客戶一直夢想退休後，要去完成環遊世界。結果，退休後三個月，就撒手人寰，沒有機會用自己的雙腳去理解這個世界。

我們對時間的誤解是什麼？

誤解1：我們總想要把時間「用到最滿」，會告訴自己，今天效率很好，過得很充實。

誤解2：更多的時間等於更多的生產力。

誤解3：不斷忙碌是好事。

誤解4：時間是無法控制的。

結果呢？

• 每天的日程安排非常緊湊，無法按時完成所有任務。
• 感到時間不夠用，開始感到壓力增加。
• 個人變得不耐煩和焦慮。
• 急於完成任務，可能忽略細節或與他人交流的機會。

接受人生有限，「懂得選擇去選擇」

• 找出根本不需要做的事情

問問自己：「如果我根本不做這件事情，會有什麼差別？」

• 專注

「專注」的重點：應該在於「有勇氣」決定，什麼是「最重要的事」。

選擇做自己要做的事，決定什麼是真正重要。

專注於我們真正關心的事情上。

• 拒絕邀約

我們需要學會說「不」，拒絕那些不對我們有意義的事情。

• 授權

我的時間記錄表上有哪些活動，可以請別人代勞？

• 積沙成塔

有效地分配時間。

時間到了，以後就停下來，不論有沒有做完。

如此一來，你就可以更好地控制你的時間，並且更有效地完成你的工作。

好處1：「避免拖延」，確保你有足夠的時間，來完成所有的任務。
好處2：「保持專注」，因為你知道，你只有有限的時間，來完成每一項任務。

• 事先要讓那些事，砸鍋？

「策略性的不及格」是指在某些領域故意不達到標準，以便專注於其他更重要的領域。

例如:一位父母可能會選擇在工作中，只達到最低要求，以便有更多的時間和精力照顧孩子。他們就可以在家庭生活中取得成功，並確保孩子得到最好的照顧。

雖然這樣做，可能會影響他們在工作中的表現，但他們認為家庭生活比工作更重要，因此願意做出這種選擇。

• 適度休息

只有把自己照顧好了，才有精力和精神照顧其它，沒有足夠的時間休息，可能導致身體和精神疲憊。安排休息和停工時間非常重要，這樣可以恢復能量。

參考來源

杜拉克談高效能的五個習慣

人生4000個禮拜