ep.35 元氣復原
2023/07/10閱讀時間約 1 分鐘
前一陣子有一陣低潮期，說不上來的無力感，久久會來襲一次。
通常這種低潮來時，我習慣的方式是只讓自己知道，自己給自己時間，讓焦慮緩慢過去。
有時候我們都會突然地掉失一些勇氣，像是賽跑到一半，在跑道上掉了右腳的鞋子般。
旁人不會發現你掉了一隻鞋，正因此痛苦難受著，因為他們也在自己的賽道上，而我掉了一隻鞋的瞬間，我只要讓自己先慢下來，照顧一下因掉下的一隻鞋而暫時扭傷的腳，先關照一下它怎麼了、要不要緊。
是不是我在路途中，盼了別人一眼，因此失去平衡。
是不是我在跑步的旅程上，期盼了他人的掌聲，忘記自己此次的步伐，只需要突破自己。
其實我可以先去休息，還給自己健康的身體，先用散步的方式去完成，其實根本也沒什麼值得著急，其實來不及拿一百分，拿到了六十分也就足夠了。
我發現我們會有時候有力量，有時候沒有，不過這就只是一個正常的循環，誰都可以在自己的循環來到某個階段時，先停一停喘口氣，告訴自己不急不急、沒有關係。
別人的賽道，和我們的賽道並不相同。
就如同《被討厭的勇氣》中提到「人生是不斷與理想的自己進行比較，而不是活在他人的評價之下，我們不是為了滿足別人的期待而活著，而是為了自己活出自己的人生。縱使被說壞話，被討厭，也沒什麼好在意的，因為對方如何看待你，那是對方的課題。」
度過了那個循環裡的時刻，若不是急著需要修正的錯誤，無妨就讓自己放鬆些，等著元氣恢復。
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