(板橋健身房)對蛙練~單次150元一整天用到飽~頂級健身器材、專業高人氣教練、單次不綁約、一個月練到飽只要800元起

閱讀時間約 8 分鐘

板橋健身房對蛙練 300 坪超大坪數~永和起家累積超好口碑,在板橋開設全新空間,提供重視健康體態的朋友,自主訓練、上健身課程的好去處!

不綁約單次健身房中,對蛙練是少見購買單次卻可以無限使用一整天 ,彈性消費、不用設定費、解約費,跟多數雙北健身房,真的太人性化~

超高CP值,一季只要2400元,平均一個月800元,一天只要26元左右,就可以練到飽,三百坪寬間沒有壓迫感,花小錢就可以擁有高規格的訓練品質!

別以為便宜沒好貨,堅持使用高品質頂級健身器材,配合亞洲人身形打造,實際使用起來超順手,完全不卡卡;值得一提,還有專業震減壓舉重台 ,舉重愛好者來這準沒錯

除了自主訓練,對蛙練私人教練課程同樣熱門,教練解說清楚詳細,隨時追蹤訓練及飲食狀況,來這邊上教練客不只是花錢買安心,是真的可以向目標大步前進

這幾次參觀訓練後,決定要繼續在對蛙練訓練,把自己的健康交付給對蛙練,分享我在對蛙練的訓練心得,提供給也在找健身房的朋友們參考~

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對蛙練一旁就是公車站及UBIKE站,地點超方便,位於大樓B1三百坪超大空間,經過都會被看板所吸引

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對蛙練隔壁就是全X福利中心,我還發現很多人訓練完,會到隔壁買些食材回家煮健康餐,相當便利又方便~

我頭一次來工作人員超親切,幫我解說介紹,帶我介紹環境,讓我很清楚收費方式,及相關規定,讓怕生的我快速就上手!

交通方式

可以參考影片快速了解怎麼搭乘大眾運輸到對蛙練,相當方便從捷運站過來散步一下就到了~

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對蛙練收費方案

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對蛙練APP下載

IOS 載點:https://thefrogfit.com/DoMJa
Android 載點:https://thefrogfit.com/DaYsV


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對蛙練採用APP入場,付款也可以直接透過線上刷卡,同時又可以賺取信用卡網購回饋,完全深得我省錢王的芳心~

註冊步驟很簡單,簡單的資料就可以完成,APP上頭都有場域內的人數,隨時可以掌握場館狀態~

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對蛙練提供一日無限量進出的方案,居然只要150元,早上練1小,晚上再來1.5小時,150元/150分鐘,一分鐘只要一元~真的非常划算!

還有更划算就是包季方案,平均一個月800元,等於來個6次就回本,平均一天只要26.6元,CP值好高的健身房一定要大力推薦給大家

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對蛙練進出方便,電子化館裡用APP進出,隨時追蹤自己訓練的數據,快速進出超級方便~

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300 坪大空間

對蛙練超寬敞空間,不會有壓迫感、明亮舒適、訓練零死角、動線流暢,我去過很多健身房相當重視這些重點~

有別於昏暗的設計,我超喜歡這種潔白明亮風格的健身房,讓人精神一振,神清氣爽,訓練起來也不怕有氣無力

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對蛙練動線流暢

有氧、伸展、練腿、上肢、自由訓練通通有,同樣類型器材都分類在鄰近區域,鍛鍊起來相當方便,不用移動來移動去~

首先就先來加強一下有氧,踩個飛輪、跑個滑步機,讓身體熱一下!跑步機前面還有電視,讓我跑步不怕無聊,不用一直盯著手機小螢幕看

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頂級健身器材

引進國際前三大頂尖器材,Hammer Strength, Life Fitness,以及選手級舉重台,對蛙練通通都有~

而且器材軸距經過調整,符合台灣人的需求,女生也不怕勾不到器材,使用起來更加順手!

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器材品質佳

器材保養相當用心,完全不會卡卡的,非常好操作很順手~健身過程穩定性良好,才能展現出最佳的力度,達到最棒的訓練效果~

不論要訓練上半身、或者下肢通通都沒問題,養成長期的訓練習慣,來對蛙練就對了!

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器材上頭還有示範影片,可以直接掃QR CODE觀看影片,就算是初學者,也快速上手,達到最佳的訓練效果~

四層避震減壓舉重台

板橋只有對蛙練這邊有這麼頂規的設備,在上頭舉重超安心,不怕造成其他樓層震動,對蛙練相當注重小細節,很用心把每個環節做到最好

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頭一次站上四層避震減壓舉重台,真的相當穩固,讓我初學者也可以快速上手,很推薦大家來對蛙練練舉重喔

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重量齊全

我很少遇到啞鈴這麼齊全,而且對蛙練的會員素質蠻高,排放很整齊,不會像菜市場一樣亂糟糟~啞鈴從2.5-50公斤通通有,不同的訓練強度來對蛙練都可以滿足喔~

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環境舒適

對蛙練光線明亮,非常清新,而且空氣很流通,一問才知道店家很常花大錢保養冷氣,還有高規格空氣清淨機,怪不得不會有悶悶臭臭的味道,雖然在地下室,環境還可以維持這麼舒適

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健身專家創立

對蛙練由多位健身專家組成,非常懂健身人的需求,以客人的角度規畫設計,延續永和的經驗,才能創立起這麼棒的健身新品牌~

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對蛙練訓練無死角

近乎360度零死角鏡面設計,隨時調整自己的動作及姿勢,不用擔心看不到自己的動作,健身起來更加確實,想要拍網美照片也更方便XDD

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舒展空間

運動後的放鬆相當重要,寬敞空間可以盡情地躺滾輪,我也會用放鬆球推開胸肩等卡卡的地方,運動完別忘了用滾輪來放鬆一下喔~

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瑜珈墊

對蛙練的墊子觸感好好喔,厚度目測是一般瑜珈墊的1.5-2倍,訓練肘撐都不會痛,或是伸展放鬆都很舒服,波浪紋止滑之外,使用起來格外柔軟,舒服到好想睡覺喔XD

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對蛙練專業教練課

我看官網及網友分享,對蛙練對教練挑選相當嚴格,而且對學員的成效相當重視,對蛙練的教練都需要過三關,怪不得教練的專業度特別高~

首次體驗價只要900元,雖然這邊教練不是業績制,也不會強迫推銷教練課程,但我幾次觀察教練上課教學相當用心,於是就趁體驗課優惠來感受是一下對蛙練的教練魅力!

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我體驗的ROCK教練,解說動作相當清楚,教學相當認真,教練還會隨是注意學生的自主訓練及每日飲食狀況,教練會量身打造專屬每個人狀況的訓練課程、制訂明確目標,

上課時候非常專心,採固定上課時間,養成穩定的訓練頻率,不用怕買課會預約不到,搭配定期測InBody檢視身體數據,確保可以朝向自己的目標前進~


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休息空間

對蛙練休息空間好舒服,不會很克難,運動後可以充分休息,補充水分~免費置物櫃可以自由使用,數量很多不怕沒地方貯存貴重物品~

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盥洗空間明亮又舒爽~採用木質的風格,整體規劃相當有質感,一旁還有更衣室可以使用,不怕會衣服會溼答答喔~

廁所不會溼答答,整體空間明亮,給人一種清新感覺,對蛙練每個小細節都很用心,不論是來自由訓練、或者上健身課都很推薦

這家高CP值的單次免綁約健身房,推薦給喜歡健身的朋友們,一起來體驗高檔器材的極致健身體驗吧!

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對蛙練健身房-板橋新埔店 5大特色

1.價格划算:板橋高cp值健身房推薦,單日入場只要150元,挑戰板橋最便宜!月費900 元,不用額外設定費、不綁約,包季平均每月更只要800元,一天只要26元,就能享受300坪超大空間,來板橋對蛙練待一整天也沒問題!

2.環境舒適:光線明亮不會有壓迫感,很重視空氣品質,經常保養冷氣管線,不怕充滿悶熱臭臭的味道,男女會員比例接近,會員素質頗高,清爽網美風盥洗空間,男女會員來這運動都很適合~器材上頭有影片可以參考,就算是初學者也可以快速上手唷!

3. 分區清楚:有氧、伸展、練腿、上肢、自由訓練通通有,器材保養絕佳,使用起來不怕卡卡的!器材間距不會過近,不怕有壓迫感~板橋唯一四層避震減壓舉重台,專業訓練器材舉重愛好者的首選,不怕地面會震動,設備齊全練起來更盡興!

4. 頂級器材:符合亞洲人身形頂級健身器材,近乎360度環繞鏡面,隨時調整姿勢,動作更確實~純白色系要拍美照傳限動也沒問題唷!啞鈴從2.5-50公斤通通有,初階者到進階重量想的需求都可以滿足,工欲善其事必先利其器,想練身體就要到對蛙練,這種設備齊全的健身房準沒錯

5. 場館雖然絕不會推銷課程,但我實在對教練課很感興趣,預約諮詢後,感受到教練相當專業,非常用心投入教學,而且會隨時掌握學員狀態,以利達到最佳的訓練效果,教練解說清楚明確,有問題詢問也很有耐心,第一次體驗優惠900 元,推薦大家可以來試試看

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​店家資訊 對蛙練健身房-板橋新埔店
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​地址: 新北市板橋區雨農路56號B1
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​電話: 02-8257-0777 https://thefrogfit.com/Hze3z/jet-點擊撥打 
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​時間: 07:00-23:00
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​公休: 無休
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​消費: https://thefrogfit.com/yxmO4
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​官網: https://thefrogfit.com/aLfzW
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​LINE@: https://thefrogfit.com/qcLur
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​IG: https://thefrogfit.com/8v3fP
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​文章: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406708937

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