咀嚼一個人的
嘆息，這下午
多麼憂鬱
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天星沙龍
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英國哲人暨科學家培根說：「閱讀使人豐富，討論使人成熟，書寫使人精確。」閱讀吸收新知之後，參與討論，腦力激盪，多元思考，還要養成寫作的習慣，才能夠更精準的表達自己的思想與情感。
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下班後，揪著一張臉
打不出來的鼻癢
哭不出來的鼻酸
時而遠離，時而靠近
時而消失，時而浮現
絮絮擾擾
只是不斷徒勞的吸了好幾口氣
煩
想把鼻子切惹
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我很討厭嘆氣的人。
嘆氣代表對現狀毫無作為，只用對環境和問題的失望和焦慮嘆嗟問題，完全無濟於事。
嘴巴倒是動了，但屁股永遠黏在沙發上，眼睛盯著螢幕。一臉可憐或憤怒。
這種人最危險，不應該跟這種人接近。
他們的嘆氣看似是對外部的反應，事實是他們只靠嘆氣反應出自己打從內心對自己的毫無作為深深失望
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面對可悲的你，讓我久久不能言語，
你的狂言亂語，連聽一句都嫌多餘。
我輕聲地啜泣，一如窗外淅瀝微雨。
拭乾眼角的淚，我的內心非常疲憊。
那一夜你爛醉後的哭泣，你以為你超越了你自以為是的優越，
卻只能躲在闇黑的夜。
你的可悲源自你的無知，你以為你的無所不知，
啊！可悲的人！何時你才能明白
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那一夜你爛醉後的哭泣，你以為你超越了你自以為是的優越，
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經過一輪討論後，我告訴他，何以我會歎氣；在他一連串帶著情緒的腦內小劇場後，讓他回到現實和我核對，他才有機會看清楚這些情緒對他的人際互動產生什麼影響，進而修正僵化的思考模式。而心理治療，就是在不斷的進進出出過程中，緩慢推進。
我是在說我自己的修正。
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