為什麼期待的旅行之後，反而覺得更累更提不起精神呢？
回到原本緊湊的現實生活，想到積累的待辦事項，又要處理忙不完的日常事務，也許會產生焦慮、恐慌、悲傷感，放鬆狀態回到正常生活時，必定會經歷一定程度的壓力，甚至低落的情緒已超越休假時的愉快，這是正常的現象。最佳解決辦法不是改變想
「在德國，我們坐著小便，如果你要站著上，你就洗廁所。」
之前在德國借宿朋友家時，他第一個告訴我的生活守則就是這一條。
很久以前就聽說馬桶就是要拿來坐著使用的，但從小養成的習慣實在是不太容易改過來。結果，當時一經過洗廁所的恐嚇後我幾乎馬上就改過來了......
出國後，回來最想做的一件事！？
我的答案是—把錢賺回來呀！所謂的在旅行回來的「充飽電」就是有了工作的動力，因為花了好多錢啊。
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