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他在想什麼？男人寫給女人的溝通使用說明書
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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
2025/04/26
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還記得多年前曾經流行女性作者書寫關於如何馴服伴侶的文章，比較極端一點的更是用帶有仇男意味的貶義詞來形容男性，彷彿女人是比較高人一等的生物，而男人是需要被「訓練」及「調教」的。
事實上，我一直沒有真的完整看過那些文章及書籍，因為光是用頤指氣使及嘲諷訕笑的態度去描述任何一個人，在本質上就不是一件多高尚
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上次說過男人在「想要脫單」「想要會把妹」的進步路程中，會遇到兩個難題，一個是行動的定位與初心容易讓自己卻步、讓自己產生行動的拖延症，另外一個就是想要找人教，但偏偏找到幫倒忙。
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對男性的成長，自尊成為了所有脆弱的防護罩，在男性的社群中，沒有示弱、沒有眼淚，男人們被期待成為一個獨立自主樣子。
這篇無意挑起任何性別戰爭，更期待的是一個彼此傾聽的機會。
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描寫夫妻相處溝通的書籍何其多，但用男女腦大不同的科學解析讓人感到新鮮有趣，特別的是人倘若知道有些事情是先天無法改變，心裡自然會舒坦許多，也會從此改變自己的心態而不再糾結於想要改變對方卻改變不了。
個性越不同越是相互吸引？
女性的「情人眼中出西施」只有三年期限？
男性天生擁有鈍感力
女性只想被理解
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在書店看到這種形式命名的書名很多次，剛開始有點不以為然，沒有拿來看，後來了解到是以腦科學解構男性的奇怪行為，就馬上找來看了。
結果看到書中很多經典的爭執例子，我都忍不住笑了出來，原來不只是我老公，普遍妻子都會遇到這樣的問題啊，原來這是男性的特性，整本書挺有趣的。
男性著重結果，女性著重過程
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