2023/09/18
這幾天蔬菜吃的好少
今天兩餐都是高油高糖高熱量的月餅和飲料晚上還是吃點清爽的
也是為了把冰箱清空
片了紅蘿蔔櫻桃蘿蔔
番茄切塊
灑上鹽義大利綜合香料
擠了些巴薩米醋
煮些味增湯
甜點則是迷你冰淇淋
（到底上星期是發生什麼事
竟然還買了兩盒！！！）
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2023/11/16
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2023/11/15
2023/11/15
出門一趟
回家簡單的烤了全麥土司
不太夠
又加了兩顆小小的饅頭
滿滿的紅豆內餡
很紮實
2023/11/15
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11月竟也過了一半
只剩下半個月把事情做完
但還是想先把家裡整理一下
昨天整理出一堆該丟的東西
冰箱也有許多過期的東西
慢慢來
總是可以整理完的
2023/11/15
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上午看到媽媽從市場帶回來的白蘿蔔，才驚覺又到了這個季節。
從疫情在家煮菜的機會變多後，開始學會吃「著時tio̍h-sî」這件事，
（今年夏天吃了一整輪不同品種的芒果，幸福。）
當中國進口貨從超市退場，國產品接棒上架時就是吃白蘿蔔的好時機。
為了方便入味早上切好先凍進冰箱，這次的蘿蔔香氣濃郁略
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2023/09/23
回家路過超市
順道買了些食物
回家洗衣晾衣
把剛剛買的生菜拿出
加了些酸豆
再倒些蘋果醋
加點鹽
轉些黑胡椒
煮了兩杯番茄濃湯再加些燕麥
晚餐很快便準備好了
兩顆橘子和草莓做結尾
今天要早點睡
2023/09/23
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2023/09/19
翻出一包冷凍綜合蔬菜
水滾後丟下半包
再切一條紅蘿蔔
蓋上蓋子悶煮一下
多餘的水加在裝了味增醬的杯子
就是一杯味增湯
倒了紅酒在蔬菜鍋裡
撒些綜合義大利香料
順手擠了些蕃茄醬
再加上一點鹽
繼續燉煮
嗯
味道還不錯
當然還是需要甜
2023/09/19
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2023/09/06
就過了充滿炸彈的一天
回家只想吃些清爽的東西
燙了花椰菜和蘑菇
灑上鹽和唐辛子粉
切了盤蘋果
最後吃了兩個冰淇淋甜筒
唐辛子粉用完
2023/09/06
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