很多人覺得恨是一種最高級的厭惡,就像討厭est這種感覺,以前我也這麼認為,但隨著生命經驗的增加,我開始有了不一樣的看法。恨是很強烈的情感,強到你幾乎不可能對陌生人產生恨意......如果會的話,那通常是與你的精神狀態、自我價值感或者集體主義有關的課題。就好比中國人討厭日本人(for 南京大屠殺),或是猶太人討厭德國人(for 納粹),那個厭惡是國族問題。也有可能你對成功、幸福的人相對剝奪感特別嚴重,所以你討厭那些人生勝利組。然而,這兩種情況要構成恨意仍然需要很極端的條件。