瓶頸
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今天偶然看到路邊有一群年輕小伙子在練跑步，有兩個人落後於團隊，一個他看起來很狼狽地向前邁進，另一個看似意志堅定地踏著他的步伐。
在許多競賽中，一直以來我常常是那個倒數的，競爭意識對他們或許是一種激勵，但對我來說是一種打擊，曾經我也是那個拚死向前，仍無法追上大家的那個狼狽的身影，現在我明白，我不用跟誰比較、我也不用跟誰競爭，包括自己，「我不需要贏過過去的自己」。
贏什麼?圖的是什麼呢？
人生就像場馬拉松，每個人的目的地都不同，對我來說，我的目的地就是成就自己，而不是勝過什麼。
路途中間，會經歷許許多多的挫敗，那是期待與現實的落差，這個挫敗來自成長的瓶頸，曾經封閉型心態的我，認為我就是如此魯蛇，不服輸的我，仍是想要挑戰自己過去給自己的設限，
以前在遇到瓶頸時，外人或是小我總是想要用批判去評斷自己就是不夠努力，漸漸地學習，謙卑地向他人學習，才明白「不夠努力」的想法才是最偷懶的結語。
最近大昆陽開始了健身，鍛鍊硬舉的時候，在放下槓鈴時出現圓下背，幸好有找教練，如果長期都錯誤的施力，我可能就容易傷到脊椎了，在教練的指導下，讓我針對圓下背的相關可能性去做改善，這件事情讓我感觸蠻深的，如果我真的硬撐著亂做，後果是非常嚴重的。
我也多方的去嘗試，究竟是我的下背肌肉無力呢？還是髖關節與下背的活動度太差呢?
這個瓶頸讓我慢下來，好好的去找到瓶頸的問題，好去改善問題，比起去批判自己來的更有效。
各位讀者，下次遇到失敗或瓶頸，可以先慢下來去思考問題點在哪裡呢?
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世界很大、我們的內心也很深，我們常常在往外尋找有價值的事物，但卻忘記往內尋，
認識自己一直是我們的責任，但往往我們也是傷害自己最深的人。
我是昆陽，我希望用我的觀點為你帶來點新的想法，
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
延續昨天那一集YouTube的心得，在追逐自我目標中可能會遇到瓶頸期，
主持人與來賓分享到，這瓶頸期過程中是不輕鬆的，不斷的挫折，
當下的你會很不好過，可能會懷疑自己，覺得是不是自己在浪費時間，
但你其實是在孵化更強壯的自己，從中建立自己一套的原則系統，
突破瓶頸後，你會比從
假設有人抱怨自己人生一路平順，沒什麼大起大落，那為了找到這種要分出輸贏的事情，除了在玩遊戲時，會遭到GAME OVER的後果之外，另一個常見的情況就是在運動比賽之中。無論是以隊伍或是個人型態，總是要分出勝負，有冠軍產生。因此，說到要創造逆境，最常見的就是在球類比賽之中。遇到勢均力敵的對
在實現目標的旅程中，我們需要像踩著石頭過河一樣，一步步向前，先定下目標，再製定計劃，並且勇敢地面對自己的缺點。這樣不僅能給予我們前進的動力和方向，還能讓我們從挑戰中茁壯成長。但說到達成目標，就會發現一路上有許多坎坷需要克服，但這些困難也都是可以克服的。
想想看，你有沒有過這樣的時候？有時候，你可能
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