下定決心-第六天

閱讀時間約 1 分鐘

持續了一陣子了,今天沒有昨天那麼累,但可以感受到要假日的強烈放鬆和耍廢感,做事情少了很多動力,就想一直休息

今天結束了醫院的工作後回來宿舍,讀了一點書,但一直感到疲倦想睡覺,我之前都是直接上床休息,但後來我一直記得要注意自己的衛生習慣,沒洗澡就不要上床,所以我只好強撐著讀書,時不時會一直想滑手機,勉強讀了個段落

雖然沒什麼動力,但晚上也做了一些事,我更新了自己的洗面乳,希望可以讓自己不要常常出油,也有持續在健身和簡單的伸展瑜伽,這樣也持續了一陣子,有感受到精神跟氣色變好了,不過頸椎卡卡的問題還是有一點,可能需要多做點復健動作

雖然今天沒有跟女朋友見面,兩個人也都很忙,但感受的到對方都很關心彼此,也想一起變得更好,之後的日子我會加油的!

    3會員
    50內容數
    以自我成長為主題,每天記錄自己的生活,分享自己的同時,希望能持續自我成長,也鼓勵大家努力為自己的生活而改變,成為你想成為的自己
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    林山水的沙龍 的其他內容
    今天在醫院一樣是忙碌的一天,只有中午有空回來宿舍睡一下,可能是因為持續運動的關係,感覺自己的氣色有比較之前好,這讓我有更多的動力 工作結束後女友來找我一起吃飯,工作的疲憊也瞬間消失了,我們一邊吃爭鮮一邊聊聊生活上的趣事,感覺之前吵架的情緒已經都消失了;女友還跟我說覺得之前對我太嚴格,我則說覺得那些
    今天正式開工,因為我是醫療相關的學生,所以平常都要到醫院學習,假期結束第一天有點疲憊,但也順利完成今天的活動,回到宿舍做自己的事情 我發現到了第四天會有很多想怠惰的想法,想瘋狂耍廢或不管之前給自己的目標,但找一些其他事情來做,轉移注意力可以幫助我恢復狀態,我今晚去健身房運動跟做瑜珈,讓我心情很好,
    今天心態趨於平靜,因為有持續和女友訊息聯繫,也知道都很珍惜彼此,所以比較沒有那麼多害怕情緒,但我知道自己還是必須堅持讓自己變好,從環境上、心態上和身體上 因為昨天太累了,今天一路睡到10點,雖然睡掉很多時間,但我跟自己說不能氣餒;下午我把自己的座位和衣櫃都收拾乾淨,一些陳舊的東西斷捨離,看到自己的
    今天重新安排生活,我做出了許多改變,包含買護法乳、精華液和防曬乳,也有去看皮膚科來治療身上的痘痘,早上看了很多皮膚保養的影片,知道認識自己膚質和認真保養的重要;我也整理的生活的環境,把棉被、枕頭套、床單和鞋子都洗乾淨,我還買了收納箱把衣服整理好 另外我還發現早上一直沒和女朋友有互動,整個人變得很難
    一直以來我都很喜歡我的女朋友,也有想跟她一起渡過一輩子的打算,但我以前一直都沒有良好的衛生習慣,不會打理自己又常常生活白癡,以至於在出外遊玩時,我們經常因為一些生活瑣事吵架,更嚴重的是我騎車習慣不好,加上之前載人的經驗不多,導致載女朋友出門時,經常危險駕駛,我一直有嘗試改變,但仍然常常出狀況
    有時候別人對我態度不好,請不要太放在心上,重要的是你自己,好好的過自己的生活,在自己的心靈小天地修籬種菊,培養好的習慣,好好的照料自己愛自己,自然會發現生活處處充滿美好的事物!
    今天在醫院一樣是忙碌的一天,只有中午有空回來宿舍睡一下,可能是因為持續運動的關係,感覺自己的氣色有比較之前好,這讓我有更多的動力 工作結束後女友來找我一起吃飯,工作的疲憊也瞬間消失了,我們一邊吃爭鮮一邊聊聊生活上的趣事,感覺之前吵架的情緒已經都消失了;女友還跟我說覺得之前對我太嚴格,我則說覺得那些
    今天正式開工,因為我是醫療相關的學生,所以平常都要到醫院學習,假期結束第一天有點疲憊,但也順利完成今天的活動,回到宿舍做自己的事情 我發現到了第四天會有很多想怠惰的想法,想瘋狂耍廢或不管之前給自己的目標,但找一些其他事情來做,轉移注意力可以幫助我恢復狀態,我今晚去健身房運動跟做瑜珈,讓我心情很好,
    今天心態趨於平靜,因為有持續和女友訊息聯繫,也知道都很珍惜彼此,所以比較沒有那麼多害怕情緒,但我知道自己還是必須堅持讓自己變好,從環境上、心態上和身體上 因為昨天太累了,今天一路睡到10點,雖然睡掉很多時間,但我跟自己說不能氣餒;下午我把自己的座位和衣櫃都收拾乾淨,一些陳舊的東西斷捨離,看到自己的
    今天重新安排生活,我做出了許多改變,包含買護法乳、精華液和防曬乳,也有去看皮膚科來治療身上的痘痘,早上看了很多皮膚保養的影片,知道認識自己膚質和認真保養的重要;我也整理的生活的環境,把棉被、枕頭套、床單和鞋子都洗乾淨,我還買了收納箱把衣服整理好 另外我還發現早上一直沒和女朋友有互動,整個人變得很難
    一直以來我都很喜歡我的女朋友,也有想跟她一起渡過一輩子的打算,但我以前一直都沒有良好的衛生習慣,不會打理自己又常常生活白癡,以至於在出外遊玩時,我們經常因為一些生活瑣事吵架,更嚴重的是我騎車習慣不好,加上之前載人的經驗不多,導致載女朋友出門時,經常危險駕駛,我一直有嘗試改變,但仍然常常出狀況
    有時候別人對我態度不好,請不要太放在心上,重要的是你自己,好好的過自己的生活,在自己的心靈小天地修籬種菊,培養好的習慣,好好的照料自己愛自己,自然會發現生活處處充滿美好的事物!
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    一個沒有夢想的人,很難成為一個偉大的人。 夢想的等級決定你的人生成就與財富水平,大谷翔平 在2012年9月19日曾寫下立志要成為世界第一的棒球選手,時隔12年後的同一天,他成為MLB史上首位單季50轟、50盜的第一人!不斷挑戰並實現夢想的他,收入也水漲船高,光在2023年球季的收入就超過20億台幣
    Thumbnail
    你是個下定決心要做一件事就一定要完成的人嗎? 我可以大方承認我不是這種人,不過我的閨蜜就是這樣的人,她也很有個性,且有自己的主見,總是帶著被動的我,去做我以前沒做過的事。 來到日本後,因為不喜歡上班的地方,所以知道明天要上班,就會覺得很痛苦,然後也不太懂日文,但上班地方日文是共通語言,所
    今天是個不順利的一天,一早起來發現自己感冒了,整個人很疲倦昏沉,流鼻涕加身體發熱,又擔心自己這個狀況到醫院會更嚴重,只好請假休息一天,在床上躺了好久才勉強起身,出門簡單買點東西吃 到了下午我覺得自己不能這樣一直待在宿舍,就出門辦了自己一直想辦的證券戶,花了好多時間,最後疲憊的回到宿舍休息,又躺了一
    Thumbnail
    除了練肌肉,線條好看;如果再多練大腦、你的人生會好看得無以倫比。
    Thumbnail
    會寫下這篇文章,主要是想記錄自己在創立個人品牌的成果,也是順便回顧自己的努力與堅持,另外想給也考慮創立個人品牌的人一點方向,(少走點冤枉路?)接下來讓我們一起看下去吧! 為什麼會下定決心要創立個人品牌? 從大二(2020年)剛開始創立podcast平台時,就已經埋下創立個人品牌的種子,當時朋友剛好與
    Thumbnail
    八月初,開始沉迷玩 Dcard。不是抽卡,而是對「匿名」這件事上癮,可以躲在螢幕後面,肆無忌憚的展現自己不為人知的另一面。不過今天不是講這個。 今天早上,毅然決然刪掉 Dcard 的 App,並創了方格子的部落格帳號,希望用來記錄我與所愛的人的點點滴滴,專心愛他,也專心被愛。 謝謝你鼻子,我愛你。
    Thumbnail
    要開始一個運動,或是暫停(停止)一個運動,其實都是要下定決心的呢!但下了決心就覺得心裡的重擔放下了,因為接下來的路就明朗了呢!
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    一個沒有夢想的人,很難成為一個偉大的人。 夢想的等級決定你的人生成就與財富水平,大谷翔平 在2012年9月19日曾寫下立志要成為世界第一的棒球選手,時隔12年後的同一天,他成為MLB史上首位單季50轟、50盜的第一人!不斷挑戰並實現夢想的他,收入也水漲船高,光在2023年球季的收入就超過20億台幣
    Thumbnail
    你是個下定決心要做一件事就一定要完成的人嗎? 我可以大方承認我不是這種人,不過我的閨蜜就是這樣的人,她也很有個性,且有自己的主見,總是帶著被動的我,去做我以前沒做過的事。 來到日本後,因為不喜歡上班的地方,所以知道明天要上班,就會覺得很痛苦,然後也不太懂日文,但上班地方日文是共通語言,所
    今天是個不順利的一天,一早起來發現自己感冒了,整個人很疲倦昏沉,流鼻涕加身體發熱,又擔心自己這個狀況到醫院會更嚴重,只好請假休息一天,在床上躺了好久才勉強起身,出門簡單買點東西吃 到了下午我覺得自己不能這樣一直待在宿舍,就出門辦了自己一直想辦的證券戶,花了好多時間,最後疲憊的回到宿舍休息,又躺了一
    Thumbnail
    除了練肌肉,線條好看;如果再多練大腦、你的人生會好看得無以倫比。
    Thumbnail
    會寫下這篇文章,主要是想記錄自己在創立個人品牌的成果,也是順便回顧自己的努力與堅持,另外想給也考慮創立個人品牌的人一點方向,(少走點冤枉路?)接下來讓我們一起看下去吧! 為什麼會下定決心要創立個人品牌? 從大二(2020年)剛開始創立podcast平台時,就已經埋下創立個人品牌的種子,當時朋友剛好與
    Thumbnail
    八月初,開始沉迷玩 Dcard。不是抽卡,而是對「匿名」這件事上癮,可以躲在螢幕後面,肆無忌憚的展現自己不為人知的另一面。不過今天不是講這個。 今天早上,毅然決然刪掉 Dcard 的 App,並創了方格子的部落格帳號,希望用來記錄我與所愛的人的點點滴滴,專心愛他,也專心被愛。 謝謝你鼻子,我愛你。
    Thumbnail
    要開始一個運動,或是暫停(停止)一個運動,其實都是要下定決心的呢!但下了決心就覺得心裡的重擔放下了,因為接下來的路就明朗了呢!