【自炊東京】朝食的儀式感

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
把節奏融入生活裡就是一種儀式,而儀式感往往能讓我們生活得更有節奏—《儀式感: 把將就的日子過成講究的生活》

如夢似幻在日本的家做早餐。

才被共同好友笑說好友主外我主內,新奇生活感未曾褪去,反而日益加深。

旅行的痕跡踏築餐桌上的風景,每日早餐都是前一天的戰利品,懷著隔日早晨的美好想像,與東京夜晚相擁而眠。


DAY3

DAY3

前一晚月島吃晚餐,和好友分別選擇當地名物哈密瓜麵包和餅乾,當隔日早餐主食。超市買的迷你葡萄和佐藤錦櫻桃,小農市集購入熟度剛好的水蜜桃切片、茨城縣水果番茄和石川縣土壤之神番茄,與商家好心沙必司給我們比較的、百年為小朋友種的番茄大亂鬥,在酸甜味撞擊下精神奕奕地回味昨天購物狂歷險記。


DAY4

DAY4

剛開始對電子式爐火不太上手,先用奶油煎歐姆蛋小試火侯。家附近的超市蜜柑六個一盒,小小的多汁甜美,在水果盛產季節前來很幸福。


DAY5

DAY5

一試就愛上的高千穗牧場和紅茶歐蕾,日本牛奶濃郁易飲,加上和紅茶呢喃喚醒惺忪感。焙煎胡麻油炒蛋的香氣、焗烤起士洋菇的氣味在錫箔紙中裊裊上升、京都產小黃瓜切片脆口點綴、日本國產無花果與蜜柑和西班牙、法式生火腿在嘴邊一同融化,搭上優格基底,微微輕咬下,鹹味輕盈薄絲感和多重果香汁液前呼後擁,不分先後到達味蕾的頂峰。


DAY6

DAY6

前一日午餐吃飽喝足在銀座也是戰力堅強。很克制地結帳木村家抹茶、大人味萊姆酒法國奶油紅豆麵包各一個,對切各半,組合成半半組合,一盤麵包兩種風味。無花果和小金井優格隔日再度享用,純然的味道停不下嘴邊吞嚥的速度。


DAY7

DAY7

好友隨口聊到廣尾松露麵包捲好吃,搭上公車一回神就在麵包店前了。一人限定三個的麵包捲當然梭哈一掃上限,日後烤過後香氣益發濃郁。蛋花湯是日式蛋捲高湯沒放涼的失手傑作,以雞湯粉、柴魚片熬煮,簡單滋味也很好喝。小菜則趁鍋裡沸騰、烤箱滿載時,京都小黃瓜切片,澆淋日式米醋、輕灑沖繩黑糖醃漬攪拌,酸甜開胃。


DAY8

DAY8

一日比一日更默契相通,沒買麵包的那天,剛好好友下班偶遇期間限定攤位補上祇園生土司,甚感歡欣。前日東京車站內逛超市和阿姨暢聊,被誤以為學生(可能好奇寶寶問題太多),虛心聽她介紹多種水果,選擇糖度高達10度的杯裝番茄、國產藍莓填滿實現我的水果清單。回程路途,超市架上擺著唯一一顆熟度剛好的折扣哈密瓜,一邊慶幸還好沒有先買、不必整日手提扛回家,為這樣的的合適巧遇感到幸運。


DAY9

DAY9

回國當日清冰箱早餐和前日大同小異,不變的是簡單裝盤早餐的心意。依依不捨和優格吃到飽和鮮乳無限喝的日子短暫告別。

旅居的體驗貼近當地人的生活,一起分食購買欲無上限的食物日常,早餐的儀式感位居要角,開啟東京漫遊每日的節奏,共享獨此一家、絕無分店的朝食記憶。























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野口夏-avatar-img
2023/08/27
朝食自炊,抒情也舒心:)
Jeanne     -avatar-img
發文者
2023/09/09
野口夏 看夏夏留言也好舒心😘
簡單的美味😋
Jeanne     -avatar-img
發文者
2023/09/09
Clear Day 亮亮 真的快手開吃簡單美味🥰
熟齡文青-avatar-img
2023/08/27
這樣的朝食記憶真美好,健康、美味、簡單、營養!
Jeanne     -avatar-img
發文者
2023/09/09
熟齡文青 謝謝文青哥一同分享這份美好☺️清淡、好吃、快手、均衡!祝文青哥美國行旅途愉快🇺🇸
喜歡第一張照片中的水果盤,也喜歡你拍照的光影 ♥️
Jeanne     -avatar-img
發文者
2025/04/08
格編☄️豆棗 我也好愛朋友家的光影,也喜歡豆編♥️
Vina-avatar-img
2023/11/30
吃得好清爽,感覺每一天都有好舒心哪!
Jeanne     -avatar-img
發文者
2023/12/14
Vina 謝謝Vina喜歡,東京太多好吃的,需要留點空間給商業午餐🤣
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JEANNE'S SALON
58會員
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