一日一正念練習，找到你生命的色彩！
歐普拉、賈伯斯、Kobe Bryant都用正念訓練，保持身心靈平衡狀態😉
🌈前言
感謝吸引力法則，讓小蝦找到這副牌卡🥰發柔小蝦的格友，不難發現海底排毒發了篇暗黑文，家人一向是小蝦內心最複雜的一塊，眼見家人身心出狀況，煩惱該如何提供協助，傳統家庭仍排斥看心理醫生或身心科，看內科吃自律神經藥物治標不治本。
幸虧神奇演算法，投放正念牌卡廣告，小蝦爬文找到「366正念卡」，左看右看都比隔壁棚正念牌卡充滿正「能量」，相信買來送家人有好的效果😍
小蝦自幼感應力比別人強，沒有特別的信仰，但相信冥冥中有特別的力量及存在引導著萬物，尤其是清淨能量與陰能量磁場，清淨能量場像苗栗蓮臺山妙音淨苑、慈濟靜思堂、日月潭玄奘寺等，部分教堂也有，去歐洲應該會有更強的感應，陰能量場像台北鄭成功廟、朋友從日本帶回的某姥廟御守(能量強到，我狠狠建議她丟掉)、看房地產後山有寶塔和夜總會，通常小蝦不會主動接近陰能量場😂想到就不舒服，複雜又強烈能量場像台南神農廟，小蝦光想就很震懾，小小的廟承載爆強能量，但我仍分不出來正邪，端看人心如何使用吧～說到這，小蝦左手微微發麻顫抖，感應太強😂
- 連結：誠品-366正念卡
已第二版，一組要$1980，建議用誠品活動價折扣$120，加上誠品會員劵折$50，完全沒業配，靠能量感應跟對家人的愛，用力買下去了😆
※提醒：開箱發現少1張卡，桑吉塔工作室已迅速幫忙處理，太美好了~感恩戴德🥰
🌈開箱
打開有彩虹的味道😁😁雨後天晴的感覺
❤️盒身
盒子五彩繽紛，看了心情很好😍卡片照紅橙黃綠藍靛紫排列！出現彩虹🌈
🧡使用說明
使用方式多元，抽出當日12/1的卡片，搭配木架立在玄關，提醒當日覺察😉
💛配件說明
拿在手上，一張一張翻閱過程中，非常溫暖~接收到滿滿正能量！🔅
🔲牌卡總共366張(不含說明卡)
- 🌈紅橙黃綠藍靛紫，彩虹七色，每個顏色各48張，總共336張
- 彩虹祝福卡19張
- 黑白對立卡11張
- 使用說明卡1張
- 日期對照表1張
- 木製立架1個
💚牌卡說明
🔲七色卡
- 正面：日期
- 背面：右上角→編碼1-366｜中間→小標題｜內文→指引描述｜下方→類別
- 數量：336張
七色卡類別
- 類別：身體覺察｜情緒覺察｜想法覺察
彩虹祝福卡
🔲彩虹祝福卡
- 類別：來自彩虹的祝福
- 數量：19張
黑白對立卡
🔲黑白對立卡
- 類別：每1張1個特殊主題
- 數量：11張
💙日期說明
若搭配日期使用，標示非常清楚，彩色列印相當豐富😆
🌈玄關照片
製造自家能量場~~~😍😍
🌈結語
整體設計及使用起來非常完美，都想買一整打送給親朋好友了😍自己也留1盒。正向思考和正念思考截然不同，「正念」強調覺察並正視自己的五感，藉由覺察的過程中，進行轉換，小蝦非常認同，比起無時無刻的正向，小蝦相信每個人都有內心陰暗面，重點是如何面對及調節，保持身心靈健康。
祝福格友們，在日常中找到生命的色彩！
💜延伸閱讀：
- 366正念卡 | 桑吉塔正念瑜珈與靜心空間 (sangeetameditationspace.com)
- 誠品-366正念卡
- 華人正念減壓中心｜數位學習平台 (mbsr.space)
- 台灣正念工坊 - 正念的學習中心，正念減壓創始人親自推薦 (mindfulnesscenter.tw)
- 鄭成功廟：東吳後山的詭異小路 – Zuvio 校園話題
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