【影音食譜】超可愛又好吃的麻糬?大福?湯圓?都是,也都不是,哈哈哈!端上桌又被秒殺!

更新 發佈閱讀 2 分鐘
大福、麻糬類米製品,在台灣非常普遍,材料跟成品也都很容易取得。但是要確保皮和餡料都是無麩質的話,還是自己動手做最安心。

軟軟糯糯的大福、麻糬類米製品,通常是使用糯米粉來製作,並依據個人不同口感喜好,再添加玉米澱粉或是木薯粉。


糯米粉在台灣的應用和接受度都很高,也到處都買得到。但你可能沒有留意,親切又普遍的糯米粉,使用了什麼米。簡單說,除非在包裝上有特別聲明,否則市售的家庭用包裝袋糯米粉,都是混合長糯米與圓糯米而製作的。符合法規,沒有什麼問題。只是我很難知道廠商用了多少台灣種植生產的糯米,有沒有混雜了進口的?比例又有多少?那就不符合我拍攝影片與寫文章推廣台灣米的初衷了。

所幸,要找到100%台灣在地生產製造的糯米粉並不難,以下這二款都是以台灣的圓糯米製成的糯米粉,做出來的麻糬口感細緻幼滑、入口即化,非常好吃。


田間管理者揮汗種植,廠商用心的製粉,我也要努力的想想怎麼把麻糬的美味創造出更多樂趣。這次我參考大福的製作方法,運用餅乾模做出可以冷、熱二吃、外型和以往不同的小點心!入口軟軟糯糯、香香甜甜的滋味,不論配茶、咖啡都很搭。內餡和皮還可以製作出非常多種口味,例如我影片中示範的草莓皮+栗子餡料、抹茶皮+紅豆餡料....等。還可以加桂花、咖啡粉、肉桂粉......實在太多了,任由你變化喔~~

做好忍不住立刻吃了二顆心

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加進熱甜湯裡一起吃也非常美味

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無麩質飲食的小小樂趣,這周末做做看,讓家裡填滿笑聲吧~
做法請往下看

食譜影片


☆無麩質麻吉湯圓食譜☆

原味麻吉湯圓皮材料:

  • 圓糯米粉100g
  • 玉米澱粉 15g
  • 糖 20g
  • 奶 170g
  • 油15g

抹茶麻吉湯圓皮材料:

  • 圓糯米粉100g
  • 玉米澱粉 15g
  • 糖 20g
  • 奶 170g
  • 油15g
  • 抹茶粉2g

草莓麻吉湯圓皮材料:

  • 圓糯米粉100g
  • 玉米澱粉 15g
  • 糖 20g
  • 奶 170g
  • 油15g
  • 草莓粉2g

栗子/紫薯/紅豆餡料:

  • 熟栗子/紫薯/紅豆50g
  • 糖10g (紅豆可不加)
  • 奶50g
  • 水75g
  • 奶油15g
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樂米之家
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五十歲以後我才開始想要社會參與,最關注的其實是地球和家園。期待的小小願望是--願未來七代台灣子孫都還能擁有大自然好環境和畝畝良田。由於覺醒得晚,能力和智力跟體力已有限,歐巴桑目前能做的,是從推廣家庭米食之樂開始,希望台灣每人每年的食米量不要年年往下掉了~有願就有力,這一路會遇到什麼,在這裡通通跟大家分享吧~
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