鏡子練習第 8 天
愛你的內在小孩 1
內在小孩是曾經受創的自己，是過去不被理解，驚惶無助的自己，又是曾經過去經歷了大大的巨變，強迫自我不得不長大的自己⋯⋯每個階段每個過程，都有這樣的自己，如果你在愛中成長，被愛灌溉與滋養，那你的內在小孩也會少了一些，因為在生活處事學習中，你會用愛面對，而內在小孩就不會那麼的明顯，我們忽視了內在小孩這麼久，甚至還不知道他的存在，照著鏡子練習的指引，與內在小孩建立連接，讓內在小孩知道，你發現他了，抱歉讓他等了這麼久，你會陪伴著她，愛他。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
內在小孩的概念源於心理學，揭示童年經歷如何影響成人行為。
不同類型的內在小孩包括受傷的小孩、孤獨的小孩和快樂的小孩等。
透過與內在小孩對話、重拾快樂經驗以及釋放情緒等方法，我們能夠療癒過去的傷痛，重建自我價值感，並找回內心的純真與喜悅。
第二十天的鏡子練習，讓我們與孩子（包括內在小孩）共同體驗愛的力量。每一次的鏡子練習，都是給自己和孩子（內在小孩）的一份禮物，一起學習釋放從小累積的負面信念，和真正地愛自己。
在靈性書籍中，感受內在小孩是重要的自我探索過程。透過無臉男和白龍的故事，我們明白尋找存在價值與保持自我認知的重要性。本文探討內在小孩的結構，以及如何回溯過去的經歷來理解自我，進而進行療癒。本文章提供一些方法來幫助讀者與自己的內在小孩建立連結，促進心靈成長。
身心靈有很多的詞彙，
其中一個常見的詞彙應該是內心小孩，
但愛自己其實有另一個訣竅，
但他是另一個詞，
也就是內心大人。
小時候是內心小孩的主宰，
但隨著時間的流逝，
內心大人逐漸被外界給餵養，
大人長大了，
小孩就被欺負了，
所以就造成不知道怎麼愛自己，
這個愛自己。
也就是本性，
就是內心
很常聽到內在小孩這個專有名稱，一直覺得是心理學的一個字眼，自己的童年生活，也沒有太多的起伏，最多就是唸倒了好幾家幼兒園，療癒內在小孩跟我應該是沒有任何關係吧！
因緣際會下，報名了Ruowen Huang愛自己線上的課程，這才了解原來每一個人都有一個內在小孩啊，版主要大家回想一下，小時候有哪一件事是
可能包含敏感內容
我與小孩的關係
其實這個議題換言之也是象徵與內在小孩和解，因為孩子是父母的鏡子，孩子的行為有時候是顯化我們的內在。
與其說跟小孩的關係，倒不如是跟自己內在小孩的關係。
常常我們忽略自己的聲音也就忽略了內在小孩，或甚至是知道但把自己的內在鎖起來。
我們的內在小孩反應都極其的脆弱與受傷，滿身傷痕
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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其中一個常見的詞彙應該是內心小孩，
但愛自己其實有另一個訣竅，
但他是另一個詞，
也就是內心大人。
小時候是內心小孩的主宰，
但隨著時間的流逝，
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大人長大了，
小孩就被欺負了，
所以就造成不知道怎麼愛自己，
這個愛自己。
也就是本性，
就是內心
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可能包含敏感內容
我與小孩的關係
其實這個議題換言之也是象徵與內在小孩和解，因為孩子是父母的鏡子，孩子的行為有時候是顯化我們的內在。
與其說跟小孩的關係，倒不如是跟自己內在小孩的關係。
常常我們忽略自己的聲音也就忽略了內在小孩，或甚至是知道但把自己的內在鎖起來。
我們的內在小孩反應都極其的脆弱與受傷，滿身傷痕