透過整理獲得的經驗與思想,就是最重要的價值

更新 發佈閱讀 1 分鐘

整理之所以重要,就是因為需要透過打開一個一個的抽屜這個手段,來檢視自己究竟需要管理多少東西。


抽屜裡面,是不是已經有一些遺忘的東西?

藏在角落很久很久,甚至已經發霉了、不能用了。

就算拿出來也想不到下一次使用的時機,只能把它從角落裡拿出來丟掉的程度。

像這樣子的東西,繼續保存也沒有意義,因為你已經把它忘記了。


而且就算想起來,一邊捨不得丟,一邊卻無法決定下一次是什麼時候才會使用它。

每當視線一角看到它一次,就會覺得心中有一股隱隱約約卻無法忽視的罪惡感。


也許沒有察覺到,那種很幽微的,淺淺的不安感、絲絲的不舒適的感覺。

但是那個物品只要一直佔據在這個角落,就是會讓這細微感覺一直存留在心裡面。


所以我們要斷捨離的,不是物品、物質本身,而是「心裡面的能量」。

去動手把這個物品清理出去之後,我們心裡的空間也跟著釋放出來了。


之所以在斷捨離之後感到心裡鬆了好大一口氣,就是因為我們「正面接受了」我們是會遺忘一些物品、沒有辦法好好的處理他們,而這次終於認真的面對他、迎接那個罪惡感,並且面對處理它,把它送出去或賣掉丟掉等等。

這個行動完成了一連串的心理及肉體的運動。

運作之後,那種完整的感覺,清理出心中的空間的感覺,並加上肉眼所看到視覺的乾淨整潔,沒有殘留一點過去的負面能量,這才能打開心裡面迎接新事物的那一扇門、才能讓心靈有一種:「哇,終於可以迎接新的事物到我的生命裡來!」的這種感覺這種狀態。


這就是我們要斷捨離的根本原因。


整理就是認識自己的過程,並且會讓未來有無限可能性。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
長草兔子的沙龍
0會員
4內容數
長草兔子的沙龍的其他內容
2023/09/05
隨著完成度提高, 反而更加意識到想要用立體造型表現的東西遠不止這些。 不夠。 或是說: 太多了。 細節太多了。 但仍然只能透過細化, 再完成好幾件擁有大量細節的作品, 才能更深層去理解造型之間能放掉的東西、不能放掉的東西是什麼。 才能更確定自己的技術跟能力可以跟得上腦內建構的理
Thumbnail
2023/09/05
隨著完成度提高, 反而更加意識到想要用立體造型表現的東西遠不止這些。 不夠。 或是說: 太多了。 細節太多了。 但仍然只能透過細化, 再完成好幾件擁有大量細節的作品, 才能更深層去理解造型之間能放掉的東西、不能放掉的東西是什麼。 才能更確定自己的技術跟能力可以跟得上腦內建構的理
Thumbnail
2023/09/04
所有感到痛苦的事情,都在表示那是錯誤的、不合適的。 是在磨練偵測聲音是來自腦子或心靈。 腦子拿一切社會規範綁著你,檢視你要成為一個合格成功錢賺很多眉頭深鎖的大人; 心靈只要你活得開心快樂享受創作能夠大笑大吃大睡。
Thumbnail
2023/09/04
所有感到痛苦的事情,都在表示那是錯誤的、不合適的。 是在磨練偵測聲音是來自腦子或心靈。 腦子拿一切社會規範綁著你,檢視你要成為一個合格成功錢賺很多眉頭深鎖的大人; 心靈只要你活得開心快樂享受創作能夠大笑大吃大睡。
Thumbnail
2023/08/18
擁有物品是一種假象, 人生的目的是來體驗的, 不需要任何擁有的概念, 而是經歷與這個物品共存於空間的感覺。
Thumbnail
2023/08/18
擁有物品是一種假象, 人生的目的是來體驗的, 不需要任何擁有的概念, 而是經歷與這個物品共存於空間的感覺。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
過去的我直覺式認為所謂的斷捨離只要把眼前的囤積物整理打包,接著丟棄,清出空間便是大功告成。 錯了,我只是用斷捨離這個名詞讓自己減少罪惡感,順便合理化過度浪費這件事情。 心中的各種窒礙或牽掛其實都是堆積的垃圾,雖然無形卻有著束縛,有人說,只要能轉念放下,心靈便能斷捨離。
Thumbnail
過去的我直覺式認為所謂的斷捨離只要把眼前的囤積物整理打包,接著丟棄,清出空間便是大功告成。 錯了,我只是用斷捨離這個名詞讓自己減少罪惡感,順便合理化過度浪費這件事情。 心中的各種窒礙或牽掛其實都是堆積的垃圾,雖然無形卻有著束縛,有人說,只要能轉念放下,心靈便能斷捨離。
Thumbnail
儘管5或10分鐘空檔,我的手不自覺地開始的把東西歸位。 接著打開抽屜,檢查有沒有垃圾或久未用的東西, 或隨手拿起衛生紙,輕輕一抹桌面與櫃子上方的灰塵。 這或許只是單純的家務行為, 對我而言,整理物品同時也是整理思緒的過程,有助於反思自我。 這東西買多久?為什麼沒有用? 以及拋棄舊的物
Thumbnail
儘管5或10分鐘空檔,我的手不自覺地開始的把東西歸位。 接著打開抽屜,檢查有沒有垃圾或久未用的東西, 或隨手拿起衛生紙,輕輕一抹桌面與櫃子上方的灰塵。 這或許只是單純的家務行為, 對我而言,整理物品同時也是整理思緒的過程,有助於反思自我。 這東西買多久?為什麼沒有用? 以及拋棄舊的物
Thumbnail
現在斷、捨、離的概念已經越來越普及了,許多人已經開始將家裡從來沒用過的、只用了一次的、積在櫃子深處,早已遺忘的東西丟掉。   但其實,斷捨離不只是將不用的物品丟掉、騰出家裡更多空間而已,更多的是再每次丟掉的時候,反思自己當初為什麼要買這個東西?而最終沒有用到的原因又是甚麼?
Thumbnail
現在斷、捨、離的概念已經越來越普及了,許多人已經開始將家裡從來沒用過的、只用了一次的、積在櫃子深處,早已遺忘的東西丟掉。   但其實,斷捨離不只是將不用的物品丟掉、騰出家裡更多空間而已,更多的是再每次丟掉的時候,反思自己當初為什麼要買這個東西?而最終沒有用到的原因又是甚麼?
Thumbnail
接觸斷捨離這個議題,覺得我也可以試試看斷捨離,理由如下 生活太如意,小廢物隨手可得 1)對於小廢物沒有免疫力,所以擁有太多裝飾品,多到展示櫃已經呈現擁擠狀態,美其名是多采多姿,但在沒有興趣的人看來,實在是一些不知所云的物品,無法從中感受到個人特質或美感。 居家不大,已無空間 2)從與公婆同住
Thumbnail
接觸斷捨離這個議題,覺得我也可以試試看斷捨離,理由如下 生活太如意,小廢物隨手可得 1)對於小廢物沒有免疫力,所以擁有太多裝飾品,多到展示櫃已經呈現擁擠狀態,美其名是多采多姿,但在沒有興趣的人看來,實在是一些不知所云的物品,無法從中感受到個人特質或美感。 居家不大,已無空間 2)從與公婆同住
Thumbnail
透過整理家裡的東西,我們可以重新審視自己之前的生活習慣,也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱,並且獲得更輕鬆的感覺。
Thumbnail
透過整理家裡的東西,我們可以重新審視自己之前的生活習慣,也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱,並且獲得更輕鬆的感覺。
Thumbnail
從實質的物品到內心深處進行整理,在整理過程中找回生活的掌控力,用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品,擁抱更輕鬆自在的人生。
Thumbnail
從實質的物品到內心深處進行整理,在整理過程中找回生活的掌控力,用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品,擁抱更輕鬆自在的人生。
Thumbnail
I.為什麼要整理呢? 因為整理的好處有以下這些: 發現是自己真正喜歡的事物 對自己的判斷變得更有自信 讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。 接著呢要談到 2.整理的具體做法 第一步:下架 把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視 把同類的東西全部集中 不
Thumbnail
I.為什麼要整理呢? 因為整理的好處有以下這些: 發現是自己真正喜歡的事物 對自己的判斷變得更有自信 讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。 接著呢要談到 2.整理的具體做法 第一步:下架 把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視 把同類的東西全部集中 不
Thumbnail
你是否有這種感覺:家裡的陳年雜物已塞滿櫥櫃抽屜和儲藏室,早就想要斷捨離了,卻總是覺得任務龐大而害怕,沒有動力開始。 或者,以往的整理經驗都是不了了之,沒有達到預期的效果,所以對整理的態度變成能拖多久就是多久? 回憶我過去斷捨離的經驗,發現最大的阻礙就是「太無聊」。雖然剛開始總是滿腔熱血非常投入,
Thumbnail
你是否有這種感覺:家裡的陳年雜物已塞滿櫥櫃抽屜和儲藏室,早就想要斷捨離了,卻總是覺得任務龐大而害怕,沒有動力開始。 或者,以往的整理經驗都是不了了之,沒有達到預期的效果,所以對整理的態度變成能拖多久就是多久? 回憶我過去斷捨離的經驗,發現最大的阻礙就是「太無聊」。雖然剛開始總是滿腔熱血非常投入,
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News