B. 煙燻火腿·檸檬巧克力草莓熱帶水果冰淇淋·歐蕾
閱讀時間約 1 分鐘
2023/09/19
這是個挺不倫不類的早餐
要準備早餐午餐的時候
才發現冷凍庫沒有吐司
反倒之前打折買的甜筒這兩天要過期了
裡面還有十多個
有檸檬 草莓 熱帶水果 還有巧克力
乾脆每一種口味各來一個
昨晚退冰的煙燻火腿煎一下
味道有一點點鹹
不過配了歐蕾倒也還過得去
勉強來說
這算是「合格」的早餐吧 😅😅😅
有脂肪
有蛋白質
有澱粉
（看到打折就買的壞習慣真的得改過來了
會因此買了平常不會買的東西
會一次買太多
要趕在期限內吃完
不但花更多的錢
也吃下更多的東西
上了年紀
多吃下的都轉成脂肪越堆越多）
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一路上我們總會遇到不少人
有的人會在生命中停留
有些人只是短暫的停駐
那些一直聯絡的友誼真的好珍貴
雖無法常常相聚
但一年安排兩次見面就很滿足
而且周遭的人來來去去
生活裡的大小事重複不斷出現
仍然願意抽空出來聚會
現在覺得一切都珍惜
我原本以為我會以自己生活為重心
孤傲又不常
抽菸是不健康的，對生理的影響眾所週知。
但對"心理"的影響？
某天無意中調查到學生家長有抽菸的比例，以敝班為例，約占1/4。
小O說：「我爸爸他的工作壓力真的太大了，他要有一個發洩的管道，所以他才抽菸的。」
我請孩子們在家長抽菸時，避開二手菸，也儘量留意三手菸殘留。
但日後思及"班
某日，想跟小L談點話，才一接近，就聞到一股"菸味"。
菜b導：「我聞到菸味？！你有抽菸嗎？」
一臉呆的小L：「沒有啊？」
菜b導：「那為什麼我一靠近你就聞到"菸味"？」
小L拉起袖角，低頭聞了一下自己的衣服，說：「可能是家人抽菸留下來的味道 。」
菜b導：「那的確有可能，菸味會吸附在環
2023/09/20
每天下公車到辦公室的路上
都會經過一家烘培坊
有現做的各式客制三明治
不同的麵包
不同的肉類
飄出的香味會讓人浮現培根火腿在平底鍋ㄘㄘ冒油帶點微焦脆脆的景象
也因此讓之前去餐廳不點培根火腿的歐巴桑開始買了火腿培根
甚至會嘗試不同口味的
（雖然挑選都是根據哪個正
「那個患者還很年輕，不到四十歲，有一天突然肚子疼痛而來到門診。」葉明倫醫師回憶，「檢查發現，病人肚子裡有顆接近20公分大的腫瘤，後來診斷確定是肝癌，讓大家都非常震驚。」
患者其實從小就知道自己是B型肝炎帶原者，但並沒有定期追蹤，直到出現肚子痛的時候，已經是非常嚴重的晚期肝癌。
「醫師，我有B型肝炎帶原，能不能懷孕？」
「B型肝炎病毒會不會傳染給寶寶？」
「寶寶出生後，能不能餵母奶？」
B型肝炎帶原者都很關心要如何避免把病毒傳染給寶寶，以及產後能不能餵母乳。請黃釧峰教授來解答。
BiliBili一夜故障影響數億人的生活，一個僅擁有月用戶2.23億影音平台的故障可以被登上中國微博的熱搜，並有6.3億的瀏覽次數，可說是現在的影音平台的聲量，不僅影響在平台內部，而是整個互聯網的世界，身為網路時代的我們肯定要暸解這個不容小覷年輕人所愛的BiliBili (B站、嗶哩嗶哩 )。
Ironman伴讀小書僮又來了！
今天要念英文繪本給Piupiu聽～
"Tucking In! JUST LIKE ME!"
-Jess Stockham
很適合0-2歲幼童閱讀的硬頁翻翻書。可愛的動物們最能吸引孩子們的注意了！"Tucking in"的意思是盡情地吃、痛快地吃！繪本中的動物吃東西的
我從2020年3月1日起展開為期一年的自由接案生活，然後即將在二月份短暫回歸上班族生活（這故事說來話長，不過真的是短暫半年左右而已，大家還是可以網羅我），這篇文章主要盤點這一年來的所作所為。
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