下定決心-第四天

更新於 2024/10/11閱讀時間約 1 分鐘

今天正式開工,因為我是醫療相關的學生,所以平常都要到醫院學習,假期結束第一天有點疲憊,但也順利完成今天的活動,回到宿舍做自己的事情

我發現到了第四天會有很多想怠惰的想法,想瘋狂耍廢或不管之前給自己的目標,但找一些其他事情來做,轉移注意力可以幫助我恢復狀態,我今晚去健身房運動跟做瑜珈,讓我心情很好,但休息讀書時卻有一堆想耍廢的想法,我只能勉強讀下去;我深刻的體會到堅持的重要性

我覺得必須讓身體逐漸消化並轉換習慣,必竟之前都在虛度光陰中度過,要讓身體和心理習慣在持續變好的方向中;同時要培養出面對誘惑時,轉移注意力或加強心理的方法,也因為有持續和女友訊息聯絡,所以沒讓我這麼容易被打敗,希望之後的日子我能繼續加油!

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    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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