下定決心-第四天
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今天正式開工，因為我是醫療相關的學生，所以平常都要到醫院學習，假期結束第一天有點疲憊，但也順利完成今天的活動，回到宿舍做自己的事情
我發現到了第四天會有很多想怠惰的想法，想瘋狂耍廢或不管之前給自己的目標，但找一些其他事情來做，轉移注意力可以幫助我恢復狀態，我今晚去健身房運動跟做瑜珈，讓我心情很好，但休息讀書時卻有一堆想耍廢的想法，我只能勉強讀下去；我深刻的體會到堅持的重要性
我覺得必須讓身體逐漸消化並轉換習慣，必竟之前都在虛度光陰中度過，要讓身體和心理習慣在持續變好的方向中；同時要培養出面對誘惑時，轉移注意力或加強心理的方法，也因為有持續和女友訊息聯絡，所以沒讓我這麼容易被打敗，希望之後的日子我能繼續加油！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了，代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳，也不用天天盯LINE看有沒有災情，也不用再接長官跟記者電話，人生也從無意識的星期一到五上班六日休息，變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
度過忙得昏天暗地、起早深夜歸的一週，加上生理期，於是順理成章地讓自己休息了一週，沒有運動沒有看書，回家只好好吃飯洗洗睡的生活。
不過偶爾會這樣子的，突然覺得好像少做了些什麼，是不是浪費了些時間，沒來由覺得有些焦慮，理智上卻也清醒地知道這只是賀爾蒙變化而導致的暫時性低落。
即使停滯了一週，但因為有
充足的休息時間和心情真的很重要，我明明了解這件事情卻還是讓常常讓自己陷入過度疲累的狀態，對一切事情喪失信心。
這周真的是完成了很多事，包括禮拜一的讀書會、禮拜二重訓、禮拜四瑜伽——這是例行的公事，禮拜三英文課（但禮拜四英文課不小心忘記），禮拜五面試結束後緊鑼密鼓的準備禮拜六的作文課和彩排的主持稿。
今天剛好是農曆年後表訂要進到健身房訓練的日子，不過由於過年時中斷了一週的訓練，加上今天天氣又轉涼，一度讓我掙扎是否要跨出家門。最後，我還是換上了運動服、穿上了鞋子，出門進行自我訓練了。
惰性，是每個人都會有的一種質性，就連瑜珈的經典中也提到了類似的概念，只是它所指的惰性涵蓋更為廣泛。很多時候我
這兩天放完了將近兩週的長假回到工作崗位，在休息期間對於工作有許多思考。
新的一年，回到工作崗位上的我，做了以下三個決定：1. 將精力用於真正重要的事，2. 開始實踐想做很久的事，3. 持續學習。
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