백일-百日，回首看來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴

日更Day100/365

#自我覺察

為什麼用韓文開頭，因為正在記韓文固有數字的部分XD

至於為什麼用蘇軾的《定風波》，因為想用回首與心境平和的感覺

沒有什麼特別快樂的感覺，就是淡淡的知道，我一百天了。

可能是寫到一個程度了，越來越聚焦在一些特定的主題上。

最近事情很多一起來，很容易就忽略這些練習，目前正在嘗試假日練習的養成，各位前輩有任何意見也請說。

還沒發生的事不知道，可以規劃，但可以少一點在意；過去的事情已經成為事實，無法改變。

說起來很簡單，但練習將這些自動化反應與想法弱化連結，是有相當長的一條路要走。

最後拉回來今天的另一個主題，我喜歡的相處方式(？？？？

第一，文字，雖然沒有溫度，而且容易腦補，但也因為這樣，比較沒有相對應的壓力，先用文字會是比較好的方式。

第二，語音，更有溫度了，但需要先約時間，所以請先文字訊息約定時間，因為要同時的進行，確定有空才能聊。

第三，面對面，說起來以前不太喜歡的，但現在覺得，這大概是最好的方式，在特定的條件下，太有溫度了，所以怕熱🤣，條件可能是熟悉度、共同主題、興趣，其他可能不太行，因為面對面是最消耗能量的，只能慎選對象。

第四，視訊，是介於這兩者之間的，缺點是網路、設備上的可能問題、優點是下雨天不用出門、可以跨越空間，但視訊容易讓我有一種在上班、上課的感覺(你的問題啦，就個人偏好。

簡單回顧一下，從沒有想法到寫出一些些感覺出來。

整理、寫出學習的筆記，如何寫會更好。

這會是我下個階段想嘗試的部分，當然，還是快樂比較重要

但有些目標還是好的，並非用力的追求，而是一步一腳印，調整再調整。

太用力就容易不快樂，事情就進行不下去了。

所以堅持這個起點還是很重要的。

其他的就半年見啦！