閱讀.安靜就是力量

閱讀時間約 1 分鐘

這本書推薦給所有曾經因為內向而感到痛苦的人,也推薦給不能理解內向性格的人在想什麼、甚至視之為一種病(或錯誤)的人。

身為內向者看完覺得很療癒,有種被了解的感覺,自己不過是一直走在非主流的道路上而已。既然沒辦法改變他人,那至少先讓自己接納自己原本的面貌吧!

本書一開始的內容有些枯燥,因為前半段幾乎都在舉例內向人格的有名人物、內向人格在推崇外向的環境之下如何生存反應,或是敘述一些研究結果。也因為乏味,不太記得前半段看了什麼。不過,筆者先前讀過作者的另一本書《安靜的力量,從小看得見》,所以對內向的特質並不陌生,感覺兩本內容有部分重疊。

書本後半段開始有新概念出現,倒吃甘蔗,越來越好看。內容開始穿插比較生活化的案例,每當閱讀不同案例,以及作者提出能夠如何陪伴內向小孩、怎麼鼓勵他們的時候,會有點想哭。因為,誰不希望能被這樣理解及對待呢?

以下分享一部份有內容:

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「自我監控」,在內向外向的情境裡,是內向的人在為了達到心目中渴望的目標且認為那個目標有價值,可以適時偽裝、塑造外向人格,這個能力幫助我們克服困難和不擅長的事情,而達到目標。

自我監控能力越好,就越能扮演好外向的人格。

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如何找到志業(這是給自己的memo)


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工作壞境挑選,最好有「修復式避風港」


這本書適合想了解內向者的人,也適合那些認為自己內向有錯的人們,它會帶你用不同角度看見內向者的可能性,比起不斷否定自己,能好好發揮自身個性特質,才能活得更加快樂吧。


2021.2.17



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