我們如何擺脫「知識焦慮症」，確實地讓自己慢慢成長

　　在華人生活中，不管在國小、國中、高中，父母親都希望自己小孩可以考上好的學校，未來生活不會那麼辛苦，這個思想部分並沒有錯，若能夠擠入在各行各業的頂端，確實是更有機會改變階級機會，不過在這背後同時也浮現另一個問題，小孩到底想要什麼？他們要怎麼判斷自己的興趣，如每天都在學習知識，實際上找不到與生活連結時，或許會變成一種形式主義，所以近幾年在教育論述當中，出現了冒險教育，源自於體育教學的一種脈絡，期待透過五感體驗與做中學，讓學生累積經驗技能，一旦經驗技能與知識達到平衡時，自然而然能將所學展現。然後在臺灣社會下究竟要怎麼減緩知識焦慮呢？筆者認為可透過遊戲或是找尋相同興趣的朋友，針對喜愛的議題共同討論，把上述冒險教育的概念，帶入到自身的生活當中，產生五感體驗機會，讓原本可能是視覺與聽覺的知識，可擴及到五感中，強化學習動機而非以目標為導向。

　　最近與好朋友討論時，時常發現現代人從讀書的習慣，開始從書本、電子書、影片、AR、VR，學習方式因人而異，讓人們有更多的工具來學習知識，這時同時會出現另一個議題，如何判斷這些知識，這些知識的怎麼篩選，過去可能因媒體、書籍上的出版流程，它存在著篩選的機制， 但現今隨著自媒體成熟，許多知識審查更不清楚，偽科學常常變成討論的議題，當流量大的人說出的論述，可能許多人都信以為真，尤其是社會科學無法從短時間判斷問題，或是即使有問題並不會在短時間具體影響人們，可能是因循漸進的狀態，這時存在的問題，卻沒有實際進行解決時，更可能帶來另一波的知識焦慮，看到同儕都在學習新知，自己好像落後一樣，也跟風追隨學完後才發現到不是自己的需求，筆者認為或許在我們生活當中，可以透過更多的生活體驗，逐步將每個生活體驗寫下來，並體驗後，找尋三到四本想關議題的書籍，將其體驗與書本內容對照其議題的書籍，將其體驗與書本內容對照，逐漸地找到書中與自身體驗的落差時，就是自己學習知識的新缺口，也就是未來可成為市場的機會，當這樣的訓練持續一定的量時，知識焦慮就會自然地下來了。