就算不為了加速代謝，他也是很好喝的茶
其實從去年體檢報告出現紅字開始，元媽就開始注意每天要喝水1500cc，今年5月時體檢報告上的紅字消失了，更確信每天要喝足夠的水量，最近詢問中醫師要如何增加新陳代謝，一來是為了維持健康，二來～當然是希望能維持體態…
醫師👩⚕️：好，第一個問題妳每天喝多少水？
元媽🐷：大概1500到2000（自信😎）
醫師👩⚕️：太少！完全不夠
元媽🐷：！！（晴天霹靂）
原來想要促進新陳代謝，每天至少要喝下體重X50阿…（元媽50kg就要喝2500cc欸）
然後從7/1開始，我真的每天喝足2500的水，但夏天熱🔥有時也會想喝綠茶，剛好家裡沒有綠茶了，搜尋到發現茶的冷泡茶茶包，正想下單的時候，想到可以邀請廠商開團購，畢竟夏天真的是減肥的好時機～邀請大家一起多喝水、多動…雖然當媽真的很難有自己的時間，但至少先做到多喝水，幫助健康！
7/8週六開始，在水裡加冷泡綠茶，水有茶味可以增加喝水的慾望，目前是規定自己中午前要喝1000，下班前1000，下班後500，這樣就不會到晚上才開始趕進度，太晚喝水也會影響睡眠💤
這次想推薦的是發現茶的"兒茶素冷泡綠茶"，他有高含量 #綠茶多酚兒茶素 與 #咖啡多酚綠原酸，幫助抗氧化、促進新陳代謝、調節生理機能
元媽喝了三天，沒有心悸也沒有腹瀉，感覺成分滿天然，唯獨某一天為了跟阿元直播睡前喝太多(茶)，那天就睡不好 XDD
另外元媽身為小資女，也是錢花在刀口上的，細算一下兒茶素綠茶定價499，裡面有30包，一包不到17元，而且茶包滿滿的，元媽一包可以泡1000cc喔! (真會算阿~)比外面買的成分更好，又更便宜!
希望趁著炎熱的夏季，燃燒多餘的肥肉~~
雖然整個夏天的目標都放在減肥上，但還是需要準備一點成分天然的獎勵品...，畢竟羅馬不是一天造成的，減肥就慢慢減啦~~(大家看看元媽多麼不爭氣阿XDDD)
想解奶茶的饞，推薦"蜜香紅烏龍茶歐蕾"天然的茶香、奶香、也不會太甜喔! 有夠好喝~~
還有可麗捲雖然225/6入一捲37.5元咬起來很紮實，而且單包裝不怕受潮，據說肉鬆口味團最好、花生、巧克力也是經典，一層一層鬆鬆酥酥的，用料很足~
後來網友告訴我，微波加熱更好吃，有一天我把三個口味的可麗捲一起用中火微波1分鐘，巧克力、花生的內餡都呈現有點濕潤感，肉鬆也更香了，阿元本來在旁邊玩衝過來搶去吃，唉~小孩這種東西，就是生出來讓我們還債的(哈)
經典香濃可可，微波後熔岩口感超誘人
我本來討厭這種，有甜有鹹的點心，但不知道為什麼吃完會想念這個味道...
花生控一定會瘋掉，微波後變成熔岩花生，也太香了吧!
已結單，下次團購前再更新連結
