靈性身心靈成長｜靈性覺醒｜靈魂覺醒，相關推薦學習頻道與資訊
更新於 2024/01/10閱讀時間約 12 分鐘
這些所提供的資訊，都是從個人靈性成長之旅以來，曾經或至今所邊看邊學習的內容，也確實有實際幫助到自己和值得省思的地方，所整理出這些相關資訊，讓想要查找提升靈性成長相關資訊的人，可以有個大大的幫助，減省找一堆資料的時間，在針對不同需求，自行斟酌觀看~😉💪
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Youtube 頻道
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這是平常自己逛影片看到值得探討的靈性學習播放清單，有興趣者也可以看看~
也可像我一樣創建屬於自己成長清單。
《靈性學習播放清單》
《寂靜日光》
分享關於宇宙源頭智慧，能量門戶提點，提供身心靈課程及輔導等等。
《Wisdom Bread 智慧麵包》
分享關於生活身心靈成長實踐者的一些經歷故事，
帶給您各式各樣不同的啟發。
《無常有生》
同樣分享關於生活身心靈成長實踐者的一些經歷故事，
帶給您各式各樣不同的啟發。
《艾波外出中X身心靈平衡》
分享靈魂覺醒大小事、能量振動及地球揚升等等的靈性頻道，現在正在經營身心靈個人品牌。
《Hey靈魂有話要說》
分享覺醒大小事、靈魂低語、能量振動及地球揚升之類的靈性頻道 這裡沒有二元對立，沒有爭論，只有分享、引路和愛的振頻 請調頻到自己喜歡的平行實相。
《超級旅行者》
分享覺醒大小事，冥想的有趣超感知故事，以帶著活潑風趣的說故事方式，
帶您前往有趣的靈性世界。
《宇宙閨蜜分多奇》
與分多奇，一起分享覺醒大小事，宇宙維度空間意識智慧，以及與貫譽老師一起，相談靜心冥想中隱藏的啟發故事，也會邀請不同來賓，邊帶著活潑風趣的方式，帶您前往有趣的靈性世界。
《Soul Good》
分享覺醒大小事，關於宇宙超意識的秘密、能量振動及地球揚升等等的靈性頻道。旁邊也會有可愛的二哈一起學習。
《Sadhguru Chinese》
薩古魯官方簡體中文YouTube頻道。被譽為印度最具影響力的50人之一，薩古魯是一位瑜伽士、神秘家、暢銷書作家和詩人。絕對清晰的感知力令他不僅在靈性層面，而且在商業、環境和國際事務領域都獨具影響力，並且為他所接觸到的一切打開了新的大門。
Podcast
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《靈性是什麼東西？》
Spotify｜Matasha瑪塔夏
《 ｜SC 靈性生活｜》
Spotify｜Sasha Chen
《 靈魂相談室》
Spotify｜Rita Weng
冥想引導頻道/音樂
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冥想/靜心，可在早晨起床之際、睡前，或任何您需要調頻的階段，就可為自己的身心靈，協助放鬆、調整呼吸，回歸平靜與平衡。也對身體緊繃、壓力的不適感，也會有明顯的改善。
進行冥想之際，偶會有排毒清理現象。
例如：腹瀉、尿液，或味道較為明顯，長痘痘、喉嚨痛（喉輪冥想較會），
眉心、頭部或腳部脹脹的，與熱熱的、酥麻的電流體感等等，過一兩天就會好轉，無須擔心。若有持續且不舒服的現象，請選擇就醫治療。
- 這是個人會使用的冥想引導主要頻道，如果需要有人引導冥想可以看看~
《Eydis亞蒂絲》
- 以下為單獨的冥想音樂，也是個人常使用的冥想音樂，都有很好的調頻作用，可針對不同需求，放鬆身心靈，在睡覺時也可聆聽，助於舒眠放鬆、活化自己與宇宙能量的交互調頻，也會幫助您做清理夢，排除過往壓抑的負面情緒，記得注意音量，別傷及耳朵。
也可參考以下幾種方向，自行找個人合適喜好的調頻音樂~❤️
《地球母親冥想音樂》
分享頻道｜超級旅行者
《全七脈輪治療音樂, Full Body Aura Reboot, Balance》
分享頻道｜Relax & Rejuvenate with Jason Stephenson
《432 Hz DNA修復和深度修復|脈輪清潔音樂》
分享頻道｜Simply Hypnotic
《432Hz Celtic Music + Mystical Forest Sounds Ambience》
分享頻道｜Meditative Mind
《528Hz Energy CLEANSE Yourself & Your Home》
分享頻道｜AWAKE NATION
《528Hz 靈氣音樂，消除負能量，赫茲釋放內心衝突》
分享頻道｜Music for Body and Spirit - Meditation Music
《741Hz Spiritual & Emotional Detox｜Tree of Life》
分享頻道｜Inner Lotus Music
《852Hz Cleanse Your Mind》
分享頻道｜Good Vibes - Binaural Beats
冥想音樂，如果有中意的幾個能夠為自己帶來一定療效的調頻音樂，多數時候就固定使用那幾個就可以了，不用常常換來換去。
影集/電影推薦
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《靈魂急轉彎／Soul 》－我們每個人天生都帶有天賦
喬·賈德納（Joe Gardner）人過中年仍抱有在爵士樂團擔任鋼琴手的夢想，卻懷才不遇，喬深感自己夢想即將成真，在狂喜之下衝出街道，然而大意掉進人孔重傷昏迷。當喬恢復意識時，發現自己瀕臨死亡邊緣，成為一個靈魂，身在名為作古畢業班（Great Beyond）的空間，三位靈魂告知喬此處是靈魂的終點，隨後消失於空間盡頭的白光。
空間管理者傑瑞（Jerry）告訴喬，此處空間為新生靈魂被分配各種性格的地方，新生靈魂會透過傳送門降生地球。傑瑞解釋新生靈魂除了要體驗多種性格，還能透過萬物堂（Hall of Everything）嘗試各種技能以找到自己生命的火花（Spark），而火花便是獲得前往地球的通行證關鍵，隨後將一位憤世忌俗的靈魂22號分配給喬，希望喬身為靈魂導師(指導靈)能協助22號得到火花接受轉生。--取自維基百科。
這是一部扭轉，靈魂投身、打破輪迴的新生態概念，也指引出每個人其實來到地球，都是帶著天賦與熱情的，是什麼事情讓我們失去原本靈魂的自我？
也正是未來的地球年，為人類的帶來新時代開端，不妨可以看看這部。
順便一提，電影是真的，投身前須要先訓練和計畫，才能下來。
《腦筋急轉彎／Inside Out 》－好好認識自己的情緒
主角萊莉，在她腦中有五種情緒表現形式：快樂、憂愁、厭惡、恐懼和憤怒，這五種擬人化的情緒在萊莉的大腦總部中透過一個控制台影響萊莉的行為和記憶。而記憶被儲存在彩色水晶球內，其中最重要的五顆快樂核心記憶存放在總部樞紐，各維持著一座塑造萊莉性格的個性島嶼。
萊莉11歲時父親覓得新工作，舉家遷往加州的舊金山，然而新居環境與萊莉的期望差距甚遠，使她心情逐漸變差。在萊莉首天到新學校上學時，憂憂甚至使她在自我介紹時在全班面前哭了出來，因而產生一顆憂傷的核心記憶；樂樂試圖把它放到輸送管丟棄，卻在和憂憂的爭奪下撞掉了所有的核心記憶。輸送管把樂樂、憂憂與被撞掉的五顆核心記憶吸離大腦總部、送往迷宮般的長期記憶存放區，萊莉的五座個性島嶼也因而失去功能。
我們每個人從小到大的過程中，產生的這些記憶，往往伴隨的＂情感＂，也正是快樂、憂愁、厭惡、恐懼和憤怒，這些情緒記憶，若是過往創傷，便會影響我們無意識行為，變得過度自我保護、過度堅強、過度抗拒某些事物等等，
所以我們更應該正視這些情緒記憶，是在哪刻種植在我們內心裡成為傷痕，撥開結痂，好好認識自己的情緒吧~！
《元素方城市／Elemental 》－
彼此毫無分別，都是共融的一體／為何要讓別人決定你的人生？
這個世界存在著四種特質迥異的元素居民：柏尼與辛德是從故鄉移居的火族移民，當時元素市仍是以水、土、風三族為主要居民的城市，他們得面對其他元素居民對火族保持距離乃至於排斥的態度，但最終兩者仍在城市裡安居定業，還將家傳的藍焰安置在住宅裡，隨著女兒小炎出生。
小炎自幼耳濡目染協助家裡的店務，還展現了製作玻璃製品的天賦，不但面臨著家裡要求接手家族事業店面的期盼，還得看待家裡反覆告誡「元素無法相容」的傳統觀念，柏尼與辛德則因為先前被水族居民不友善對待的經驗，對水族極度反感。--取自維基百科。
直到小炎認識了水弟，她才開始意識到自己的人生，好像真的被什麼給綑綁住，讓她不得不去面對內心真實的渴望，但也同時需要很大的勇氣。
也帶你認識我們在生活中，世事的認知，真的是我們自己真心想要的嗎？
《脫稿玩家／Free Guy》－做個清醒的地球人，別再盲目生活
男主蓋伊(Guy)，由曾經飾演死侍的萊恩·雷諾斯(Ryan Reynolds)飾演，電影裡《自由城市》（Free City）是由海嘯遊戲公司（Soonami Games）開發的一款以自由殺戮與破壞遊戲世界為核心理念的開放世界電子遊戲，也就像端遊玩家不可不知的GTA 俠盜獵車手系列遊戲。
蓋伊（Guy）是《自由城市》的一名非玩家角色（NPC），他的角色是一名銀行櫃檯職員，每日的例行工作，就是重複經歷真實玩家到銀行搶劫，刷經驗值解任務。但生活在裡面的NPC，都渾然不知他們的世界，是虛擬世界此事。
直到蜜莉向蓋伊透露了遊戲世界的真相。
而我們每個人也如同蓋伊一樣，被這個無形有形的世界給困住了，我們應該像蓋伊一樣醒來，別在沉睡好好看清楚世界的真相。
《睡魔／The Sandman 》－夢境等於源頭得超意識
1916年，無盡使者之夢在清醒世界時，被想將在戰爭死去的兒子復活的魔格士意外下咒囚禁，奪去了三項法器。經過了106年，他終於逃脫重回自由之身，踏上尋回法器的旅程，並試圖修復分崩離析的夢境。--取自維基百科。
撇除恐怖情節，『夢境』一直是現今物理科學一直無法解釋的事情，但夢境卻是每個人最直接可以連接宇宙其他維度的方式，稱做連接超意識，夢境也即為維度，也是我們天生就具有的時光機。
睡魔還有個姐姐，她扮演靈魂引路人的角色，但她從來不覺得死亡是一件悲傷的事情，因為結束是新的開始，源頭總有一天也會回收這些創造的夢境，等待下次的重啟。
《魔法滿屋／Encanto 》－學習解放心中過往傷痛建築的高山
很久以前，年輕的艾瑪·馬瑞格在小蠟燭日中的慶祝活動，認識了她的丈夫佩德羅·馬瑞格和他墜入愛河並結婚，生下了她的三胞胎。由於在哥倫比亞的內戰，他們被迫逃離了原本居住的村莊，但在逃難中，艾瑪失去了她的丈夫佩德羅，蠟燭被賦予了魔法，奇蹟地擊退了追兵，並也創造了一棟充滿了生命的房子。供他們居住，以及一個被高山環繞的魔法領域-非凡之地，讓阿嬤和三胞胎得以存活。--取自維基百科。
但這座高山，其實也隱射著阿嬤年輕痛失丈夫後，將內心封閉起來的實像顯化。而後期不明原因，魔法屋開始崩裂，全家唯一看似麻瓜的米拉貝兒成了全家的救世主，他們一家人最後，會如何跨越與解開，這些問題所在呢？
《我的出走日記／나의 해방일지／My Liberation Notes 》
故事講述無法再硬撐下去的廉家三位俗氣姊弟妹老大廉琦貞(李伊飾)、老二廉昌熙(李民基飾)與老么廉美貞(金智媛飾)可愛的幸福復甦記，已經到達極限的人生，即便是用沒有對策的處方，也想要脫離「此刻」的他們的解放記。
「如果住在首爾，我們會不一樣嗎？」廉美貞用低沉的聲音發問著，在無人知曉安安靜靜的山浦市，居住著廉氏三姊弟妹，但似乎都陷入了人生的深淵，與女友談著遠距離戀愛的廉昌熙，生活困難的廉琦貞，以及收到貸款催繳單的廉美貞。雖然三人的理由不同，但人生都一樣苦悶。有人和女友大吵一架，有人夢想著解放，有人潸然淚下。映入美貞眼廉的一位神祕男子具先生(孫錫久飾)又是誰？--取自維基百科。
這是2022必追神劇，那時也席捲了一陣子的具先生。
我們人生中的苦悶，往往來自於家庭、情感關係、工作職場、生活環境等，很多時候在不經意之下，壓抑了自己真實的樣貌，而喘不過氣來。但這樣的人生我們又該如何繼續過下去？還是我們更應該去解放自我，去選擇出真正適合自己當下的抉擇呢？這是一部解放劇，也讓我們回歸生活，檢視自己。
老二廉昌熙，在家中只要有人過世，他總是第一個發現，有次他去上實體課時，因為無意識之下走錯教室，冥冥之中也遇見了他，此生意想不到的職業。
宇宙能量／超意識相關知識學習
___
《靈性的實相 Spiritual Reality 高清晰1080p版（中文配音，中文字幕）》
分享頻道｜时空之外
【作者簡介】
大家好！我是 Peily，自媒體「Dreamslift-網格旅人」 創辦人
-分享源頭多元智慧與藝術，探討源頭哲學思想與跳脫靈性平衡觀點，回歸中心-
∷靈性▵身心靈▵夢境解讀▵雙生火焰▵靈性嚮導與指引∷
看更多｜深度覺醒研究院｜覺醒起源｜靈性塔羅占卜｜instagram｜DeviantArt
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此專欄主要分享關於身心靈、靈性、夢境等自我覺察故事和開悟見解，協助大家從不同角度思考，一起探索與指導靈共創的源頭靈性解讀，帶給你滿滿的靈性乾貨。不論你遇到困難、自我碰壁，或是想要求解任何課題階段，都歡迎大家一起參與自我覺察。無論如何，這裡將陪伴著你擁抱成長，讓你在探索靈魂意識的初心時，不再感到孤單。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
前言
追求力量，不再燃燒， 追逐的夢，漸行遠方。
放棄努力，愛恨消散， 彷彿與世隔絕的荒原。
但心裡知，絕望非終結， 畢竟生命，不只煙消雲散。
解救心靈，必有出路， 披荊斬棘，重獲光芒。
望向遠方，天空明朗， 重新信仰，找回力量。
悲傷與痛，漸漸退散， 新生的希望，蔓延擴散。
融入
十六年前，我的父母計畫要去中國旅遊，而就在出發前一週，我媽媽的腦海中，忽然閃過一個聲音告訴她：去租用一個銀行保管箱吧！離開台灣九天後，當他們旅行回來，發現家裡遭了賊，就連地板都快掀開了......
長期以來，我們已經很習慣透過頭腦來思考、發想、理解、分析一切事物真相。的確，頭腦是台強大的資訊處理器，他能夠為我們綜整資訊，為我們分析利弊得失，藉由掃描過往經驗以及對未來的揣測，來處理每個當下遇到的情境。
為什麼信念創造實相？為什麼同樣的世界每個人看見的樣貌不盡相同？
舉個例子，假設路上看到糞便上插著一朵玫瑰花，有人會注意到那坨糞便而對眼前的景象感到作嘔反胃，抱怨它又臭又礙眼；但也有人會注意到那朵玫瑰花，為它嬌豔欲滴的樣貌所著迷，並驚訝於即使插在糞便上依然不減其典雅之姿。
曾經的我還蠻在乎任何事情的「意義」所在。若我找不到某件事的意義在哪，無法與之共鳴（而且還逼著自己去做時），我會感到非常恐懼與挫敗。
我們來自同一個源頭，我們是完美的，是神性的。我們為了某些目的與任務，各自以不同方式在不同星球上經歷不同的輪迴轉世，去學習、成長、體驗。無論我們落腳在哪裡，我們來自同一個地方，都是整體的一部份，我們都是「一體」的，沒有誰是被單獨切開來的「另一體」，也沒有人註定是孤獨寂寞的。
幾個月前我的生活嚴重卡住，那時的我手頭上正在做A事情，但我私心想做B事情，只是A事情比較主流，儘管內心百般不願，我還是硬著頭皮做下去，沒想到換來非常強烈的抑鬱感與挫敗感，整個生活停滯不前，連起床都沒動力，尤其是當小我心智的聲音與內在靈魂的聲音嚴重打架時，整個人在舊思維與新思維擺盪之間幾乎快崩潰。
我並不是完全正能量的人，日常生活時，我還是像個世俗小女孩一樣，沒什麼特別突出的光環，充其量只是多了一份意識而已。正能量可以自然而然，也可以刻意營造，而我有時會擺盪在兩者之間，端看當下的我擁有什麼樣的意識去呈現什麼樣的「自己」。
比起一直講些正能量雞湯，我覺得生活裡或大或小的笨拙跌跤—那些日常瑣碎鳥事
我小時候就對「自己」有很深刻的認知。我很清楚知道自己喜歡什麼、討厭什麼，面對什麼情境會有什麼反應，或是能夠清楚掌握自己常見的情緒有哪些，甚至一一細數自己到底看重什麼、在乎什麼、又或者不屑什麼等等。大抵來講，我的成長過程很少對自己感到迷茫，正因為對自己太了解了，所以沒想過要推翻自己什麼的，也預設好將來
如果有在接觸新時代思想或靈性資訊的朋友們，相信或多或少一定看過類似這樣的說法：隨著地球正在揚升的過程，新紀元已然到來，舊模式逐漸消失，舊地球與新地球開始分裂，而決心提升、揚升自己的靈魂們會逐漸往新地球的維度邁進，那些緊抓著舊思維或負面能量的靈魂們則繼續留在三維度的舊地球裡。
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前言
追求力量，不再燃燒， 追逐的夢，漸行遠方。
放棄努力，愛恨消散， 彷彿與世隔絕的荒原。
但心裡知，絕望非終結， 畢竟生命，不只煙消雲散。
解救心靈，必有出路， 披荊斬棘，重獲光芒。
望向遠方，天空明朗， 重新信仰，找回力量。
悲傷與痛，漸漸退散， 新生的希望，蔓延擴散。
融入
十六年前，我的父母計畫要去中國旅遊，而就在出發前一週，我媽媽的腦海中，忽然閃過一個聲音告訴她：去租用一個銀行保管箱吧！離開台灣九天後，當他們旅行回來，發現家裡遭了賊，就連地板都快掀開了......
長期以來，我們已經很習慣透過頭腦來思考、發想、理解、分析一切事物真相。的確，頭腦是台強大的資訊處理器，他能夠為我們綜整資訊，為我們分析利弊得失，藉由掃描過往經驗以及對未來的揣測，來處理每個當下遇到的情境。
為什麼信念創造實相？為什麼同樣的世界每個人看見的樣貌不盡相同？
舉個例子，假設路上看到糞便上插著一朵玫瑰花，有人會注意到那坨糞便而對眼前的景象感到作嘔反胃，抱怨它又臭又礙眼；但也有人會注意到那朵玫瑰花，為它嬌豔欲滴的樣貌所著迷，並驚訝於即使插在糞便上依然不減其典雅之姿。
曾經的我還蠻在乎任何事情的「意義」所在。若我找不到某件事的意義在哪，無法與之共鳴（而且還逼著自己去做時），我會感到非常恐懼與挫敗。
我們來自同一個源頭，我們是完美的，是神性的。我們為了某些目的與任務，各自以不同方式在不同星球上經歷不同的輪迴轉世，去學習、成長、體驗。無論我們落腳在哪裡，我們來自同一個地方，都是整體的一部份，我們都是「一體」的，沒有誰是被單獨切開來的「另一體」，也沒有人註定是孤獨寂寞的。
幾個月前我的生活嚴重卡住，那時的我手頭上正在做A事情，但我私心想做B事情，只是A事情比較主流，儘管內心百般不願，我還是硬著頭皮做下去，沒想到換來非常強烈的抑鬱感與挫敗感，整個生活停滯不前，連起床都沒動力，尤其是當小我心智的聲音與內在靈魂的聲音嚴重打架時，整個人在舊思維與新思維擺盪之間幾乎快崩潰。
我並不是完全正能量的人，日常生活時，我還是像個世俗小女孩一樣，沒什麼特別突出的光環，充其量只是多了一份意識而已。正能量可以自然而然，也可以刻意營造，而我有時會擺盪在兩者之間，端看當下的我擁有什麼樣的意識去呈現什麼樣的「自己」。
比起一直講些正能量雞湯，我覺得生活裡或大或小的笨拙跌跤—那些日常瑣碎鳥事
我小時候就對「自己」有很深刻的認知。我很清楚知道自己喜歡什麼、討厭什麼，面對什麼情境會有什麼反應，或是能夠清楚掌握自己常見的情緒有哪些，甚至一一細數自己到底看重什麼、在乎什麼、又或者不屑什麼等等。大抵來講，我的成長過程很少對自己感到迷茫，正因為對自己太了解了，所以沒想過要推翻自己什麼的，也預設好將來
如果有在接觸新時代思想或靈性資訊的朋友們，相信或多或少一定看過類似這樣的說法：隨著地球正在揚升的過程，新紀元已然到來，舊模式逐漸消失，舊地球與新地球開始分裂，而決心提升、揚升自己的靈魂們會逐漸往新地球的維度邁進，那些緊抓著舊思維或負面能量的靈魂們則繼續留在三維度的舊地球裡。