餵母乳還是配方奶？媽媽需要知道的４件事
閱讀時間約 2 分鐘
到底該給寶寶喝母乳還是配方奶粉呢？
相信很多新手媽媽會有這個疑問，尤其在嬰兒快速成長的期間，藉由喝奶來補足成長所需營養是非常重要的。天下父母心，都希望寶貝可以健康長大，那麼母乳跟配方奶的差別是什麼呢？又該如何判斷跟選擇？接下來，作伴小編列出了兩者的優缺點供媽咪參考，請結合各自的情況慎重考慮唷！
母乳與配方奶的比較
1.營養成分
母乳好消化也不易使寶貝脹氣或過敏，配方奶則有辦法添加母乳沒有的成分，兩者擁有的營養與礦物質不同。不過，母乳中天然的碳水化合物、蛋白質、脂肪是配方奶不足或缺乏的，例如豐富的寡糖(HMO)、Omega-3脂肪酸、鐵等等。
2.餵奶頻率
寶寶想喝奶的時候擋也擋不住，半夜三點起來餵奶是常有的事情。如果寶寶可以接受配方奶粉，會是媽媽的一大福音，因為母乳有時供應穩定，有時卻是一點都擠不出來。而且寶寶喝了配方奶粉消化較慢，可以減少餵食的次數，也能給媽媽較多休息的空檔。
3.天然抗體
母乳有天然抗體，寶寶喝了可強化身體免疫系統，降低罹患病症的機率，而配方奶尚未能複製出這種特殊抗體。
媽媽選擇母乳或配方奶時，可以考慮的4個重點
1.自身哺乳情況
親餵母乳是一件幸福又痛苦的事。一方面增進母子感情，一方面卻有許多媽媽才知道的辛酸，可能常腰酸背痛、睡不好或是寶寶吸得太用力而受傷。若能嘗試配方奶或是將母乳裝入奶瓶裡來餵，負擔才不會太重。
2.母親的健康
哺乳除了能強化親子的感情連結，還能降低媽媽罹患乳癌、高血壓等疾病的風險。不過要特別注意，如果媽媽患有人類免疫不全病毒(HIV)、反應陽性或愛滋病(AIDS)、癌症等，或是正在服用藥物，應先詢問醫生是否合適哺乳。
3.離乳後銜接正常食物
媽媽的飲食會影響母乳的味道跟熱量，需要隨時注意飲食，以免哺乳時讓寶寶喝到「不該喝的」；好處是，未來離乳時能更快習慣一般食物的味道。配方奶則比較不需要忌口，比較愛吃美食的媽媽可以考慮。
4.經濟情況
生孩子之後，可能會發現錢錢就像掉進無底洞。剛出生有新生兒篩檢、打疫苗還有各種嬰兒用品要買，配方奶粉一罐更是幾百元到上千元不等，將是一筆可觀的奶粉錢啊！針對家庭經濟狀況進行評估後，再考慮親餵母乳或配方奶會更好。
作伴有話要說
剛成為父母，每個人都是新手村小白，所以都會更慎重小心。養育孩子並不是容易的，從餵奶這件小小的事情，就有好多好多學問跟細節，不論是親餵、瓶餵，還是「混餵」，找到最合適舒服的方式育兒路才能走得遠。小編相信在孩子健康茁壯的路上，爸爸媽媽照顧好自己是同等重要的！
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教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想，也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候，我們盡可能不要過度反應，為什麼呢？
當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘，有時候過度反應反而會造成反效果，我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。
孩子遭遇挫折時，請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時，就開始大哭大鬧，哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘，我覺得有過之而不及，平時小孩是住在爺爺、奶奶家，小時候就因為愛關門，只要爺爺或奶奶出門，他一定要關門，如果沒有讓他關門就會大哭大鬧，要重複再來一次。
一、２－４歲秩序敏感高峰期
１、提供選擇，但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右，我開始面對副食品這件事，一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊，後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念，查了些資料，再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結)，我決定試試這個方法。
什麼是BLW
我們如何挑選及處理食物?
我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外，會分享一些我所經歷到的現象以及歸納，不是一個絕對答案，但是可以作為一個對照的參考值。
1. 幼兒園新生入學時間？
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括：提供環境自主學習：以自由為基本原則，讓兒童自由地探索周遭事物，出於自願和主動地激發她／他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時，便會專心投入，因而能夠發展智力，培養自我管理能力，懂得自律。
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想要瘦，一定要“熱量赤字”。
一個人想要有很多存款，必須是花的錢少於賺的錢，才可能把剩下的錢變成存款。
換言之，一個人想要變瘦，必須是身體消耗的熱量大於吃進去的熱量，才可能變瘦。
簡單來說，帳戶赤字，荷包會變瘦；熱量赤字，身體才會變瘦。
身體要怎麼消耗熱量？
把身體比喻為金錢：
基礎
喝母乳的新生兒一天多便
紅屁屁與護理方式有關
照顧新生兒屁股，我所待的月子中心護理師教導我的方式有：
大便馬上更換尿布。
水洗屁股，並且用紗布巾輕柔按壓擦拭。
晾臀，保持通風。
因為紅屁屁而停餵母乳？
有些月子中心護理師或是保母會因為新生兒喝母乳容易一天多稀便的特性，再加上護理次數不頻繁，只要新生兒
真心說出餵母乳很難，不是媽媽的錯。
真正踏上母乳餵哺的實戰後，才深深覺得「母乳最好」只是政策口號。
產檢院所的衛教馬馬虎虎，生產後也是簡單帶過，到月子中心遇到沒有母乳專業的護理師，更會覺得追奶成為壓力，或是沒有正確母乳知識的月嫂，完全無法提供幫助。
帶寶寶去小兒科定期打預防針，也時常聽到因為黃疸、體
☆親餵母乳不會痛
☆會痛多半是因為寶寶含乳姿勢需要調整
☆餵奶請將乳頭對準寶寶的「鼻尖」
☆不是把乳房直接督到寶寶的嘴巴裡
☆擠不出母奶不等於沒有奶
☆手擠奶的奶量不等於寶寶吸吮的量
☆用手擠奶的奶量來評估寶寶喝進多少奶是錯誤方法
☆ 正確評估寶寶有沒有喝夠是看尿布數量跟體重
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