分享近期對於省錢和生活品質之間的經歷和改變

哈囉～大家好，我是菜脯👋
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今天想要來聊聊近期的自己，自己因為今年換新工作，住在外面所以花費相對會比住家裡還要高一點，所以常常會去思考哪個地方可以省一點，或是減少一些不必要的花費。但也因為這樣的想法導致自己變得不敢花錢，甚至影響到自己的生活品質。
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像是因為住公司宿舍，洗衣服一次要花費30元，為了不花這些錢寧願自己手洗衣服；一個月的吃飯和飲料費用也不會超過5000元，一餐100元都會猶豫。
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為什麼自己會這麼努力的省錢呢？就是想要有更多的資金可以存預備金和投資。但是，自己的感受其實一直不是很開心，有時候會覺得我工作回來已經很累，投資也不是很順遂的時候，總是希望有什麼可以撫慰自己。
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一次又一次的自我覺察，了解自己內心的感受，以及不斷的自我對話，慢慢願意適度的花錢又能存到錢和投資，找到現實與內心的平衡。如果工作不順遂，投資又沒有太多的進展，心情很挫折、沮喪，如果加上對自己很苛刻，似乎只會讓自己處在負面的循環之中。偶爾買個零食，去打擊場打個一百球；對吃的沒什麼要求，吃個平價牛排、火鍋也許可能會讓自己心情好一點。洗衣服花個30元能節省半小時左右的時間可以拿來運用，心情也會舒坦不少也說不定。跟朋友聚餐吃個飯，有一個情緒的出發口，能讓焦慮和壓力舒緩不少。
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偶爾轉換環境，或許能讓大腦適時放鬆，更有可能會產生意想不到的靈感和創意。雖然因為有壓力才會讓自己有進步的動力，對於目標的渴望性才會增強。不過，過度的壓力卻是有可能會造成反效果，讓自己可能對於未來的發展感到悲觀，甚至對周遭的人事物產生排斥。
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所以，對自己好一點吧！
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單純想聊聊最近對於自己的頓悟，不斷的去做調整和改變，有時候可能還是會感到難過和挫折，不過很感恩沒有對自己放棄，對自己的感受視而不見，對於自己的生活也漸漸找到一個比較好的步調。看事物的角度也更正向樂觀，專心做自己想做的事。雖然可能不能說現在的生活就是自己想要的，但至少走在一個自己喜歡且有動力前進的道路上，繼續加油，你一定可以的!
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今天聊到對於自己近期的感受和想法，想問問看大家:
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對於省錢，大家有什麼看法呢？
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還有什麼有趣的想法呢？可以在底下留言分享讓我知道唷！
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一起成長，期盼我們都能成為理想中的自己