好像很久沒跟大家見面了，這段期間大家都還好嗎？仍有不少人私訊我索取電子手帳連結，還在研究怎樣能有穩定的流量空間讓大家都能順利下載到手帳，好像也是該來著手下一款手帳了(但我說了多久都還沒動工我真的是)。
記憶猶新的5月14號那天，突然在夢中驚醒，覺得好像有什麼事情要發生了，結果手機一看就是鋪天蓋地確診數破百的消息傳出，嚇得再也不敢睡回籠覺，馬上緊盯著即將開始的疫情記者會，台灣人過去一年來的歲月靜好也終於是需要按下暫停鍵。在雙北三級緊戒開始居家工作分流的日子，總覺得時間好像漸漸變緩慢了，少了上班通勤的時間，每天能休息的時間變多了，本來就喜歡一人作業的我心靈也多了些餘裕，把厚重的衣服整理好封藏等待下一個冬季、因為無法外出用餐拾回廚藝這項技能、把床邊堆積已久的書拿起來閱讀、找一款遊戲沉迷……
自己作的懶人版本（沒下鍋煮直接烤）氣炸鍋薯條，不油炸一樣能擁有酥脆鬆軟口感可能自己一直以來都是一個可以在家自得其樂的人，所以很輕易能克服居家防疫這件事，除了不能出門吃自己最愛的火鍋以及燒烤外，目前感受不到太多的痛苦（在家煮火鍋跟燒烤真的要洗太多碗、備料也好麻煩阿）。但我想可能也有不少人正因為不能出門透風而受苦著，所以我想我可以提供一些居家生活指南，給自己一點生活的儀式感，日子就不會太無聊。
1.給自己一個舒適的居家空間
圖片來源：https://unsplash.com/photos/GqbU78bdJFM
動手整理家裡吧！給自己一個舒服的環境，待在家就也不太會心煩意亂了，將堆積已久的雜物整理乾淨、物品分門別類收好、挑出過期的食品等等，家變舒適了，我們就會更願意待在家裡。（雖然我也還在努力地做完這件事中，這件事不用急著做完，一天做一點也行阿）
我自己的儀式感小訣竅是我會在房間放置一些香氛，點蠟燭或水養機都是不錯的選擇，或是香氛噴霧、擴香也是很棒，很喜歡房間內有淡淡的香氛存在，可能骨子裡還是少女心吧哈哈哈哈哈！然後房間務必要通風！長時間待在室內裡會讓二氧化碳濃度慢慢升高，可能短時間內感受不到，但二氧化碳濃度夠高還是會讓身體有點影響，也比較容易頭昏想睡這樣，定期打開門窗讓室內空氣流通很重要喔！
2.減少移動與外出，試著在家下廚吧
下廚一直都是我很喜歡的興趣，雖然煮飯很累但能煮出一頓好吃的飯，真的會很開心很幸福，家裏雖然沒有正式的廚房，但有電磁爐、氣炸鍋、烤箱、電子鍋還是能做出不少好吃的料理，最近嘗試做了冰花煎餃，成果非常之滿意，煎餃果然還是要吃那個脆脆的皮！
相信不少朋友跟我一樣都是在沒有廚房的地方生活，但其實只要有一個大同電鍋就能處理不少東西，大同電鍋不愧對他被稱為國民廚具，對於廚藝新手來說，有一個電鍋就能做出很多樣性的料理了。大家可以參考一些食譜網站，這裡也推薦一些很我常看的食譜網站，都是蠻基礎簡單好準備的料理，尤其推薦MASA的料理，真的非常簡單就能做出道地的日式美味，大家可以參考看看♥
前陣子剛好朋友去宜蘭回來，幫我帶了鴨賞，做成炒飯也真的是好吃到不行QQ
3.閱讀、玩遊戲、追劇、畫圖，或是什麼做也都很好
相信不少人在這段時間隨著疫情升溫也漸漸變得越來越焦慮，培養一個能在家輕鬆做到的興趣也是個選擇，但偶爾也會有陰天的日子讓自己無法動彈，其實什麼都不做也很好，光是靜靜地待在家裡休息充電也是很棒的。有些人開始上一些線上課程、在動物森友會裡打造自己的島嶼生活、閱讀好久以前買的書籍、拾起畫筆創作、大肆補眠一番、補追了堆積已久的片單……其實只要還有網路能做的事情還有好多。偶爾很想出去走走的時候，我就會開始整理以前出遊的照片，一張一張看著，腦中就能浮現出當時的快樂，雖然目前大概離實際造訪那些地方還有好些日子要等，心中的期待也是一件讓人興奮又快樂的事情。或許自己也能開始規劃等到疫情散去之後的那一趟旅行，一起等待實現的時候吧。
4.雖然現實沒辦法與朋友見到面，還是能在網上相聚
我想也是多虧網路，其實還親朋好友聯繫並不是一大難題，line、skype、google meet都是很好的工具，大家可以輕鬆用語音、視訊來聊天，如果懷念與好友玩樂的時光，可以找一些線上的小遊戲、桌遊還有時下很夯的太空人跟狼人殺一起來殺時間，搭配語音歡笑也是不間斷的！
你畫我猜!『 Gartic 』網站在線上跟大家一起腦力激盪!
太空狼人殺《Among Us》新手生存教戰！下一場成為更高明的騙子 👩🚀🍖
5.最怕空氣忽然安靜？來點音樂吧！
https://www.youtube.com/watch?v=5qap5aO4i9A
因為房間裡可能只有自己，獨處的時間多了難免覺得空間很安靜很寂寞，這時候就把音樂打開吧！自己平常居家上班時會聽一些lofi music，lofi音樂的好處就是不太有人聲干擾，可以比較容易達到專心的效果，畢竟有時候點開自己的熱唱歌單，可能就會在家開啟卡啦OK了哈哈哈哈哈，這裡也不藏私和大家分享一些我常聽的youtube直播音樂、podcast和spotify歌單，希望大家會喜歡！
超擬真酒吧環境的網頁，還有調飲料的聲音跟人聲可以調整，懷念酒吧的朋友一定要試試看
以上就是我能大概給大家的一些生活提案吧，雖然好像也不少人分享過了，但自己還是以自己的生活方式跟大家分享一下我平常會做的事情，在現在這個當下，覺得所有的事情好像都慢了下來，自認為這是一個很適合來審視自己狀態的時間，可以靜下來去觀察一下自己現在的生活、與人的關係等等，少了很多外在的連結，把焦點拉回自己身上，去整理甚至是清理一些人事物，何嘗不是個壞的選擇，過了這段期間，之後的自己想成為怎樣的人、要去完成什麼事情，都是我最近在給自已的課題，不知道大家有沒有試著去想想這些事情呢？
最後我想說的是關懷長輩這件事，不少長輩在這樣的時間可能會非常慌亂，不少消息鋪天蓋地而來，哪些是真是假也不知道，像是我媽就很喜歡亂傳一些奇怪的抗疫小知識到群組，我都會和他說這些東西可能是未經證實過的假消息，現在抓假消息傳播抓很嚴，如果你真的想分享，請先分享給我看，我幫妳查證好確認過沒問題在分享，因為給長輩看太多假消息實在也不是好的現象，這可能間接導致許多麻煩的問題，也很推薦大家幫家裡長輩群組安裝美玉姨把關消息可信度！多多關心身邊的長輩，提醒他們勤洗手、少出門，許多確診的足跡遍布大賣場、超市、傳統市場，相信要長輩一下子不去這些地方真的很難，那我們能做的就是和他們一起行動，隨時盯著他們，一周一次把物資買齊，偶爾，用軟性變通的方式去陪伴長輩有時候比硬性的責罵還有用，畢竟大家出發點都是那份愛與擔心呀。
最後的最後，跟所有認真宅家的人說聲辛苦了，希望疫情快快過去，stay home stay safe. 這段期間或許我也終於能常常回來更新文章了呢。(又在信口開河)
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