如果要為每天塗上一種顏色，星期一毫無懸念的，許多人會選擇「藍色」，然而要選擇什麼樣的藍呢？就像尹夫．聖羅蘭說：「黑色並非單色，裡頭蘊含無數色彩。」所以，藍也不是只有憂鬱一種可能，不同的藍，也給人不同的念想。
之前，鼓課的老師給了一首Bon Jovi的老歌「It's My Life 」作為功課。這是我第一次接觸到Bon Jovi的音樂。他的聲音喑啞、粗獷，不是過去自己會喜歡的歌曲類型。沒想到，邊練著功課，邊聽著歌時，常會被那句「It's My Life 」的歌詞震撼。短短的三個字，包含了果斷、勇敢、雖千萬人吾往矣，不容任何閒言碎語置喙的堅定。所以，每次打到那句歌詞，自己總不自覺會更用力的敲下鼓棒，給予認同。
後來，認真的去探究了一下歌詞的意思，果然就如同歌聲所表達出來的。歌詞中沒有朝朝暮暮你情我愛，只有對自己對人生的堅持，就像歌詞中宣告的一樣，不求長生不老，只把握努力現在；不盼幸運美好，只願勇敢無懼。歌聲雖然嘶啞，卻是投入靈魂在唱，再配上慷慨激昂的旋律，在寒冷的星期一，很能瞬間震醒還想賴在暖被中的自己。人生還有什麼比這個更重要呢？就像四樓的天堂中，天意師父對語想要拜師的宇宙說：「既然你要學，那就先從生活開始吧！以後就好好地睡覺，好好地吃飯，好好地走路，好好地站跟坐，好好地呼吸。」說完這些後，天意師父還問了宇宙，能做到嗎？過好每一天的生活，什麼是過好生活呢？生活在行住坐臥中，生活在柴米油鹽中，生活在一呼一吸中，生活在每個瞬間中。在每一個瞬間中，自己的作為，都決定了下個瞬間自己將成為什麼樣的人。
最近，朋友借我一本書--「原子習慣」，才剛開始讀這本書。看到作者一開始就揭示了，習慣地精隨並非擁有，而是成為。先想想自己想成為什麼樣的人，再想想自己要如何做才能成為，一點一點地朝著這個目標養成習慣。透過一點一點的覺察自己的生活，一點一點有意識地生活，不關注外在的聲音，只專注自己的行為。當這些覺察、專注與行為一點一點地累積後，量變就會產生質變，生命就此產生改變。
所以，星期一到底塗上什麼樣的藍色才最能表達這一天的心情呢？現在的我是天空的淡藍，因為認真地過著自主的生活後，心中感受到的一切，與過往不同。或許，過一段時間又會是不同的藍，因為結合過去的積累與現在的改變，生命自會創造出不同的樣貌，那會是什麼，現在不好說。不過，不管哪是什麼都不重要，重要的是，生命稍縱即逝，認真的過每一天的生活，因為「It's My Life 」。
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