周日的晚上
翻來覆去
想到明天早上遙無止盡的會議
彷彿身歷於主管漫罵聲中
聲音忽遠忽近
忽大忽小
畫面忽明忽暗
好想逃離此刻
好想明天不要來
好想….
不要醒來
為什麼要上班
為什麼又要過上
令人喘不過氣的高壓生活
日覆一日
年覆一年
過著不想上班的日子
數著日子
畫著日曆是一天
開心充滿朝氣也是一天
誰不想開心
但就是開心不起來
周一症候群的症狀只有加劇
沒有要放過你我的意思
只好吞上兩顆助眠的利器
才能安穩一夜天明
如果
你也有相似的經歷
歡迎一起來探索情緒秘密花園
解開情緒的心魔迷障
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Riky Huang的沙龍
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2023/10/20
你是否曾踏入一個陌生環境
感到全身不自在
好像全部的人冷漠的盯著你看
空氣裡透露著不歡迎的氣息
只差沒有顯示”外來者入侵”的信號
讓你恨不得逃離
你是否遇過和你不對盤的人
雖然是尚未開口的陌生人
只瞧一眼
你就知道與這個人無緣
而且還覺得很討厭
這種直覺
我們通稱為第六感
2023/10/20
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在某一次的指偶家排中
跟老師透露了與原生家庭父親的關係
從小就跟父親很疏離
總不希望他在家
跟他相處有壓力
父愛對我而言
它曾經存在過
但又是那麼的微小
小到猶如落在沙漠裡的塵埃
遍尋不著
我深知
它不會為我而停留
刻意告訴自己
父愛的存在
可有可無
老師要我跟父親和解
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2023/10/20
當你的生活感到一團亂
失去方向
手足無措
心慌不已時
你最需要的不是急著去找尋答案
而是該靜下心來
好好的呼吸
規律的呼吸
放空的呼吸
呼吸是我們與生俱來的能力
但生活常常把我們壓的失去好好呼吸的狀態
明明生處平地
有時卻感覺空氣稀薄
每吸一口空氣都覺得吃力
那是因為你沒
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