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為自己發聲,我進步了

更新於 2024/11/26閱讀時間約 1 分鐘

對我個人而言,真正的強者是謙虛親切樸實無華,而半瓶水響叮噹嘴巴很會講的那種人,例如:喔這個人很弱、這個我知道了、為什麼要做這個浪費時間?通常都沒有什麼真功夫。

如果遇到這種狀況只要無視

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2014年初到匈牙利便愛上了這個擁有魔幻夕陽的國家,2023年獲得匈牙利國家獎學金正式展開探險旅程。
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匈牙利的溫度已經降溫到平均是低於十度,雖然還不至於下雪但已經冷到不戴手套和帽子會直發抖的程度。 昨天看到新聞說我們市區的制高點Normafa已經下雪了,一方面苦惱自己本週已經沒有空檔坐車上山賞雪,一方面擔憂自己先前做過的計畫就是等到下雪要拍一張雪景傳給V並和她恢復聯絡,可是我想我還沒準備好。
我在匈牙利的開銷大致上是刷台灣信用卡再用台幣現金繳卡費,因為現在已經沒有固定的台幣薪資收入,所以這個方案漸漸地快要失效,而在台幣現金存款快見底付不出卡費的艱難情況下,我便決定把歐元現金匯回台灣來救急,如果走傳統的銀行匯款光是手續費和換匯的麻煩程度簡直不敢想,幸好申請了REVOLUT讓一切簡單許多。
重新開始學生生活之後人生好像360度大轉變。 沒有了優渥的收入、大把的時間,變成要趕早八要擠學餐吃飯的屁孩,但也因此有了療癒自己內心小孩的機會。 大學時期的我每天早上四點五十就要起床摸黑到早餐店打工,還要承受很多家裡的壓力,過得很辛苦。 學期接近尾聲,陸續要開始交期末報告和教學展示,其
留學生活雖然拿到了獎學金,住宿與學費全免,但日常生活開銷還是不小的開銷,一直想方設法如何創造收入的我除了開始方格子訂閱外,也努力在匈牙利找到工作。 勞力工作已經不在我的思考範圍,我想利用專業但因為語言因素和社會文化的不了解,繼續擔任擊劍教練的可能性就現在而言是微乎其微,幸好還有裁判一職啊!
匈牙利的國內小旅行首站來到EGER。 搭著VOLAN BUS從布達佩斯出發要兩小時才能抵達這個位於匈牙利東北部靠近斯洛伐克的EGER。 若你要問:來這裡玩什麼? 我還真要告訴你,真的沒什麼。匈牙利整個國家都適合慢步調欣賞老建築、河流與品味悠閒氣息。
十月的最後一個周末參加了學校舉辦的步行導覽活動前往布達城堡區。 老師帶著我們從學校步行到城堡山上,沿途經過寧靜的高級住宅區,果然環境和氣質是可以清楚被感受出來的。老師規劃的路線非常完美,中間沒有讓我們爬到任何一階樓梯,進到城堡區甚至還有電梯可以往上搭。
匈牙利的溫度已經降溫到平均是低於十度,雖然還不至於下雪但已經冷到不戴手套和帽子會直發抖的程度。 昨天看到新聞說我們市區的制高點Normafa已經下雪了,一方面苦惱自己本週已經沒有空檔坐車上山賞雪,一方面擔憂自己先前做過的計畫就是等到下雪要拍一張雪景傳給V並和她恢復聯絡,可是我想我還沒準備好。
我在匈牙利的開銷大致上是刷台灣信用卡再用台幣現金繳卡費,因為現在已經沒有固定的台幣薪資收入,所以這個方案漸漸地快要失效,而在台幣現金存款快見底付不出卡費的艱難情況下,我便決定把歐元現金匯回台灣來救急,如果走傳統的銀行匯款光是手續費和換匯的麻煩程度簡直不敢想,幸好申請了REVOLUT讓一切簡單許多。
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留學生活雖然拿到了獎學金,住宿與學費全免,但日常生活開銷還是不小的開銷,一直想方設法如何創造收入的我除了開始方格子訂閱外,也努力在匈牙利找到工作。 勞力工作已經不在我的思考範圍,我想利用專業但因為語言因素和社會文化的不了解,繼續擔任擊劍教練的可能性就現在而言是微乎其微,幸好還有裁判一職啊!
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十月的最後一個周末參加了學校舉辦的步行導覽活動前往布達城堡區。 老師帶著我們從學校步行到城堡山上,沿途經過寧靜的高級住宅區,果然環境和氣質是可以清楚被感受出來的。老師規劃的路線非常完美,中間沒有讓我們爬到任何一階樓梯,進到城堡區甚至還有電梯可以往上搭。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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原生家庭對於孩子的成長和人格發展,其影響的深遠,是難以想像的。 還記得自己在鄉村小學一、二年級時,曾有一次因為剛換新制服帽子的帽徽,竟然被同學誤會是偷來的。而我竟沒有辯白,還被那昏庸的代課老師指責。那是一個創傷性的記憶,至今仍然記憶猶新。 真相是這樣。當年那所小學男生的帽子很像日本小學生的黑色小
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作者以自身成長故事啟發女性,強調帶來人生正負向因果關係,以及面對負面評價能直接反映在未來的成就,並強調選擇原諒,才能重獲自由等面向。你要堅定為自己發聲,不要限縮你的思維與行動,才能得到更多機會與自由。對緊張關係的敏感覺察,也能化為審慎評估情勢、能說對話、做對事的大能力。
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從試著信任自己的身體開始,到學習與他人、父母溫暖的擁抱。這篇文章的主題涉及自我價值、身心療癒和親密關係的建立。
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我想當我們個體開始重視起自己的聲音與力量時就是改變的開始,團結力量大,最終少不了平等的對話溝通達成平衡點,合作與協作才會有和諧健康的關係或是社會體系、社會環境、並可持續的穩定發展,不管在生活中還是大規模的更廣泛影響眾人的權益都是如此。表達與溝通是集體有空間成長的面向 ,所以,表達從自身開始吧!
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早上,和總部有個con call,對方是我很欽佩的工作夥伴薩莎。與我年紀相仿,但處事更為成熟,一邊替總部尋求各項政策下放及落地的空間,一邊周旋在國情各異的事業體之間,嘗試推行幾乎沒有預算的溝通專案。
我曾經有過這樣的經驗, 在幾次和這位高階主管接觸的經驗, 我從一開始,試著想要反駁和回應。(其實他只是想發洩情緒) 到後來學習用堅定的眼神看著他。(他反而就再也沒對我發過脾氣了) 也許你可能沒辦法在面對大呼小叫且不講理的人時,勇敢說出上面的話,然而至少可以試著練習,用堅定的眼神面對他,而不是任由別人
我做了一件超勇敢的事 長工休假 攝影師交女朋友 沒空理我
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