《求助清單》
自從寫了練習5的「求助清單」，
決定要實際體驗當中的感覺，
以往我要出遠門時，
都會選在花輪（老公）的休假，
他的排休往往不是週休，
常常得等到可以了，
才能去。
或是花輪跟同事調班，
也真的辛苦他了！
於是，
我在寫求助清單時，
猶豫著是否這週請老媽來幫忙，
以前會擔心她不適應，
會不舒服。
距離上次見面，
已經有好幾個月未能碰面，
我問了老媽是否能來東部，
幫我照顧孩子兩天，
老媽爽快的答應了，
我補充到：
「媽！我去外地喔！妳確定嗎？」
「ㄟ！會緊張，但我可以試試！」
於是，
找到能照顧孩子的家人，
中午到火車站接媽媽的時候⋯
媽：「ㄟ！妳瘦了！妳減肥喔！」
我：「沒有啦！我靜心。」
媽：「妳那個靜心是不說話嗎？」
我：「對呀！靜語」
媽：「那妳都在想什麼？」
我：「沒有耶！就感受，或是看著念頭，或是感覺ㄧ呼ㄧ吸。」
媽：「這樣喔！那麼簡單？」
我：「就回來後每天持續而已呀！」
ㄧ路老媽對我的生活拼命好奇，
感覺很有趣。
回到家時，
媽：「我發現這次我感覺心開了很多耶！我是有進步吧！」
我：「對呀！妳ㄧ定要很開心耶！」
媽：「怎麼說？」
我：「我家兒子最近很喜歡聊青春期生理狀態喔！會講很直白，萬一不習慣，就跟他們說妳去房間休息！」
媽：「那他們會說什麼？」
我：「今天妳就知道了！」
媽：「挺刺激的！好！阿嬤來接招，沒問題！沒問題！」
於是，
花輪下班帶我去坐車。
看著媽媽，
心裡滿感動，
頭一次我願意邀請她來幫我的忙，
也算是更往前跨進。
#謝謝皇太后
#平靜的心
#好美的邀請
#求助清單
