閱讀．蛤蟆先生去看心理師
閱讀時間約 1 分鐘
因為在排行榜上看到，加上滿多人推薦而入手了這本書，是本不錯的入門心理諮商相關的書籍。
故事利用虛構人物、虛構的故事，讓讀者跟著主角一起跑過諮商流程，粗淺認識如何探索自我、了解情緒。故事簡單明瞭，劇情進展也非常迅速，是本對初次接觸心理諮商或心理學書籍的人無負擔的故事書。
不過我在兩年多前就已經接觸過《也許你該找人聊聊》 這本由心理諮商師將各個個案改寫化名、分享自身諮商過程的書籍，也接觸過比較多心理勵志書，因此若要說喜歡程度，個人還是更推薦也更喜歡《也許你該找人聊聊》這本。
我喜歡偏向真實的故事，《也許你該找人聊聊》是由不同的個案故事改寫混合組成，每個人都有每個人的故事，且因為是由真實個案改編融合，比較容易讓讀者在書中找到共鳴，也有較多深入的概念。《蛤蟆先生去看心理師》的故事相較之下較單一直線性，似乎順順利利看完心理諮商，就能順利解決問題。《也許你該找人聊聊》更貼近現實，顯現人們不斷在和自己的脆弱掙扎和奮鬥，並非像戲劇能一路順利達到成功的彼端。
所以，如果看完《蛤蟆先生去看心理師》以後，想更了解諮商的詳細，很推薦《也許你該找人聊聊》。此書雖厚，但閱讀起來無負擔，就像在看小說一樣，了解別人以及作者的人生故事。每個人在自己的人生當中都會遇到屬於自己的困難和弱點，只是每個人的弱點和問題都不一樣，因為需要幫助，才會去尋求心理諮商的協助。
2023.1.26
1會員
27內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
★全日本擁有最多米其林星星的和食之神、
京都菊乃井第三代掌門人村田吉弘
透視132個和食入列世界非物質文化遺產的關鍵。
蛤蟆先生去看心理師
主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居，好友河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做傻事，大力慫恿他去找心理諮商師蒼鷺⋯⋯⋯⋯
前一個禮拜重感冒，所以有兩三天除了上班時間幾乎都躺在床上，沒辦法醒著好好寫作或讀書。連載中的小說也因此拖了好幾次沒有如期上傳，讓我有些焦慮。
但越是焦慮東西就越寫不好，刪刪改改寫了好多文字都覺得不是很滿意，所以直至今日依然沒有上傳新的一章，實在是感到很沮喪。
這時候我想起上禮拜看的一本書，蛤蟆先
關於這本書
作者是羅伯·狄保德，他用一個故事來教導我們簡單的心理概念，可以藉由書中的故事大致上了解童年經歷對一個人會有什麼樣的重大影響，我看有些書評說這本書講的心理層面只是入門階段，如果對心理學有興趣的人可以再去找別的介紹更深的書。
蒼鷺：「當我們仔細檢視自己，看到的不一定都是喜歡的樣子。從現在的你變成你想成為的自己，必然要經歷行為和態度的轉變，這需要付出艱辛的努力、勇氣與毅力。」
我認知到的四件事
面對情緒的重要性
心理諮商不會全然是一個舒適的對談過程
不好玩的「心理遊戲」和「心裡地位」
無好壞之分的父母、孩童、成人自我狀態
“每個人生下來都是王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變回王子。”-Eric Berne
蛤蟆先生去看心理師
作者：Robert de Board，翻譯：張美惠
三采文化出版
接續上一本書，接著來看這本書囉，透過蛤蟆先生的10次諮商，窺視了心理諮商的部分面貌，見證一個人怎麼經歷改變，
這本書紅很久了，也看很多書帳都有推薦，老實說也看完一陣子，剛好最近故事原型《柳林風聲》很夯，所以就再看了一次🥰
291頁
初版一刷 2022年1月26日
📖書本簡介
取材自英國童話《柳林風聲》，自1997年開始長銷至今
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
★全日本擁有最多米其林星星的和食之神、
京都菊乃井第三代掌門人村田吉弘
透視132個和食入列世界非物質文化遺產的關鍵。
蛤蟆先生去看心理師
主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居，好友河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做傻事，大力慫恿他去找心理諮商師蒼鷺⋯⋯⋯⋯
前一個禮拜重感冒，所以有兩三天除了上班時間幾乎都躺在床上，沒辦法醒著好好寫作或讀書。連載中的小說也因此拖了好幾次沒有如期上傳，讓我有些焦慮。
但越是焦慮東西就越寫不好，刪刪改改寫了好多文字都覺得不是很滿意，所以直至今日依然沒有上傳新的一章，實在是感到很沮喪。
這時候我想起上禮拜看的一本書，蛤蟆先
關於這本書
作者是羅伯·狄保德，他用一個故事來教導我們簡單的心理概念，可以藉由書中的故事大致上了解童年經歷對一個人會有什麼樣的重大影響，我看有些書評說這本書講的心理層面只是入門階段，如果對心理學有興趣的人可以再去找別的介紹更深的書。
蒼鷺：「當我們仔細檢視自己，看到的不一定都是喜歡的樣子。從現在的你變成你想成為的自己，必然要經歷行為和態度的轉變，這需要付出艱辛的努力、勇氣與毅力。」
我認知到的四件事
面對情緒的重要性
心理諮商不會全然是一個舒適的對談過程
不好玩的「心理遊戲」和「心裡地位」
無好壞之分的父母、孩童、成人自我狀態
“每個人生下來都是王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變回王子。”-Eric Berne
蛤蟆先生去看心理師
作者：Robert de Board，翻譯：張美惠
三采文化出版
接續上一本書，接著來看這本書囉，透過蛤蟆先生的10次諮商，窺視了心理諮商的部分面貌，見證一個人怎麼經歷改變，
這本書紅很久了，也看很多書帳都有推薦，老實說也看完一陣子，剛好最近故事原型《柳林風聲》很夯，所以就再看了一次🥰
291頁
初版一刷 2022年1月26日
📖書本簡介
取材自英國童話《柳林風聲》，自1997年開始長銷至今