為什麼面試時會緊張?

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轉職進行了一段時間,終於收到企業寄來的面試邀約,

這時的我們一定會想好好把握這個難得機會,想好好展現自己。

但是太認真準備有時候也會造成反效果—緊張到表現失常!

以下分享阿紫從面試小菜鳥到轉職專家、以及擔任面試官閱歷眾多求職者的經驗中萃取出重要的1+3心法,希望能讓面臨求職面試的你有所幫助😊

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▲新法—心態轉換▲

我們會緊張,其實最根本原因是因為:「希望能討對方歡心進而錄取這份工作!」

也就是說,你把主動權給到對方,彷彿自己是來參加皇帝選妃的候選者,那當然會非常緊張,甚至很多人會因此連說話的語氣、回話內容都會自動矮對方一截,這樣的心態不僅會讓自己越講越緊張、更因此無法展現自信與優勢。 『面試是雙向媒合而非單向推銷』請將這句話烙印在腦海中,面試是面對面了解雙方是否合適,絕對不是對方單方面在挑你呦!保持不卑不坑的態度加上自信的展現才是應戰面試的最佳法則。

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▲小心—我們常犯的錯誤▲

求職者常常不小心在履歷&自我介紹時使用「雖然…但是…」的句子。諸如:雖然我學歷不好但我很努力/雖然我沒做過業務但我個性外向。這類型用在面談時期時會給人感覺你很沒自信。面試是要在極短時間內單刀直入且自信地呈現你的優勢,畢竟沒有人有時間慢慢了解你,因此這類型的句子建議還是盡量不要使用在面試中呦!

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▲不緊張技巧一▲

人在陌生地方多少都會緊張,此時建議大家可以在提前5-10分抵達面試地點時,先跟對方借用洗手間,在洗手間內洗把臉、對著鏡子給自己一個迷人笑容;或是在廁所內默默為自己加油打氣都很不錯!告訴自己是最棒的,別讓緊張情緒影響到你。

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▲不緊張技巧二▲

你到會議室之後就直接坐下來滑手機嗎?阿紫的話會在等待面試官時觀察四周,如果會議室有雜誌更好,可以閱讀了解企業(通常會是與企業相關之刊物);如果沒有東西可以閱讀我也會留意辦公室內外環境與人員,這兩個行為不僅可作為等下面試官來時你用來破冰的話題,也是讓你了解企業真實面貌的好時機。

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▲不緊張技巧三▲ 面試官來時的第一句話是你還是他先開口呢?如果你是一位會緊張的人,下次可以試試看自己先鼓起勇氣跟他打招呼呦!對方先開口的話你其實是比較難掌握局面的,但你先開口的話一方面可以展現你不怕生,二方面也可以引導他進入你想聊的話題,不管是閒聊幾句「辦公室裝潢、交通便利等等」還是直接進入正題都是有利於你的場面。而經驗證明,只要時間允許,大部分的面試官都很願意跟求職者閒聊熟絡氣氛,也更容易觀察求職者的性格。

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▲不緊張技巧四▲

面對面看著面試官回答問題,是不是會有點緊張?尤其是當面試官一臉不耐煩或眉頭深鎖的模樣,阿紫以前遇到這種的都會自覺是自己回答得不好,當下就會草草結束自己的回話,但這樣反而是導果惟因,讓自己的表現真的越來越不好。而在當了面試官之後才有所了悟,其實有時候我們真的不是對求職者當下的表現不喜歡,而只是我們可能同時腦內在思考很多事情(例如一邊聽你說話一邊煩惱等下的會議/還在糾結午餐要去哪買等等)。當你覺得面試官臉色凝重時,練習自己不要看太重保持平常心即可。

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以上就是阿紫今天的分享,喜歡的話歡迎追蹤@careerguide.christine

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我們下次見👋

📍【作者—阿紫是誰】

  • 旅遊、電商、零售、科技業資深招募及人才發展經驗
  • 前全球百大企業資深人資副理 |歷經港日台美印多國外商
  • 面試求職者超過 10,000人
  • 104giver履歷健診顧問&高中入班職涯分享講師
  • 全球職業與教育品質評估認證機構(GCQA)之SCPC國際職業策略規劃師認證中
  • 擅長領域 - 業務/行銷 / PM / 營運 / 軟體工程師 / 商業分析 / UIUX / 行政 / 客戶服務
  •  擅長替企業找到合適人才;為求職者找到適合工作
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從離職評估、職涯規劃、轉職準備、履歷優化、面試技巧、薪資談判等阿紫特製的全方位轉職懶人包
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