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給自己的一封信--每天都要創造"今天" 周遭的朋友都說我是閒不住的人，其實並不是我閒不住，而是我把每一天都當作是賺來的，所以每天都為自己排行程，若真不知道做甚麼，就是看書啦!當一個人沒事做時就只能耍廢了，似乎很多人都是如此過日子，可是對我來說，我覺得是在浪費生命，與其讓自己沒事做，不如去報名一些課程，或者參加一些社團、志工，
2023-08-17
每天都要整理成感恩的心今天是新的一周，新的一天，八點整就到辦公室了，裝水等等就到八點半了，就到郵局辦一些事情，好像跟平常沒兩樣，回到辦公室看著廠商的請款單，猶豫著要不要辦一辦，可是九點不到，還是等下午要寄貨時在一起弄一弄好了，就這樣......
到了老闆坐鎮辦公室
交代了一些事情，還請我吃了一個甜甜圈，已經不知道上一次吃
2023-02-20
《每天都要有快樂的時候：菜根譚教我們的處世SOP》今天去圖書館找書，意外發現新書的架上出現了王溢嘉老師的書，就馬上一起借回家了。
王溢嘉老師的書，我收藏了10年的是《活用禪：豁然開朗的人生整理術》，因為是一篇一篇的禪宗小故事，加上王溢嘉老師讓人讀起來就很柔和平靜的文字，我當時還把喜歡的文句用螢光筆畫起來，認認真真的像學生讀課本一樣，現在覺得自己好破
2023-01-03
每天都要找三個地方讚美自己早上靜心一下，帶著欣賞自己這樣的覺知看著鏡中的自己，不再專注於臉上的痘痘，或皺紋。彷彿可以看穿到自己的靈魂。
妳很棒，願意對自己所愛的人敞開，表示脆弱。
妳很棒，願意停下腳步看看天空，欣賞周遭的風景。
妳很棒，妳的作品可以療癒自己！
妳很棒，妳做的藍莓派宇宙無敵好吃！
妳很棒，妳超勇敢，努力想瞭解自
2022-12-12
每天都要跟同事解釋一次黑眼圈怎麼來的｜儲思《群》有一天，大海決定開始反抗，海洋生物開始謀策、聯盟、反擊。巨大的鯨魚推翻船隻、劇毒的水母侵占海岸線，深海的電纜遭到破壞、通訊停擺、交通癱瘓，末日一般的景象逐漸擴散，然而這還不是最糟糕的……
2022-11-19
【每天都要過的充實美好，我希望你能這樣生活。】上週在Netflix 播出的＜機智醫生生活 2＞第八集中，有許多讓人感動的橋段與台詞，飾演安政源母親羅莎女士的演技，看了都濕了眼眶，深怕自己染上失智症，在筆記上寫滿孩子的生日與密碼，害怕忘記所愛之人的恐懼，擔心無法再過著現在自在的生活，終於讓直率瀟灑的她，淚灑床邊。
2021-08-18
疫情日記 0624 每天都要有產出 幾年前在ＦＢ上剛看到人類圖這個名詞，後來有點相關測驗，測出自己是有紅紅的薦骨中心的那種類型，也就是生產者，如果不主動生產做出什麼東西，就會覺得很無聊，今天早上有朋友傳給我使用v4kpro取消自動對焦的小撇步，我想說要來試試看，上次的影片拍完收到的回饋還不錯，想說再來拍幾支也好啊！
2021-06-24
每天都要迎戰資訊大軍在這個被資訊淹沒的時代，有時候更容易迷失在訊息海中而失去方向。為了讓自己隨時都知道世界發生的雜七雜八的事情，或是為了讓自己看起來比別人知道的更多，所以每天就一直看網上的新聞或訊息，但要知道這些東西是永遠也看不完的，而且只會越來越多。追到後來可能把自己搞得很累，但心靈卻很空虛。但仔細想一想，我們真的需
2021-01-16
