總是鞠躬

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總是鞠躬


進擊的巨人呼喚獻出心臟

知道該在老去前暢所欲言

沒有理想的人生是悲慘世界

那日起

社群語畢總貼上鞠躬的圖片

因為真心感謝你聆聽

也說,任何事

也把握表達謝意的任何時刻


「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量,陷入憂鬱,進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中,身邊會遇見形形色色的人物,筆者將其歸納,書寫為人物短篇,以吸取其人格精華。在身心耗損,開始尋求自我的過程中,實證自我療癒的過程分享給您。
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口為心之門 不說你一定不知... 就賭你不知道 沉沉不語 一定不會知道所有細節 以為一切理所當然 隨處可見的蛋塔 是精心挑選過的 望著它 藏起來的那顆 玲瓏心 決計什麼不說 也相信永遠沒人知道  
我的母親是位向來覺得自己過得很好的長者。她年過七十,因髖關節磨損行動不便,心臟瓣膜剝離要長期吃藥。然而,我經常問她好不好,她總是說:「我很好啊,身體很好。吃得飽睡得好。」只要去看醫生,她總是很高興,覺得醫生醫術很精湛,很關心她。對於她的「自我感覺良好」起初我不以為意,但後來發現
《我們沒有很多老後》 記得我三十多歲時,有一位長官也是長者,她跟我說:「我老後要如何如何……」,當時在年輕人眼中,都覺得五十多歲就是老人了,還要等到什麼時候才算老,她才要如何如何?現在我也到了半百的年紀了,總以為自己還沒老,心想「等老了以後……」。其實,我們沒有太多未知的明天,也許今天我們也要為家
《無憂無慮生活法》   50後,我們經歷的事越來越多,身上的包袱也越發沈重,這是因為我們讓生活在自己身上叠加。 走過少年,進入中年,我們扛著家計重擔,彷彿一切好不好,都是自己的責任,然而人生在世,有諸多因子才能造就成功,並非一味努力就能達成,只想請妳放下重擔,漫步雲端。 *情感簡化 有時想
《慢,足以養性》 我的日子,要一日一日過,這一日日經年累月的慢,就足以讓我修身養性。 早晨,醒來我告訴自己,今天是星期幾?哇!窗外有蟲鳴鳥叫,天氣不知如何?坐起,對自己微微笑,緩緩起身穿衣,很慢的爬下窗床,展開我悠閒的一天。 小時候我是個慢郎中,但因考試壓力、工作節奏、生活步調,讓我把發條上緊
隨著高齢化社會成形,我們都會面臨親人或自身需要護理師或者看護人員的照顧。在適親的過程中,我體驗到,照顧者及被照顧者的互動關係,以及身旁親友與照顧者的關係,都牽動著病人是否能在病痛中,仍感到溫暖。   *無論如何都要善待照顧者 因祖母、父母及公婆我接觸
口為心之門 不說你一定不知... 就賭你不知道 沉沉不語 一定不會知道所有細節 以為一切理所當然 隨處可見的蛋塔 是精心挑選過的 望著它 藏起來的那顆 玲瓏心 決計什麼不說 也相信永遠沒人知道  
我的母親是位向來覺得自己過得很好的長者。她年過七十,因髖關節磨損行動不便,心臟瓣膜剝離要長期吃藥。然而,我經常問她好不好,她總是說:「我很好啊,身體很好。吃得飽睡得好。」只要去看醫生,她總是很高興,覺得醫生醫術很精湛,很關心她。對於她的「自我感覺良好」起初我不以為意,但後來發現
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