粘宸英，自康橋國際學校新竹校區中學部畢業，說話時有著憨厚口氣，實則是個能”游”善學的佼佼者。在長年的游泳鍛鍊中，領悟了堅持與自律的重要；並在康橋教學團隊的輔助及多元環境淬鍊下，堅定了自我的學習步調，以優異成績航向新竹實驗中學。
原初，宸英對自己的表現要求極高，那是隱藏在憨實外在背後的完美求好特質。而康橋老師的循循善引，讓她有了不一樣的學習心境。「每一次的結果只是過程，不可能每次都完美…」，宸英靦腆地說著班導師的勉勵，是在康橋求學期間的豐厚收穫，而這段寬慰話語帶著她梳理了內心，進而攫獲了更好的自己。
游泳，則是另一個淬鍊來源與前進動力。自4歲開始學游泳，在康橋注重五育均衡發展的多元環境，有了優游自得的空間，同時還是游泳的常勝軍呢！而這一「游」，激盪出”泳”往直前的支撐信念，「再堅持一下，就能撐過去」，她認真地說。
好奇這麼喜歡游泳的原因？宸英笑笑地說，其實「不是因為喜歡才去做那件事情，而是做久了才發現自己喜歡」，這體悟別有一番哲學風味。不只如此，更是九年級備考時的砥礪動力之一，「因為想去游泳，會有效率地完成進度」。
而在課業表現一向不俗的她，歸功於平時扎實蹲好馬步，並依循著康橋完善的考輔規劃，還有配速得宜的專屬步調，讓前進腳步總是穩健，包括備考衝刺階段，從容不迫。她也以自身收穫勉勵學弟妹，國中前兩年認真讀書外，也要兼顧休閒，最重要的是找到自我的學習步調。
說起不喜歡填鴨式教學，她慶幸在康橋的多元空間，遇到親切的教學團隊，收穫了豐富的人生養分。除了突破自我框架，延伸觸角多面向學習，在獨特的菁英活動中，更涵養了團隊合作的溫暖意識。其中，印象最深刻的是八年級的圓夢合歡群峰，她在挑戰中實地發揮了互助互諒精神。
「不要忘記其他夥伴，團隊中的每個人都是不可或缺的」，宸英語氣堅定地分享，康橋菁英活動教會了她，互助的力量與發現個人的獨特價值。從中並學習到攀登山岳的堅強信念，「因為相信自己做得到，就能做到」，如同競泳時的堅持。
盤桓揣想著高中生活，宸英期待迎來的新挑戰，而被激發的向上意識，讓她期許自己更加努力不懈，衝向未來。
