When will my reflection show who I am inside?
閱讀時間約 1 分鐘
日更Day95/365
#自我覺察
標題出自《花木蘭》插曲《Reflection》，中文是「我的倒影何時才能反映出內心真實的自己」。
這次要來聊聊，為何會在自己的臉書本帳上發文，因為最近被同事點了一下XD，覺得還是要面對一下。
其實，我只是因為懶而已😂，那時沒有想過會寫到現在，現在會是一個轉移中的狀態。
轉移到哪呢？方格子、分身帳號。
我覺得被這樣關注的感覺不太好，不過說起來也是自己限制比較多，相較於目前的規定與法律來說。
所以才會在方格子同步發文，臉書貼文沒有markdown語法、演算法等。
會覺得在FB發文，反而是需要更注意一些，因為是本帳，還是有不少過去認識的人。
不過我也是直面這個狀態，沒有想一直面對這些問題。
還不如先轉移，減少壓力，只有阻力最小才能一直堅持下去。
另外也是覺得FB很浪費時間，想要純粹寫文章而已。
最近也在整理一些好友的帳號，因為覺得沒必要再留了。
也沒連絡很久了或是就不認識(這些人是一開始臉書開始用的時候加的)，生日提醒就是刪除的好時機。
我覺得人際這方面的整理也是蠻重要的，從最簡單的臉友開始再到真實世界。
感覺扯的有點遠，之後會再來聊聊工作人際上的界線與什麼關係是重要的，敬請期待。
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本篇參與的主題活動
身為寫作者需對民主保持關注，以免失去寶貴的寫作空間與自由。未來若臺灣被迫縮進對岸的政治體系中，作家的自由與創作空間將受到威脅。無論追星人、寫作人或任何人，面對政治風暴帶來民主可能的倒退，沒有人是局外人。
虛構故事，我們得以暫時忘記活著的殘酷。賣火柴的小女孩燃盡自己的生命，讓我們在死亡陰影中感受到溫暖。未來無非是死亡的延伸，現實並不比童話更仁慈，但在故事中，我們看見了比真實更真實的光芒。故事不是真相，卻教我們如何面對真相。或許，我們每個人都是寫著自己故事的小女孩，藉由夢境短暫取暖，直到生命的火光熄滅。
本篇文章介紹了麗薩·克龍的著作《你能寫出好故事》，她是一位知名的故事教練，透過腦科學與心理學的研究，揭示了成功故事的要素與寫作方法。文章詳述了吸引讀者的故事要素，包括情節、人物、挑戰和變化等，並強調了突出焦點及製造衝突的重要性，以及如何高效構建引人入勝的故事。它是每位寫作者不可或缺的創作指南。
回想起來，五年前剛剛使用方格子寫教學心得時，往往想到什麼點子寫什麼、遇到什麼教學狀況寫什麼……毫無組織架構可言。然而，隨著越寫越多，這些文章竟然漸漸在我眼前相連成幾條清晰的脈胳，每一條脈胳都是一個主題，每一、兩個主題似乎都有寫成一本書的價值。
同樣是表達「某件事的原因」，Because、As、Since 和 For 這四個詞看似相似，實際上各有不同的常用情境和細微差異！
許多學生常在練習英文寫作中問我：「這四個詞到底該怎麼選？」、「哪種情況適合用哪一個『因為』？」為了一次解開這個疑惑，我整理了一篇關於這些「因爲」的特性與常見用法！
身為寫作者需對民主保持關注，以免失去寶貴的寫作空間與自由。未來若臺灣被迫縮進對岸的政治體系中，作家的自由與創作空間將受到威脅。無論追星人、寫作人或任何人，面對政治風暴帶來民主可能的倒退，沒有人是局外人。
虛構故事，我們得以暫時忘記活著的殘酷。賣火柴的小女孩燃盡自己的生命，讓我們在死亡陰影中感受到溫暖。未來無非是死亡的延伸，現實並不比童話更仁慈，但在故事中，我們看見了比真實更真實的光芒。故事不是真相，卻教我們如何面對真相。或許，我們每個人都是寫著自己故事的小女孩，藉由夢境短暫取暖，直到生命的火光熄滅。
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回想起來，五年前剛剛使用方格子寫教學心得時，往往想到什麼點子寫什麼、遇到什麼教學狀況寫什麼……毫無組織架構可言。然而，隨著越寫越多，這些文章竟然漸漸在我眼前相連成幾條清晰的脈胳，每一條脈胳都是一個主題，每一、兩個主題似乎都有寫成一本書的價值。
同樣是表達「某件事的原因」，Because、As、Since 和 For 這四個詞看似相似，實際上各有不同的常用情境和細微差異！
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
#與自己交換日記
#Week30善良
#Day5
Q.今天讓你露出第一個微笑的是誰？
因為什麼事？
✍️其實是我自己。
一早起床看到鏡子裡的自己露出微笑。
因為今晚要在樹林藝文中心登台演出芭蕾舞。
心情愉悅，在眼裡一切都顯得美好而微笑。
寫於20240726(週五)
#與自己交換日記
#Week18轉折
#Day6
Q.阻礙你面對「轉折」的原因是什麼？
✍️自己想太多，思考太多，還有不時會有消極負面。
寫於20240504(週六)
#與自己交換日記
#Week18轉折
#Day2
Q.你最近一次感受到生命的「轉折」，是什麼樣事情？給你什麼樣的體悟？
✍️去年對情誼感到懷疑。
我是一個不安全感很高，又是神經敏感易受傷害的人，遇到那次轉變後，我對友誼的關係做些調整。
寫於20240430(週二)
#與自己交換日記
#Week17白日夢
#Day4
Q.如果可以變成另外一個人，你想要成為誰？為什麼？
✍️我並沒有想要變成另外一個人。
寫於20240425(週四)
#與自己交換日記
#Week16觀察
#Day3
Q.照著鏡子並想像，如果你化身為福爾摩斯，會如何描繪鏡中映照出的自己？
✍️感性並有顆細膩溫暖的人。
寫於20240417(週三)
哈嘍大家好～ 我又忙到一個不可思議的境界，忘了這裡好久了！
我最近認識了很多新朋友，跟原本的生活圈很不一樣的一群人，所以一直被邀請參加各種的活動。
當然也認識了一些比較自我糾結的朋友們，我覺得大家很容易被自己給困住然後開始情緒內耗，自我攻擊，但事實上可能並沒有那麼嚴重。
為什麼大家
#與自己交換日記
#Week13歸零
#Day4
Q.你是否會想：「如果沒有做到XXX，別人會如何看待我？」
✍️曾經想過。
問一問自己，這個「別人」是誰？
✍️是「自己」。
假設真的沒有達成目標，最糟糕的情況是什麼？
✍️打掉重來，心態歸零。
寫於20240328(週四)
可能包含敏感內容
這篇文章討論了作者對於活在當下的看法，以及對於生活中孤獨和成長的體悟。文章充滿了對於生活的思考和感悟，並通過個人的經歷表達了對於自我的認識和選擇的反思。
於2023年11月開始渴望改變，畢竟看著鏡子，用「面目可憎」來批評自己，不知道是有多討厭自己？
我先是開始聽輕音樂做專注呼吸的冥想，因為聽說冥想能靜心；開始寫讚美日記與感恩日記，因為聽說能改善負面情緒；開始查找自我肯定句，每天早上對這鏡子默念，因為聽說可以改變自己自我批評的潛意識；開始用圖書館的線
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