下定決心-第四天
閱讀時間約 1 分鐘
今天正式開工，因為我是醫療相關的學生，所以平常都要到醫院學習，假期結束第一天有點疲憊，但也順利完成今天的活動，回到宿舍做自己的事情
我發現到了第四天會有很多想怠惰的想法，想瘋狂耍廢或不管之前給自己的目標，但找一些其他事情來做，轉移注意力可以幫助我恢復狀態，我今晚去健身房運動跟做瑜珈，讓我心情很好，但休息讀書時卻有一堆想耍廢的想法，我只能勉強讀下去；我深刻的體會到堅持的重要性
我覺得必須讓身體逐漸消化並轉換習慣，必竟之前都在虛度光陰中度過，要讓身體和心理習慣在持續變好的方向中；同時要培養出面對誘惑時，轉移注意力或加強心理的方法，也因為有持續和女友訊息聯絡，所以沒讓我這麼容易被打敗，希望之後的日子我能繼續加油！
留言0
查看全部
你可能也想看
創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
下定決心創立個人品牌兩個月的心得會寫下這篇文章，主要是想記錄自己在創立個人品牌的成果，也是順便回顧自己的努力與堅持，另外想給也考慮創立個人品牌的人一點方向，（少走點冤枉路？）接下來讓我們一起看下去吧！
為什麼會下定決心要創立個人品牌？
從大二(2020年)剛開始創立podcast平台時，就已經埋下創立個人品牌的種子，當時朋友剛好與
2022-10-16
下定決心：專心愛人，專心被愛八月初，開始沉迷玩 Dcard。不是抽卡，而是對「匿名」這件事上癮，可以躲在螢幕後面，肆無忌憚的展現自己不為人知的另一面。不過今天不是講這個。
今天早上，毅然決然刪掉 Dcard 的 App，並創了方格子的部落格帳號，希望用來記錄我與所愛的人的點點滴滴，專心愛他，也專心被愛。
謝謝你鼻子，我愛你。
2022-08-23
2022-03-24
下定決心的一週要開始一個運動，或是暫停（停止）一個運動，其實都是要下定決心的呢！但下了決心就覺得心裡的重擔放下了，因為接下來的路就明朗了呢！
2022-03-02
下定決心『願意改變』當遇到不舒服的人事物時，這時候，我們大部分的反應都是以極度憎惡的態度，向那些生活中的混亂謾罵、或是兩手一攤，就此放棄。有的人對自己生氣，有的人對生命感到憤恨，這些反應都很正常。
如果覺得父母讓我們困擾，就此責備父母，這或許是最容易的一種方式，但對於你日後餘生並不有趣，也不會讓你脫離目前的困境。
2022-02-17
下定決心後，困難才開始那為什麼會選擇UI/UX呢?主要是看自己的個性適不適合，我知道自己沒辦法很專注，邏輯也沒那麼好，綜合評估下來覺得UI/UX比較有趣一點。
資策會的課程要報名的首先條件就是要去聽他們的說明會，其實我當初是報了好幾場不同課程的說明會，聽越多場越知道哪些自己可以，哪些可能會有點勉強。
報名成功之後，就可以
2021-12-25
下定決心然後呢？我的創作定位誰是Nonloso？這篇文不單單介紹我的寫作觀點，更濃縮了我的人生歷程。每個字句、引述話語、照片與歌詞，一點一滴把塑造成今天的作家。讀完之後你會知道我是誰，但不會知道為甚麼會把筆名叫做Nonloso，這個問題就歡迎各位來問我了！
2021-08-24
下定決心絕不對自己的選擇後悔——《我的夢想是辭職》勞工閱讀筆記曾經閱讀過一篇研究壓力的實驗文章，為了尋求減輕壓力的方法，研究人員會透過一系列智力遊戲，搭配突發且令人煩躁的巨大雜音對受試者進行測試。而為了觀察區別，研究者提供給部分受試者一個逃離壓力的機會——一顆可以在心煩意亂時，選擇停止雜訊的按鍵。
2020-10-27