從9號開啟我的打卡人生，
12月就給自己兩項小任務。第一天一定要都達成的吧🤓
為了證明真的有做到，還特地下載了app來紀錄！
決心滿滿🔥
12月打卡版
app留存紀（證）錄（據）
不過呢，太久沒有早於12點前睡，
昨天23:30，雖然關燈躺好了，卻有點睡不著啊😅
相信繼續努力下去，這樣的情況會越來越改善的！
今天繼續努力！
謝謝你的閱讀❤️
你的喜歡、追蹤與贊助，是我繼續分享的動力～
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慢慢 的沙龍
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想法100行動力20的我，開始學習把「專注」放回自己身上，慢慢養成自律的習慣；當心累時，就停下來。
Slow Cozy Life，這裡記錄了我的日常、閱讀與學習、創作的軌跡，最終目標是減少內耗與焦慮，增加健康與豐盛，過上慢悠愜意的生活～
🌿 《慢悠生活》📚 《日常緩筆記》 🌓《微夜呢喃》
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生活方面
1.每天保持７～８小時的睡眠，睡前泡腳20分鐘，讓自己抱持活力。
2.少吃甜食，控制體重，每天至少運動半小時，最多運動兩小時，達到每天出汗的狀態。
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4.定期打掃屋子保持物歸原位，能位你解省不少錢，也能避
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