做經絡的師傅傳一個墊腳尖運動的影片給我，於是我就跟著影片做，結果做完之後，身體非常的不舒服。
過了幾天我再去做經絡的時候，就請問經絡的師傅，她說我做的時候，因為呼氣跟吸氣的節奏沒有調好才會如此。所以說運動若做錯，這就跟老師之前在上課時所說的，那個跟毒藥沒有什麼兩樣。
那我就來分享一段老師上課時的內容：
A同學：我覺得我講話的時候，自己很混淆。當不講話的時候，我覺得自己還比較清明。
師：其實來說你本身知道你自己很混淆，這是好事情，因為知道自己混淆，這就是一種清明。你不要覺得自己混淆，你會自責、會罪咎。其實你要知道，發現自己當下現在的自己是混淆的，這本身就是一種清明。
師：所以說A同學講這句話有兩種意思，第一個是我覺得我很混淆，但是我不知道問題在哪裡。第二種是我發現當下的自己很混淆，但是混淆的人不是我，那就是清明。
師：混淆的人都覺得自己很清明，其實根本就不是，只是現在沒有事情發生。你正坐在佛堂裡跟著大家一起打坐，吃著別人供養的餐。有一個肅靜的裝潢，還有你喜歡的那個音樂梵唱。還有你那一身穿著好像道袍，很像居士的衣服，還有很多眼睛在注視著你，你多想表現出自己的莊嚴、自己的神聖、自己的清明啊！你怎麼可能會有情緒呢？
所以這是很多修煉者，他常常遇到的問題。如果你沒有修煉，你生氣那你覺得還沒關係。可是你修煉之後，你開始學教法之後，學了一年、兩年、三年、四年、五年、六年，你發現你還是非常容易生氣。
然後奇蹟課程告訴你，凡是已覺於上主大能的人，是不可能興起絲毫戰爭之念的。哎呦，我怎麼那麼糟。我總老是內在都想著戰爭，跟自己戰爭、跟對方戰爭、跟別人戰爭啊！我好壞哟，我真的很差勁，我覺得我修煉真的不太好。
所以這個奇蹟課程如果你不懂，你知道嗎？這你如果不懂，你知道西藥、中藥都一樣的。你不懂的配方、不懂的癥狀你就亂吃，那個跟毒藥沒有什麼兩樣。
所有的經典與奇蹟課程其實都一樣，你不懂得它怎麼樣對症下藥？你不懂它在講什麼，你就這樣子用字面的意義去解釋，然後你就對它產生了誤解，它就跟毒藥也沒什麼兩樣。
所以說我很慶幸，在十年前遇到了目前這個課程，有機會能夠親近善知識，引導我到今天。所以說我還是要感謝老師，感謝上主。
