【心理文章】金錢買不到的快樂
更新於 2024/10/23閱讀時間約 1 分鐘
如果我們問起身邊人如何能夠獲得快樂，不少朋友都會回答說：「擁有足夠財富；能夠環遊世界，享盡奢華生活，我便能夠感到快樂。」真的嗎？財富真的能夠讓大家過得快樂嗎？美國西北大學菲力普·布里克曼曾經進行一個相關研究，工作人員找來一批曾經贏得當地獎券大獎的得獎者作為參加者，並對他們人生作出長期觀察。工作人員同時隨機找尋一批相同數量的普通參加者為對應小組，他們都沒有中過甚麼獎券大獎。
結果發現，那些中過大獎的參加者並沒有比普通人更加快樂，而且他們對於未來人生期盼也不顯得更加樂觀。更有趣的是，工作人員發現那些沒有中過獎券的參加者，他們在生活中能夠從一些瑣碎小事中尋找到快樂的源泉，例如他們看見一朵燦爛盛開的鮮花也足以愉快半天，又或者早上下樓時保安對他一聲問好，已經讓他們感到十分溫暖。相反，那些曾經中過大獎的參加者，由於他們曾經獲得一些震撼性的愉快片段(即中大獎時的一瞬間快樂)，他們知道中大獎機率萬中無一。人生旅途中不會反覆出現這樣震撼的愉快情景，因此他們反而會覺得人生活平淡無奇。
人們心理實在十分微妙，不管我們生活在什麼環境，只要我們願意快樂，快樂總是會包圍著我們，快樂並不會和我們財富和地位掛鉤。不管我們生活在富裕的香港，還是貧窮的山區，我們都能夠在自己周遭環境中獲得快樂。小時候讀個《城市老鼠和鄉村老鼠》故事，鄉村老鼠來到城市生活，雖然這裏有取之不盡的美食，卻會無時無刻擔心被廚師捕捉機會，提心吊膽，這樣的人生也不會是真的快樂。我們不要羨慕別人享有的富足生活，反應感恩自己現在已經擁有的東西，這樣我們必定會感受到自己已經是世界上最快樂的人。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
2023年，世界興起一陣不明飛行物體熱潮，不明飛行物體又稱UFO，意思是指一些在天空上飛行，但未能夠被合理解釋的物品。最近這個熱潮興起原因源自美國政府聲稱在美國領土，發現一個來自中國的氣球。中國政府表示這個氣球並不是官方擁有，而是民間的觀察氣球，由於嚴重失控，導致飄離航道，飛進美國境內。美國當然不賣
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心理學家曾經進行一個研究，工作人員將參加者分為兩批，並請他們成為一個招聘會的主持人， 他們需要按工作人員指示向前來應聘者進行對答。這些應聘者其實都是由實驗工作人員假扮的，實驗目的是了解參加者面對比自己更有權威性的指令時會作出何等反應。工作人員預先準備好15句正常會讓應聘者難堪的說話，例如：「你這樣的
在1904年的德國柏林，當地一隻因為聰明而著名的馬兒，牠的名字叫漢斯。漢斯不單止能夠計算數學，而且能夠分辨顏色，甚至知道當天是星期幾。對於傳統生物學說，人類是高等動物，理論上只有人類才會懂得這些高智慧思考技能，一隻馬真的如此厲害嗎？漢斯的主人本身是一位數學老師，他一直相信動物也會懂得如人類般思考，只
賓州州立大學安德魯·李奇團隊曾經進行一個浩大的研究，他們檢視了《亞特蘭大憲法報》中記載由1882年至1926年期間，喬治亞州內發生的集體暴力事件。這段時間內，工作人員找到411件值得研究的事件，當中涉及515名受害者。工作人員發現，那些暴力事件涉及越多的壞份子，他們做出的暴力程度則會越高。
有時我們選擇孤獨，不是因為我們真的喜歡孤獨，而是比起其他的選擇，一個人的代價比較小。然而，心理團體或相關活動，其目的就是幫助我們能夠從「一個人算了！」的無助感中走出來，進而自我覺察、澄清問題，並獲得支持與溫暖。
心理師有很多的想法值得用筆表現出來，這也是心理師在個人品牌營造上的優勢。以往我也曾經想到什麼就寫什麼，寫完就放在部落格裡，認為既然是網路，就會被搜索到自己的文章的。 後來慢慢地發現，似乎會看到的人一個巴掌就數完了，好幾次我自認為是好的文章，竟然閱覽人數頂多十幾個，而且都是認識的人。
經過策略性的改變
如果你想成為心理師，那麼起碼寫好一篇文章是你的基本功，
能寫得好才有資格去想寫不寫由你。
看懂「今際之國的闖關者」所要傳達的心理學意涵嗎？穗波心理師試著用心理學角度分析給您聽。可參考看看！
當你在網路上找心理治療所或心理諮商所（以後以機構代之）的時候，你會先看什麼內容呢？
「服務團隊」、「服務項目」還是「所長」是誰呢？這是以一個由使用者的觀點去看TA會在哪裡逗留，會專注在哪裡的思維。多數的構沿用其他機構現成的模板，稍微加減內容，這個時候內容就成為吸睛的關鍵了。
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