#健康小幫手 #流感流行
閱讀時間約 1 分鐘
疾管署指出現在處流感流行期，
流感病毒以A型H3N2為多，😨
雖然急診人數有較前一周下降，
但目前流感等呼吸道病毒活動度持續，
民眾也要多加保護自身安全，
有必要儘速就醫🚑
提醒大家可以一起注意❕
流感注意四項
1. 【#勤洗手&戴口罩】
落實勤洗手及可戴口罩保護自身及他人
2. 【#接種疫苗】
儘早接種公費或自費流感疫苗💉
3. 【#注意身體健康】
注意自身狀況，有無呼吸困難、急促、發燒症狀
4. 【#必要時就醫】
以掌握治療黃金時間，降低重症風險
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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
當我們的身體長期感受到疼痛，習慣之後大腦可能開始忽視這些信號，使我們錯過潛在的健康警告。這種現象，尤其在慢性疼痛或疾病發展的過程中可能會讓問題隱藏起來直到為時已晚。透過探討神經炎症、飲食與生活習慣的關聯，重新認識疼痛的作用並了解如何透過定期檢查和正確的飲食來有效處理這些隱藏的風險，幫助我們重拾健康。
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先前用過「汪汪寶貝」品牌系列產品印象很不錯！
這次剛好看到全新推出的狗狗零食推薦『BER棒寵物機能零食』
二話不說馬上來讓小臘腸咪咪開箱試吃看看囉～
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寫到199校，就找一所和199有關的學校紀實一下。
..
成立於上世紀末的健康小，校地面積1.15公頃，目前一千娃有36班，在松山區不算頂大，學校卻是台北市首座校園無圍牆設計校區。
其實周圍走繞一圈，這號稱也真的挺走巧門，以三民路、延壽街和另兩邊巷子所形成的街廓整個都給學校建築蓋好蓋滿，建築的
現代人生活環境壓力大，
飲食作息不正常，
許多不良的生活習慣導致
只會出現在中老年人身上的疾病，
漸漸有”年輕化”的趨勢。
年輕人要當心這五種中老年疾病可能找上你!!!
1. 【#心血管疾病】
許多人生活作息不正常、飲食不均衡、工作壓力大或時常熬夜，導致發生高血壓、心臟病等
疾管署指出現在處流感流行期，
流感病毒以A型H3N2為多，😨
雖然急診人數有較前一周下降，
但目前流感等呼吸道病毒活動度持續，
民眾也要多加保護自身安全，
有必要儘速就醫🚑
提醒大家可以一起注意❕
1. 【#勤洗手&戴口罩】
落實勤洗手及可戴口罩保護自身及他人
2. 【#接
自從兒子六個月大去保母家開始，因為怕他去保母家容易被傳染感冒
所以我就幫他準備了「小兒利撒爾 綜合乳鐵」幫他提升保護力。
先來說說成效，兒子從六個月到現在已經連續吃了一年，雖然中間還是有感冒的情況，不過中間陸續經過我、老公、保母家姊姊確診，以及我老公諾羅病毒，我兒子都完美閃過了！
「發生什麼事了？感覺你有一點點緊張。」「看你有點不安的樣子，發生什麼事情了嗎？」
最近社群貼文是否也帶給你很多感觸？這是一些ByYou夥伴整理，面對到心情較為緊張的時候，能幫助到自己的方式
身為一個餐飲業的店長，除了愛吃美食外，我對於身體健康也非常重視，像是魚油、葉黃素、瑪卡等等保養品，我也都有接觸！
健康是一種身體、精神和社會方面的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病或虛弱。身體健康是人類幸福和福祉的核心。 它還對經濟進步做出了重要貢獻，因為健康的人口壽命更長，生產力更高，儲蓄更多。
健康的
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1. 【#心血管疾病】
許多人生活作息不正常、飲食不均衡、工作壓力大或時常熬夜，導致發生高血壓、心臟病等
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1. 【#勤洗手&戴口罩】
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2. 【#接
自從兒子六個月大去保母家開始，因為怕他去保母家容易被傳染感冒
所以我就幫他準備了「小兒利撒爾 綜合乳鐵」幫他提升保護力。
先來說說成效，兒子從六個月到現在已經連續吃了一年，雖然中間還是有感冒的情況，不過中間陸續經過我、老公、保母家姊姊確診，以及我老公諾羅病毒，我兒子都完美閃過了！
「發生什麼事了？感覺你有一點點緊張。」「看你有點不安的樣子，發生什麼事情了嗎？」
最近社群貼文是否也帶給你很多感觸？這是一些ByYou夥伴整理，面對到心情較為緊張的時候，能幫助到自己的方式
身為一個餐飲業的店長，除了愛吃美食外，我對於身體健康也非常重視，像是魚油、葉黃素、瑪卡等等保養品，我也都有接觸！
健康是一種身體、精神和社會方面的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病或虛弱。身體健康是人類幸福和福祉的核心。 它還對經濟進步做出了重要貢獻，因為健康的人口壽命更長，生產力更高，儲蓄更多。
健康的
每次中午12點被同事問要吃什麼...常常腦袋空白一片嗎？小資外食族好評推薦的健康餐盒品牌「True Box健康廚房」可千萬別錯過！由義法行政主廚多年經驗的老闆用心研發新菜單，堅持現點現做、多樣口味選擇、健康營養不油膩，餐餐讓你吃的美味暖心又營養～