分享閱讀《努力，但不費力》的重點簡介

繼上次分享《少，但是更好》後，

同一位作者的另一本書《努力，但不費力》我也很推薦。

前者是關於“做對的事“，後者則是“用對的方法做對的事”。

我個人很欣賞他的書內容重點很清楚明白， 也很實用易懂。

以下是我整理了書中的重點與大家分享。

書中內容主要分三部份

第一步 不費力的狀態：如何提高自己得專注力

翻轉、 享受、 釋放、 休息 、察覺

第二步 不費力的行動：如何把重要的工作變簡單

界定、 起跑、 簡化 、推進 、步調

第三部 不費力的成果：如何以最小的努力獲得最大成果

學習、 提升、 自動化 、信任 、預防

結語 — 當下 ：接下來怎麼做最重要

以下節錄很提醒我的金句：

"我們可以把最重要的事變得最簡單，

不要老是靠更拼 、更努力來獲得更好的成果“

“用最省力的方式做事“

“放鬆是一種責任“

“不費力的狀態 ，就是隨時察覺 、反應靈敏 、活在當下的狀態，

即使面對瞬息萬變的的資訊和不斷令人分心的事物，

也不會受到影響。 別小看這種狀態， 因為處在這種高度專注的狀態下，

我們會看到完全不同的世界， 能瞬間看到什麼是重要的事，

察覺那些近在眼前卻總被我們忽略的東西“。

賣個關子，這本書連封面封底的字我覺得都很提醒我，

若你有興趣，不妨也去翻翻閱讀吧！