B. 煙燻火腿·檸檬巧克力草莓熱帶水果冰淇淋·歐蕾

更新 發佈閱讀 1 分鐘
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2023/09/19

這是個挺不倫不類的早餐

要準備早餐午餐的時候

才發現冷凍庫沒有吐司

反倒之前打折買的甜筒這兩天要過期了

裡面還有十多個

有檸檬 草莓 熱帶水果 還有巧克力

乾脆每一種口味各來一個

昨晚退冰的煙燻火腿煎一下

味道有一點點鹹

不過配了歐蕾倒也還過得去

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勉強來說

這算是「合格」的早餐吧 😅😅😅

有脂肪

有蛋白質

有澱粉






(看到打折就買的壞習慣真的得改過來了

會因此買了平常不會買的東西

會一次買太多

要趕在期限內吃完

不但花更多的錢

也吃下更多的東西

上了年紀

多吃下的都轉成脂肪越堆越多)



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