心畫 #4 無憂的孩子

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

不管你走多遠,都要再回到你最初那個自然地無憂無懼的孩子狀態,那是你可以安心放鬆的棲息地,不需要偽裝客套,不需要服從誰的指示,沒有比較得失,沒有生存恐懼,只有好好的睡一覺,深深地與那生之能量相連結,把身心狀態回到空零,回到原來俱足的設定,於是補充好滿滿的能量就可以再出發了!

無憂/ 蠟筆 by Mingling

無憂/ 蠟筆 by Mingling

這幅畫的完成也是很短暫,因著一個臉龐的線條而延伸創作,只覺得它愈畫愈像個睡著的孩子,就順著它自在的樣子畫出來,孩子的身上及額頭上綠色的裝飾代表著孩子與大自然的聯結,如果這幅畫再繼續向外延展時,我想像孩子就趴在綠色的草地上,頂著大樹遮蔭,在粉色的花團間,聞著花草清香,逐漸地暖暖地睡去,而父母去了哪兒? 那已不重要了,因為有地球母親在陪伴它,給予它無限的力量,回到初始的能量裡,自然地可以什麼都不用多想地好好睡覺了。


avatar-img
28會員
106內容數
我是一名心理工作者和背包客,一個說走就走,想停就停,向外尋夢,向內探索的輕鬆心旅,屬於最新的記憶、行程與創作,與還在記憶中及沒有走太遠的人們分享,如果你剛好有看到,剛好有時間,不一定要有伴,希望你也跟著感覺走,與神同在,與愛融合!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
e-Mingling 心旅 的其他內容
放鬆~放鬆~如果呼吸是一個道路,別匆忙,只需要與它同在,可以注意它也可以不注意它,因為你可以讓它自由,當注意它時,也請別太注意它,只要知道它在,它在,它就是在,在每一個當下,每一個開始,與每一個結束,放鬆~放鬆~呼吸與你同在~活著可以是一種輕鬆。
情緒的表現方式有突發性和壓抑性的,情緒突發性的個案需要的是自我情緒覺察訓練及應用認知行為方法,了解自己情緒因果關係,檢視是否有生理或是發展上的問題,需要專業心理師或醫師的陪伴治療,而壓抑性的情緒表現者,通常是內向少語,或是表面表達與內在不一致,心畫的方法就是很好的抒發情緒的方法。
邀請各位朋友加入這個心畫的自我探索行列,心畫是透過右腦與潛意識溝通的工具,除了可以抒發情緒,深入自我探索、長期運作下有啟發自然潛能的功能,家長學習後可帶領孩子靜心畫畫,進而習得自我情緒管理的方法,Mingling將陪伴您看到更深度的自我,邀請您加入心畫行列。
放鬆~放鬆~如果呼吸是一個道路,別匆忙,只需要與它同在,可以注意它也可以不注意它,因為你可以讓它自由,當注意它時,也請別太注意它,只要知道它在,它在,它就是在,在每一個當下,每一個開始,與每一個結束,放鬆~放鬆~呼吸與你同在~活著可以是一種輕鬆。
情緒的表現方式有突發性和壓抑性的,情緒突發性的個案需要的是自我情緒覺察訓練及應用認知行為方法,了解自己情緒因果關係,檢視是否有生理或是發展上的問題,需要專業心理師或醫師的陪伴治療,而壓抑性的情緒表現者,通常是內向少語,或是表面表達與內在不一致,心畫的方法就是很好的抒發情緒的方法。
邀請各位朋友加入這個心畫的自我探索行列,心畫是透過右腦與潛意識溝通的工具,除了可以抒發情緒,深入自我探索、長期運作下有啟發自然潛能的功能,家長學習後可帶領孩子靜心畫畫,進而習得自我情緒管理的方法,Mingling將陪伴您看到更深度的自我,邀請您加入心畫行列。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
天暗阻行,心堅藏安,即現明路。身心躺平暖,萬寒止歇停,迅捷便見到一間空房,裡頭有一張水泥做的床,幸而上面有鋪床墊,才不會感到冰冷,默思地想,滿心空冷難熬,溫療驅散不適,好回升幸福值。 陳舊的畫面急急更新開場,我在豐茂的大樹上觀望,眼見身穿紅衣裳的小菩薩,被綠葉團團包覆著,更是愈發燦爛,一時想到,心
Thumbnail
「水的清澈不在沒有雜質,而是經過了沈澱;心的通透不在沒有雜念,而是懂得了取捨。」 今天早上我從山水畫老師收到這則訊息。附帶兩張他很開心畫畫的照片。 從他身上我重新學習如何愉悅地去做喜歡的事,像個孩子般。 世界被他輕鬆地畫了出來,沒有額外的心思。 他的單純與自然觸動著我。
Thumbnail
今天吃完晚餐,發現離上課地點很近,於是多了30分鐘的餘裕,到附近的長椅上坐著靜心,這裡沒有蚊子、傍晚的微風吹來好舒服。 久違的靜心,以前靜心帶著很強烈的目的性,堅持2個禮拜因為得失心太重而失敗了,過了幾周後再重拾這個習慣,這些荒廢的時間裡,我領悟了一個道理。 靜心,就是很單純的陪伴自己 因為吸
Thumbnail
你還在嗎 清晨時分   …微涼的季節 獨自站在斷崖邊 獨享那清晨寧靜 耳邊傳來早起鳥兒清脆聲   雙腳下方的人們還在沉睡 那被白色雲霧覆蓋的小村莊 似乎被山中小精靈施了魔法 熟睡    睡沉沉   情不自禁的閉上雙眼 微風吹在臉上,空氣中有淡淡的草香味 那微風有些冰涼 倏
Thumbnail
小女孩坐在窗邊期待爸媽承諾即將到來的快樂時光,但,一個小時,二個小時…時間流逝,什麼都沒有到來,小女孩知道安靜是唯一的行為。   於是,她執起畫筆抹上嫣紅天空,排成隊伍的雁子,依序由大至小,由點點成線條,群起飛向紅日落海處,等待變得有趣及開心。   在渲染畫紙的過程中,時間成為色彩的音符,下
Thumbnail
孩子的天真燦爛,彷彿是大自然賜予我們最純淨的禮物。 每當細細端詳一張張孩子的畫作,我總能被深深打動,感受到一種難以形容的溫暖力量。 這就是孩子們內心世界的可貴能量,透過筆觸、線條和色彩的流瀉,化為視覺上的詩意。 著名心理學家-里夫‧福伊溝斯基 (Lev Vygotsky)在兒童繪畫心理分析理論
Thumbnail
小明和小華決定在週末去郊外露營,離開都市的喧囂,親近大自然。他們早早地收拾好行李,準備出發。 一到了露營地,他們就被周圍的自然景色所吸引。湛藍的天空、翠綠的樹木、清澈的溪流,讓他們心情愉悅,仿佛所有的煩憂都被拋到了腦後。 小華感嘆地說:「這裡真美,感覺壓力都消失了。」
Thumbnail
小明和小華走進了一個寧靜的公園,四周環繞著高大的樹木,微風吹拂著,使得空氣中彌漫著一股清新的氣息。 小明停下腳步,看著遠處的一片草地,說道:「這裡真的很適合進行靜心。」 小華點點頭,回答道:「是的,我們可以找一個安靜的角落,坐下來放鬆一下。」
Thumbnail
在一個寧靜的傍晚,小明和小華來到了一個美麗的公園。公園裡有一個小湖,湖水清澈見底,周圍綠樹蔥蘢,彷彿一片世外桃源。 小明拍了拍小華的肩膀,輕聲說道:「小華,我們來試試冥想吧,這是一個很好的放鬆方式。 小華點點頭,跟著小明來到湖邊的一塊平坦的草地上。他們坐下來,閉上眼睛,開始進行冥想。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
天暗阻行,心堅藏安,即現明路。身心躺平暖,萬寒止歇停,迅捷便見到一間空房,裡頭有一張水泥做的床,幸而上面有鋪床墊,才不會感到冰冷,默思地想,滿心空冷難熬,溫療驅散不適,好回升幸福值。 陳舊的畫面急急更新開場,我在豐茂的大樹上觀望,眼見身穿紅衣裳的小菩薩,被綠葉團團包覆著,更是愈發燦爛,一時想到,心
Thumbnail
「水的清澈不在沒有雜質,而是經過了沈澱;心的通透不在沒有雜念,而是懂得了取捨。」 今天早上我從山水畫老師收到這則訊息。附帶兩張他很開心畫畫的照片。 從他身上我重新學習如何愉悅地去做喜歡的事,像個孩子般。 世界被他輕鬆地畫了出來,沒有額外的心思。 他的單純與自然觸動著我。
Thumbnail
今天吃完晚餐,發現離上課地點很近,於是多了30分鐘的餘裕,到附近的長椅上坐著靜心,這裡沒有蚊子、傍晚的微風吹來好舒服。 久違的靜心,以前靜心帶著很強烈的目的性,堅持2個禮拜因為得失心太重而失敗了,過了幾周後再重拾這個習慣,這些荒廢的時間裡,我領悟了一個道理。 靜心,就是很單純的陪伴自己 因為吸
Thumbnail
你還在嗎 清晨時分   …微涼的季節 獨自站在斷崖邊 獨享那清晨寧靜 耳邊傳來早起鳥兒清脆聲   雙腳下方的人們還在沉睡 那被白色雲霧覆蓋的小村莊 似乎被山中小精靈施了魔法 熟睡    睡沉沉   情不自禁的閉上雙眼 微風吹在臉上,空氣中有淡淡的草香味 那微風有些冰涼 倏
Thumbnail
小女孩坐在窗邊期待爸媽承諾即將到來的快樂時光,但,一個小時,二個小時…時間流逝,什麼都沒有到來,小女孩知道安靜是唯一的行為。   於是,她執起畫筆抹上嫣紅天空,排成隊伍的雁子,依序由大至小,由點點成線條,群起飛向紅日落海處,等待變得有趣及開心。   在渲染畫紙的過程中,時間成為色彩的音符,下
Thumbnail
孩子的天真燦爛,彷彿是大自然賜予我們最純淨的禮物。 每當細細端詳一張張孩子的畫作,我總能被深深打動,感受到一種難以形容的溫暖力量。 這就是孩子們內心世界的可貴能量,透過筆觸、線條和色彩的流瀉,化為視覺上的詩意。 著名心理學家-里夫‧福伊溝斯基 (Lev Vygotsky)在兒童繪畫心理分析理論
Thumbnail
小明和小華決定在週末去郊外露營,離開都市的喧囂,親近大自然。他們早早地收拾好行李,準備出發。 一到了露營地,他們就被周圍的自然景色所吸引。湛藍的天空、翠綠的樹木、清澈的溪流,讓他們心情愉悅,仿佛所有的煩憂都被拋到了腦後。 小華感嘆地說:「這裡真美,感覺壓力都消失了。」
Thumbnail
小明和小華走進了一個寧靜的公園,四周環繞著高大的樹木,微風吹拂著,使得空氣中彌漫著一股清新的氣息。 小明停下腳步,看著遠處的一片草地,說道:「這裡真的很適合進行靜心。」 小華點點頭,回答道:「是的,我們可以找一個安靜的角落,坐下來放鬆一下。」
Thumbnail
在一個寧靜的傍晚,小明和小華來到了一個美麗的公園。公園裡有一個小湖,湖水清澈見底,周圍綠樹蔥蘢,彷彿一片世外桃源。 小明拍了拍小華的肩膀,輕聲說道:「小華,我們來試試冥想吧,這是一個很好的放鬆方式。 小華點點頭,跟著小明來到湖邊的一塊平坦的草地上。他們坐下來,閉上眼睛,開始進行冥想。