書中有這麼一段話：很多人將全力以赴實踐熱情等同於不眠不休，但這麼做並不能確保永續的成就，反會落得身心俱疲。即使真正樂在工作，萬一自我鞭策過度，未加適當休息與恢復，必然停滯不前，我們應該防範全力以赴後的心力交瘁。
讓我們先為「熱情」兩個字來個淺白的敘述，所謂熱情的表現就是忘掉時間，投入後其他東西都不存在的一種狀態，過程中極度享受，全心100％地投入。當你能夠為了一件事情廢寢忘食，完全感受不到時間的流逝，從自己周遭朋友的身上發現，有兩件事情是非常容易出現這樣的狀態，那就是拼組模型與打麻將。你還記得自己最近一次處在這樣的狀態，是在什麼時候嗎？我挺希望那不是在牌桌上！
在企業工作這麼多年，經營者通常非常希望員工能對工作有高度熱情，並能享受工作帶來的成就感與價值感，因此「樂在工作」這個議題通常會變成內部訓練課程，希望透過訓練課程的方式，來強化員工面對工作的正向與積極態度。身為訓練發展與內部講師的一份子，這個主題我也沒少講過，只是，真要熱情的享受工作，可能性高嗎？#工作就是工作
#它就是養家活口的工具啊
#工作就是要處理一些不是很愉快的事情
#你是要我怎麼開心享受呢
#我的主管看起來就很不熱情也很不開心
#你怎麼會希望我相信工作是一件開心的事情
工作本身就是帶些枯燥乏味的，我們必須按照一些既定的流程與規範，來穩定輸出績效；因此我們能夠做的只是，在工作當中找出對你有意義的「價值感」，這些價值感可能是：協助他人排除困難、幫忙客戶脫離困境、提升學生有所進步與成長、拯救病患恢復正常生活等。
如果自己能夠找到工作上的價值感，那真是一件值得欣慰的事情，因為你的工作動力來源將不會只有金錢，你的工作情緒也比較能夠穩定而不受干擾，重點是，你會少掉非常多的抱怨與不爽。
適度的熱情能夠讓我們持續向前，而熱情過度可能就不是一件好事了。畢竟身為普通且平凡的人類，我們的時間、精力與注意力都有一定的限度，倘若對一件事情過於熱情且澎湃，我們將越難分身顧全其他重要的人事物，或許一切的從頭到尾，我們都將不會意識到自己到底犧牲了些什麼。
《論語先進篇第十一》當中提到過猶不及，已經告訴我們做事過分就好比做得不夠一樣，都是不妥當的。面對熱情，我們應該要懂得何時為之，以及選擇是否要自熱情當中抽身。
