研究發現，高顏值也會成為親密關係裡的「挑戰」！

七夕那天，我和幾個單身狗朋友約了個飯。排隊叫號時，看著一對對俊男靚女們手拉著手穿梭而過，朋友A突然感慨萬分。

他說，真羡慕那些外在條件好的人啊，有那麼多人追，想要找到真愛不是輕輕鬆松。

朋友B插話了，那可不是的。比如說XX（某個我們圈子裡公認的大帥哥），夠有魅力吧，萬年無「空窗期」，但沒一個長久的。

他前兩天還找我喝酒呢，說大家羡慕他桃花運不斷，但只有他知道那些戀愛他談得一點都不快樂。歷任女朋友都很沒安全感，查崗特別嚴，還動不動和他吵架。他覺得自己很難找到合適的人了。

聽完我覺得挺疑惑的。為什麼大家眼中很有吸引力、擇偶選擇權很多的人，反而並不容易找到真愛，也更不容易享受愛情呢？這到底是個例還是普遍現象呢？

我去查了查文獻，結果還真有點出乎意料。今天就來分享給大家。

擇偶機會更多的人，有時候，關係滿意度反而更低

通常，那些更具吸引力的人，會被我們認為擁有更多的「擇偶機會」。

吸引力有很多種來源，可能是一些性格特質，比如智力、幽默感和盡責性等，也可能是相處過程中，雙方具有的相似之處，比如都喜歡某一作家。其中，較為突出的是來自外表的吸引力。

更高的「外表吸引力」，一方面帶來了「光環效應」，讓他人傾向於認為這個人在其他方面也表現更為優秀，比如更加聰明、開朗和善良。

另一方面，研究表明，「外表吸引力」也確實與社交能力、受歡迎程度、約會和性經驗等方面的成功緊密相連（Perilloux et al., 2013; Prokop & Fedor, 2013; Rhodes et al., 2005）。

這種種因素加在一起，就會使得 ta 們在擇偶中脫穎而出，擁有更多的機會。

然而，Ma-Kellams 及其團隊（2017）的一系列相關研究發現，對於具有「外表吸引力」的人來說，儘管 ta 們有更多的進入親密關係的可能性，但 ta 們的關係卻較為短暫、且不太令人滿意。

在第一項研究中，她們調查了來自美國兩所高中的男性的外表吸引力與他們30 歲時的婚姻狀況之間的關係。結果發現面孔更具吸引力的男性結婚時間較短，而且離婚的可能性也更大。

同樣的結果也在另一項以名人作為物件的研究中發現：被認為外貌更具吸引力的名人結婚時間較短，外貌吸引力顯著預測了離婚概率。

也許，「外表吸引力」以及與其相關的一些良好的品質，在認識初期提高了 ta 們對於伴侶的吸引力，但也威脅到了關係隨後的存續能力，導致 ta 們在親密關係中常常落於「靡不有初、鮮克有終」的局面。

為什麼“搶手”的 ta 們，反而更難收穫幸福

這主要有三方面的成因。簡單來說，ta 們面對的誘惑更多、更難拒絕，也更難「擇一而終」。

擇偶上更具吸引力的人，會觸發更多的「竊偶」行為。

即便身處一段關係中，ta 們也會遭遇來自「潛在替代對象」（小編：也就是備胎）的追求，即所謂的「配偶偷獵（mate poaching）」行為，通俗點說就是“挖牆腳”，尤其是當 ta 們的物件被認為不太具有相匹配的吸引力時。

比如，當一個戀愛中的女性有一個不太有吸引力的男朋友陪伴時，相比於她獨自一人或有一個很匹配的男朋友陪伴時，其他具有高吸引力（高顏值、高社會地位、高財富水準等）的男性會產生「Ta 都行，那我也行」的想法，於是做出一系列的「騷操作」來伺機接近（proximity seeking）（Hoplock et al., 2019）。

而面對「潛在替代對象」的示好，ta 們難免也會有一絲愧疚、一點心動，甚至也會有把持不住的時候。但這對於 ta 們正所處的親密關係而言，也無疑埋下了「暗雷」。

擇偶上更具吸引力的人，也越難以拒絕來自伴侶外的誘惑。

研究發現，在擇偶中越是有吸引力的人，就越不會忽視其他富有吸引力的異性選擇（Ma-Kellams et al., 2017）。Ta 們有一雙「善於發現美」的眼睛。然而，這卻極大地威脅到了現有關係。

這是因為，親密關係維持的機制之一就是貶損「潛在替代物件」的吸引力（Johnson & Rusbult., 1989；Simpson et al., 1990）。

處於關係中的人們，會覺得伴侶以外的人都變得不那麼有吸引力了，因此保持了忠誠，而關係也得以維繫。

對於普通人來說，這種機制運作正常。但對於更有吸引力的人來說，情況就不太一樣了。

更有吸引力的男性表現出更多的與伴侶以外的人發生性關係的欲望 (White, 1980)，無論是在非正式的關係中，還是在嚴肅的戀愛關係中。這也為 ta 們的親密關係帶來了更多的挑戰。

擇偶上更具吸引力的人，越難以做出承諾。

擇偶上有魅力的人，不太容易「美而不自知」，相反 ta 們會意識到自己對他人的吸引力，這可能會使 ta 們減少對於當前關係的承諾。

倘若 ta 們進入了「一對一」的關係， ta 們的伴侶也會因為感受到（有時是潛在的）關係外他人的競爭，而充滿了嫉妒和對 ta 們的懷疑，雙方的摩擦與衝突變得頻繁，關係品質和滿意度也日益轉下，關係變得不堪一擊（Cardelli et al., 2022）。

什麼情況下，ta 們更有可能獲得幸福？

伴侶與自己的吸引力較為接近

研究發現，當關係中雙方的吸引力水準差異較小時，關係滿意度也較高(Conroy-Beam et al., 2016; Salkicevic et al., 2014)。對於吸引力較高的人們來說，倘若 ta 們的伴侶也有相匹配的吸引力時，關係也會變得更加穩定。

這種吸引力的來源，包括良好的身體特徵，比如女性較低的腰臀比，男性較高的肩臀比；和較高的社會屬性，比如社會地位、智力等等。

伴侶與自己的理想伴侶較為符合

儘管 ta 們在擇偶上選擇很多，看起來很難「擇一而終」，但倘若 ta 們碰到了符合自己心目中理想畫像的Mr（/Miss）.Right，關係也會令人滿意（Campbell et al., 2021）。

理想標準（ideal standard model）包括三個方面（Fletcher et al., 2000）:

1. 伴侶溫暖、可信，與自己親密。
2. 關係中有激情和活力。
3. 伴侶有符合預期的社會地位和資源。

如果對方在這三個方面上的表現與自己的預期相符，那麼關係就更容易長久。

伴侶與自己在關係中的利益交換公平

心理學發現，當關係中的雙方認為關係利益的交換是公平的，ta 們都會感到幸福，如果關係利益的交換被認為是不公平的，關係的動盪就會隨之而來（Hoplock et al., 2019）。

也就是說，當擇偶機會更多的人能得到對方在其他維度上的好處，關係的滿意度也會比較高。

比如，擇偶機會更多的人比較有魅力，給另一方帶來了視覺愉悅以及更優質的生育基因，而另一方在享受到這種好處的同時，也比較樂於付出金錢或者是投入資源。那麼更多的擇偶機會給關係帶來的威脅，也會因此而化解。

但無論如何，最影響親密關係品質的還是個人經營的能力

最後我們想說的是，無論一個人的擇偶機會多或是少，想要擁有滿意的親密關係，最重要的還是經營。一個人的經營能力顯著影響了關係的走向。

善於經營關係的人，往往人格更為成熟（Bühler et al., 2021）、更為和藹可親、認真負責且情緒穩定。於是，ta 們與伴侶的互動更為積極，對伴侶行為的解釋不那麼挑剔，這可以為 ta 們帶來更積極的關係體驗。

經營關係能力強的人，也更擅長使用一系列「關係維護策略」。哪些關係維護策略更為有效呢？

研究發現是這三點：展示對伴侶的重視，分享幽默和笑聲，傾聽伴侶（Walker et al., 2023）。

常常在關係中體驗到這三點的人，在未來會對關係感到更快樂、更滿意。

所以，也不必羡慕那些擇偶機會多的人，也更不必妄自菲薄。擇偶機會無非是愛情的「入場券」，但「師父領進門、修行靠個人」，為關係付出的努力與時間更重要。