持續了一陣子了,今天沒有昨天那麼累,但可以感受到要假日的強烈放鬆和耍廢感,做事情少了很多動力,就想一直休息
今天結束了醫院的工作後回來宿舍,讀了一點書,但一直感到疲倦想睡覺,我之前都是直接上床休息,但後來我一直記得要注意自己的衛生習慣,沒洗澡就不要上床,所以我只好強撐著讀書,時不時會一直想滑手機,勉強讀了個段落
雖然沒什麼動力,但晚上也做了一些事,我更新了自己的洗面乳,希望可以讓自己不要常常出油,也有持續在健身和簡單的伸展瑜伽,這樣也持續了一陣子,有感受到精神跟氣色變好了,不過頸椎卡卡的問題還是有一點,可能需要多做點復健動作
雖然今天沒有跟女朋友見面,兩個人也都很忙,但感受的到對方都很關心彼此,也想一起變得更好,之後的日子我會加油的!