旅行後回歸日常
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有人說：在高山有高山症，回到日常卻也發生低山症。是說從高山/旅行回到日常生活時，總是有一點不適應，也許是天氣、步調、心情、環境...
這樣的不適應容易讓人焦慮，如何無縫接軌回歸日常呢？休假結束至少留一天在家整理自己。
休假這天必須打開背包/行李箱，好好的把所有物品歸位，該清洗的也得好好的清洗，這麼平常的事能讓焦慮的心回到平靜。
這些物品不離不棄的陪伴整趟旅程，好好地謝謝他們，能夠平安回來他們的功勞可不小，路程裡，雨天雨衣保護身體避免淋濕，夜晚裡睡袋協助保暖，背包避免長途背行腰酸背痛...
如果這樣的整頓，內心還是有點兒焦慮，那麼就重現旅途中的美食吧，選一道簡單自己喜歡又不會太難的料理，幫自己的味覺銜接回日常。
隔天上班，保證順利許多。
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每一次的旅行都是為了累積生命的養分，讓我們用「旅者心態」，好好過生活！
前陣子安排了一趟沖繩旅行，繼上一篇的遊記，這篇文章主要想針對旅行過程中的一些觀察做總結。原本這趟除了休息，就有預留一些累積經驗跟思考的空間。
日本是一個我特別喜歡的國家；整齊、精準、質感...等特點，都讓身為直男的我感到相當安心與自在。
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這次出遊，我每天都有做文字紀錄，霏霏也都有做旅遊札記，因此這個模板對我們母女倆而言，其實就是旅行的綜整回顧。
Dear diary:
凌晨未至時，矇寐之間，一念欲覽日出景，身動，時約四點。無人交誼廳，享受這一人的幽靜。不久，告別驛青旅。
天漆黑，偶有沙石車疾駛而去，當行走如履霜，的確天氣也冷。過地道，至小村，灰暗破舊屋舍，路燈上了年紀，有些顫抖的光芒，與我身共振。感、受天高，漸漸平緩，提步，繼續行至石岸邊。
我有個神秘贊助人。出來玩也贊助，寫文章也贊助，什麼都贊助。讓我在走跳之時無後顧之憂。
寫這篇文章表示以表達我對贊助人的尊重跟感謝，感謝老大🙏
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回到原本緊湊的現實生活，想到積累的待辦事項，又要處理忙不完的日常事務，也許會產生焦慮、恐慌、悲傷感，放鬆狀態回到正常生活時，必定會經歷一定程度的壓力，甚至低落的情緒已超越休假時的愉快，這是正常的現象。最佳解決辦法不是改變想
「在德國，我們坐著小便，如果你要站著上，你就洗廁所。」
之前在德國借宿朋友家時，他第一個告訴我的生活守則就是這一條。
很久以前就聽說馬桶就是要拿來坐著使用的，但從小養成的習慣實在是不太容易改過來。結果，當時一經過洗廁所的恐嚇後我幾乎馬上就改過來了......
出國後，回來最想做的一件事！？
我的答案是—把錢賺回來呀！所謂的在旅行回來的「充飽電」就是有了工作的動力，因為花了好多錢啊。
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