【Excel 365 天習慣模板】 ⭕個人用途

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

開啟充實每一天、培養好習慣的旅程,踏上自我提升和個人成長之路!

想像一下,回顧一年的統計數據,您會因在生活各個領域取得的進步而感到興奮和充滿活力。

該跟踪器可讓您監控對您重要的各種習慣。無論是保持活躍和健康、獲得充足的睡眠、跟踪飲水量、管理情緒、完成任務、堅持閱讀,還是堅持服用藥物,這個模板都能滿足您的需求!

365 天習慣追踪器將每個習慣劃分為單獨且完整的一年。您可以輕鬆查看一年的記錄,不會造成任何中斷,也不需要多個電子表格。另外,如果您發現表格太長且混亂,您可以選擇隱藏過去或即將到來的月份,而只關注當前月份,以確保視圖乾淨且集中。

raw-image
raw-image

365 天習慣追踪器特點:

1. 每個習慣都分為單獨且完整的一年,以便輕鬆跟踪您的進度。

2. 您可以選擇在周一或週日啟動習慣追踪器,確保它符合您的個人習慣。

3. 有多種佈局選項可供選擇,包括帶或不帶日期的垂直佈局,以及不帶日期的水平佈局。

4. 五種不同的示例樣式供您定制和創建自己的樣式。

5. 文件位於Google Sheets中,您可以在線使用它進行實時跟踪,也可以打印出來以便隨時隨地輕鬆記錄。


SHOP

🎁免費DEMO


購買須知:

注意!

▫ 橫向佈局僅無日期。

▫ 2023 年僅從周日開始。

▫ 此模板僅供個人使用。

▫ 模板為英文。

〈禁止〉

❌商業用途

❌二次配布

❌原創發表

❌再販售
 └ 不可多人共享使用或轉讓他人。


▫ 因使用商品而引起的任何麻煩,作者概不負責。

▫ 著作權並沒有放棄,所有作品著作權仍屬於熊熊餅乾所有。

▫ 有任何問題可以在有疑問的作品頁面留言。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
熊熊餅乾的沙龍
1會員
1內容數
你可能也想看
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
從9號開啟我的打卡人生, 12月就給自己兩項小任務。 第一天一定要都達成的吧🤓 為了證明真的有做到,還特地下載了app來紀錄! 決心滿滿🔥
Thumbnail
從9號開啟我的打卡人生, 12月就給自己兩項小任務。 第一天一定要都達成的吧🤓 為了證明真的有做到,還特地下載了app來紀錄! 決心滿滿🔥
Thumbnail
我的12月行動清單出爐! 是我一直想要堅持但總是很容易半途而廢好習慣們。 標題不設定「目標清單」而叫做「行動清單」就是要去執行! 每次設定「目標」總是會有總好像達成的感覺(?),於是就萬年一直達成不了⋯⋯。 既然已經開始行動了, 那麼第一個月就不給自己太大的壓力, 就從小小的兩個微型習
Thumbnail
我的12月行動清單出爐! 是我一直想要堅持但總是很容易半途而廢好習慣們。 標題不設定「目標清單」而叫做「行動清單」就是要去執行! 每次設定「目標」總是會有總好像達成的感覺(?),於是就萬年一直達成不了⋯⋯。 既然已經開始行動了, 那麼第一個月就不給自己太大的壓力, 就從小小的兩個微型習
Thumbnail
以「習慣打卡」為例的不同模板設計方法。
Thumbnail
以「習慣打卡」為例的不同模板設計方法。
Thumbnail
在工作和生活中,我們常需要追蹤各種計畫和任務的進度。要確保按時完成,就需要定期查看項目的到期日。但如果進度多,到期時間不同,光靠人力記憶和查看就容易遺漏,沒有系統性提醒功能,緊趕截止期限時就會更辛苦。其實Excel就有方便的自動提醒功能,可以幫我們自動紀錄項目進度到期日,並在接近時間點時發送提醒。
Thumbnail
在工作和生活中,我們常需要追蹤各種計畫和任務的進度。要確保按時完成,就需要定期查看項目的到期日。但如果進度多,到期時間不同,光靠人力記憶和查看就容易遺漏,沒有系統性提醒功能,緊趕截止期限時就會更辛苦。其實Excel就有方便的自動提醒功能,可以幫我們自動紀錄項目進度到期日,並在接近時間點時發送提醒。
Thumbnail
開啟充實每一天、培養好習慣的旅程,踏上自我提升和個人成長之路!
Thumbnail
開啟充實每一天、培養好習慣的旅程,踏上自我提升和個人成長之路!
Thumbnail
我有一個excel,記錄自己每天每小時在做什麼,從高中的紙本、大學的excel到工作後的線上excel,持續記了10年以上。
Thumbnail
我有一個excel,記錄自己每天每小時在做什麼,從高中的紙本、大學的excel到工作後的線上excel,持續記了10年以上。
Thumbnail
本書重點,作者列出了一個月的習慣強化計畫: Day 1:準備好你的結構改造計畫,每天花30分鐘進行 Day 2:選擇好工具 (我:Evernote),將每天的待辦事項整理在一起 Day 3:將任務具體清楚寫下 Day 4:休息日 Day 5:清楚分類待辦事項  (1) 任務屬
Thumbnail
本書重點,作者列出了一個月的習慣強化計畫: Day 1:準備好你的結構改造計畫,每天花30分鐘進行 Day 2:選擇好工具 (我:Evernote),將每天的待辦事項整理在一起 Day 3:將任務具體清楚寫下 Day 4:休息日 Day 5:清楚分類待辦事項  (1) 任務屬
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News