2023/10/17
閱讀時間約 1 分鐘
原本昨天早上想找固定在聆聽的冥想引導做心輪淨化，打開手機卻被Yi Space的心輪淨化引導吸引，剛開始覺得引導只有兩分鐘也太短了吧，沒想到只有兩分鐘卻非常有感，過程非常舒服，尤其遇到未來的自己時，除了引導上說的，腦中還冒出只要你呼吸著，學習靈氣的錢就會來了，之後一整天不論遇到什麼事，覺得受挫、疲累、煩躁等等，我都會突然想到呼吸就好，連晚上回到家已經連續幾天都要賴在沙發上至少半小時以上，昨天呼吸幾次後就有體力離開沙發去洗澡了，感覺非常神奇，今天滑youtube也接收到最近是接連出現日蝕、月蝕的時間，很適合做釋放與清理，能夠剛好遇到喜歡又有感的引導，非常開心。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
本身長時間，會看各種
呼吸模式…幫助自己睡眠和幫助肚子軟軟地…
這個跟家裡習慣有關…媽媽看食療…我是看呼吸部份…
前陣子有一段時間，就是依靠呼吸法幫助深層睡眠，但是很容易感覺呼吸到很難聞空氣…
本身在嘗試了各種，運動模式…發現呼吸是最容易的，尤其是…躺平做運動…
這呼吸是智慧推播的，我就嘗
隨著老師的倒數3、2、1，當他說「可以慢慢睜開眼睛」的那一刻，我竟然瞬間完全清醒過來！而且，儘管這段時間非常短暫，那幾分鐘的體驗卻讓我有種像是睡了一整個下午般的深度放鬆和充實感。
我很幸運！
因為有看「靈魂樹洞之聲」的直播，抽到了11月份直播抽獎（天使靈氣或金錢靈氣）。我選了天使靈氣，主題是關於自我價值感低落。
這是近期覺察到的，因為有想要執行一個小目標，但遲遲沒有行動，各種「可是」、「可是」在腦袋裡響起。後來覺察應該是自己唸書時期要做報告，不管是分組的還是單人的，總是會
今天靜坐冥想時
想像白光從頭頂注入
忽然感受到臉頰有東西滑過
一開始有嚇到，本來想伸手撥掉
但內心的聲音告訴我
靜靜的不要動，繼續感受它
接著我發現，那是一股能量的感覺
從頭的兩側滑過我的臉頰
刺刺麻麻的
兩側頭也漲漲的
發現自己有了更深層的感知力
內心很喜悅
每天冥想真的能
👏👏👏靈氣療癒學習等級-【靈氣一二階】
療癒方式:遠距離靈氣療癒
🔽🔽🔽以下文字節錄~🍀🍀🍀學員給個案的靈氣療癒報告裡，在靈氣療癒的過程之中，在脈輪裡讀取到的訊息✉️：
脈輪其一：
💌💌💌靈氣畫面訊息 : 靈氣療癒清理時在***脈輪的時候，靈氣訊息✉️出現的是灰色
內在權威很奇妙地幫你和一些不對等的能量區隔。
那一年，我從北京的工作辭職回來，當時回台灣還需要 14 天隔離。回想那段時間，真的是受到了疫情炸裂和工作壓力的摧殘。可以 14 天完全隔離，不用社交、不用工作、不必出門，暫住在一間有廚房的空間，每天睡飽、起來看書、打電動、自己煮飯、做瑜伽，簡直置身
自去年12月中旬一路跨越2024年，我參加為期八周的正念減壓課程(MBSR)，暌違五年又重新體驗正念，喚起身體在正念的記憶流。每周有一點寶貴的時光與自己的身體同在，帶著期盼在下班後匆匆趕路、快速完食再進入正念課程，此光景像是人生快與慢的縮影。從身體覺察情緒與想法的流動，一點一滴支持正準備轉往行動心理
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤
💕💕💕在靈氣點化的第二天，聽著同學分享前一晚自己的夢境，這個時候出現的夢境，其實是潛意識所釋放出來的訊息；靈氣點化中很重要的是深層的釋放，在釋放的過程中會將此刻以前所發生的事情會類似回朔般的更新，帶著清晰與智慧並重的能量進入到更動的狀態。
💕💕💕
《七天冥想入門》
2/20 (冥想，從這裡開始）
好久沒有做正念了，今天在正念的時候，一開始會感覺到很熱、悶，因為是運動過後，還有會想到下一堂課要上的內容，但後來有比較專注的在覺察自己的身體和呼吸還有周圍的環境上，感覺比較安心、放鬆，結束後也很舒服。
在瑜伽和冥想的領域中，海底輪、臍輪和太陽神經叢被認為是人體的重要能量中心。透過呼吸的練習，我們可以清除阻塞和平衡這些脈輪，進而提升我們的身心健康和覺知。 相關文章： 吸引力法則：呼吸與脈輪
趁著新的一年到來，我們就趁這個機會加強我們自己的下三輪，讓我們更好的迎接開工的日子。
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