【精準閱讀】閱讀筆記:用對的方法朝向正確的目標,就可以改變人生的閱讀術

2023/08/29閱讀時間約 7 分鐘

海苔醬第一次知道這本書時,是在瓦基podcast「下一本讀什麼」有一集剛好就是分享精準閱讀這本書。最近有空到圖書館借書,偶然看到這本書名時,腦子立刻就想到好像就是podcast聽到的那集,不管是不是總之就先借起來,閱讀後才知道原來就是同一本書呀!海苔醬跟這本書真的很有緣份呢!

光看書名字面上的意思很有趣,是要告訴我們用什麼方法才能『精確且瞄準目標』去『閱讀』嗎?『閱讀』的意思應該也很廣泛,指的是書本而已呢?還是指眼睛看到的所有文字都算呢?報紙或是網路文章算嗎?還沒閱讀這本書的海苔醬,就已經充滿許多好奇心,究竟精準閱讀是在談什麼內容?

精準閱讀

精準閱讀

◎關於作者◎

作者伊藤真,幫助最多人通過國家考試的大律師, 1958年出生於日本東京,是伊藤塾補習班負責人。作者引進「伊藤教學法」的創新學習方式,使得短期通過司法考試的考生輩出,人數高居全日本第一!現為「一人一票實現國民會議」的發起人,還成立了「安保法治違憲訴訟之會」,以律師身分奮鬥中,著有「記憶的技術」,「日本王牌律師的七門邏輯思考與說服傳達課」

◎你不可不知道的「精準」閱讀技巧◎

在看完作者簡介後,不知道有沒有人跟海苔醬一樣,覺得他好厲害!作者使用的閱讀方法一定很獨特又有效果,才能幫助這麼多人在短期間就通過要背很多法條的司法考試!如果海苔醬早一點看到這本書的話,說不定可以早一點改變閱讀方法,而早一點開始改變自己的人生?沒關係!從現在開始學起來下方這些技巧,現在開始改變也不遲!

*小提醒*如果想要了解海苔醬以前的閱讀習慣,可以看這篇文章【一讀一行日常實踐】閱讀後,開始行動

一、你不會買錯書,因為...

科學上證明,大量閱讀,體會各種經驗,與人交談,才能獲得更多的思考材料,且可以更正確的理解事物
  • 刻意閱讀與自己相反的見解。例如:沒錯,自己就跟這位作者說的一樣,或者作者的想法和我不同,為何他會這麼想的。這能協助你用不同角度思考,或彌補自身的弱點。
  • 看書可以對你說的話找到專家認證。專家也這麼說,果然我的想法沒錯,就算該書作者的領域與自己不同,只要他們的觀點與自己一樣,就能讓你的見解更有根據,並增添幾分自信。遇見這樣的作品,你可以筆記下來,藉由能派上用場的內容,當作自身觀點的參考依據
  • 想成為什麼樣的人,先讀讀你理想的範本。若和他人的成功經驗比較,難免會一直消沉的認為,我做不到這麼厲害的事情,但是你用盡全力模仿自己做得到的事,這正是從終點思考的重要技術。
  • 買錯書,其實你正形成自己的見解
  • 挑戰入門書後,你該攻下一本一流著作
  • 當一本書讓你感到無聊時,這本身就是一種學習,進一步來說,本來就沒有必要讀完書中全部的內容
  • 只有經過長年累月,透過眾人銳利目光和市場精挑細選,最後所流傳下來的書籍,一定沒有錯。


二、使用書本的最佳方法:弄髒

閱讀要動手,才會印象深刻,可以把當下自己的感想或想法,寫在書中或紙上,慢慢培養這個技能
  • 不想弄髒書籍,就影印,依照主題列印自己需要的部分,就能在桌上擺開,互相比較閱讀,把書本重要的資訊視覺化,就能掌握整體樣貌
  • 色彩鮮艷的標記是你思考的痕跡。在某處用的到,或作者跟我的意見一樣,等代表我能認同的要點,我會畫圈,這裡跟我的意見不同,他寫的這段話有矛盾,或者只基於單方面的價值觀地方會畫叉叉,另外作者寫得特別優秀的部分,我會畫雙全
  • 朗讀內文。據說這個動作能活化大腦區域,所以可以輕易殘留重點在腦海中
  • 標出的關鍵字,串成一篇讀後文,另外標示書名,作者名稱和留下筆記的日期,當作自己的札記使用它。做到這個地步,就能把書本的概要確實記在腦中


三、閱讀的竅門:什麼樣的內容,該怎麼讀?

帶著速度閱讀,看書時一邊思考也就是說,一邊推理結論,繼續研讀下去。
  • 一本讀不快的書,思考能力成長很快。換句話說,透過回想自己昨天讀到什麼,可以在腦中訓練歸納的能力。試著集中精神一兩個小時,必然會讓自己有所成長
  • 能快速閱讀,就能做好工作。加快速度的好處,在於能夠大量吸收知識,閱讀的次數越多,累積的智慧就會一同成長,而且快速閱讀會增加負擔,鍛鍊大腦,所以請試著限制時間迅速閱讀
  • 注意「但是」,那是作者的主張
  • 書本不用從頭依序往下讀。特別會看最後的章節,大家會寫近似歸納的內容,所以我會特別仔細確認,避免漏看重要部分
  • 重要的書,一定會讀第二次,第三次,因為每一次都有新的發現和感動,如果感覺自己跟閱讀前判若兩人,那肯定是書本的力量正在使你成長。


四、當你沒時間讀,不知讀哪本,或讀不下時

最新的腦科研究發現,大腦、心靈和身體尚未有明確的界線,有強健的肉體,大腦才會活潑運作,也能維持強韌的精神。正因如此,想要藉著大量的書籍吸收資訊,最重要的是體力。
  • 站著閱讀,提高集中力。因為站著會使大腦比較清楚,能夠在短時間集中精神
  • 閱讀不必設定完成期限,想看就看
  • 打造自己專屬的閱讀儀式,天天都是讀書天
  • 斬斷社交時間,培養思考力。閱讀就是加深人際關係的有效工具。分享各自的見解,深度交流,也會使你的社交能力變得更好,讀書所建構的人際關係之一,就是讀者和自身的對話,也就是透過作者的觀點直接影響自己
  • 加入讀書會,碰撞新滋味。和周圍的人對話,彼此陳述觀點,可以強化和他人的橫向關係,透過全新的發現又能讓雙方的關聯性更甚以往,也更加認識自己


五、沒有誰能埋沒你:書是試金石

透過書本,人類可以深度面對自己的心靈,與作者對話,當然就會逐漸成長
  • 書是生命的解藥,去書店走走吧。一本書會改變一個人的人生,世界上也有原本打算自殺,卻藉由閱讀止住念頭的人,甚至還有醫學證據指出,閱讀的人比較少得憂鬱症
  • 當下不認同的想法,日後總能啟發我心。就算是相同的作品,也會依閱讀者的成長程度,當時的問題意識或課題,使人產生完全不同的領悟
  • 書是一面鏡子,反映你的狀態。透過書本獲得感受,反映出自己目前的狀態。隨著內心的成長,我們能夠培養獨立的思考方式,創新的價值觀
  • 看到一篇好文章就足以改變人的一生
  • 看過記不住?其實他悄悄營養了人生。就算閱讀的內容無法順利輸出,就這樣遺忘也無妨。閱讀的目的絕對不是只有學習,所以不需要確實記住內容。透過書本得到的體會,你就會改變樣貌,一直留在自己的心中,建構更好的自我。

◎小感想◎

海苔醬認為不管是閱讀書本,或是單純因為看到某段文字,而被文字深受感動或得到救贖,又或者是因為作者的某個觀念或想法鼓舞了自己,轉化成想改變自己的力量,這些都是透過「去閱讀」這件事,而帶來許多意想不到的收穫。很喜歡作者在書中提到的這段話,非常認同也覺得特別激勵人心:『我甚至認為生命的價值在於生活的過程,邁向死亡是個結果,自己在這段時間能有什麼成長,如何感到快樂,就是人生的幸福。要在哪裡有效發揮閱讀的結果也很重要,但不光是輸出,看書這個行為和過程本身,其實也有非常大的含義。如果能這樣思考,閱讀就會變得更加愉快,因為一個人讀了一本書後,肯定會有某種改變』。另外作者也提到,認為一個人擁有多樣性的想法,才稱得上優秀的人才。要讓自己具備多元化,最有效的方法就是大量閱讀,書本正是思考的素材,認為沒有比此更豐富、便宜、方便和充滿多樣性的工具了。

在現今資訊量爆炸的時代,要如何「精準」閱讀,並且減少不需要或負面的資訊,是每個人都必須學習的。希望這篇閱讀分享,可以帶給你一點小小的啟發,或幫助。


*小提醒*如果想要看更多閱讀分享文,可以點選閱讀小筆記喔!



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