關於勇氣、焦慮和自我覺察
更新於 2024/12/02閱讀時間約 1 分鐘
和V從三月底爬完山之後就沒有聯絡了，就算人體每三個月完全代謝一次，過了超過半年，我早就已經是完全不一樣的人了，但我卻還是想他。
這是為什麼？
決定要在一個特別的時刻傳訊息給他，就選在下雪的時候，原本布達佩斯都會在十二月底或是隔年一月才下雪了，沒想到今年在11月30號就降下瑞雪，也是我來布達佩斯三次以來的第一次超級大雪，走在路上鵝毛般的雪就這樣迎面而來，隨手拿起手機一拍，整個畫面都是強烈而飽滿的雪。
下雪了，我沒想到會這麼快，我還沒有準備好。
可是我對自己的承諾是這樣的啊，可是我真的還沒準備好啊，可是真的下雪了啊，我就在這樣的矛盾、猶豫和焦慮之中度過一整天。
我沒有勇氣主動提出邀請和發起對話，在關係裡面我總是不夠有自信，因為焦慮而心悸的狀態，我真的好討厭這樣的自己，不能保持平常心的自己，也討厭不敢確認事實總是把自己內心想法投射在對方身上的自己。
12月1日是個很有儀式感的日子，一年的最後一個月份，同時象徵著結束和開始，和我的好友H談到這個承諾時他說：應該不會15年後我們兩個在一起聊天時你還要拿手機問我這樣發訊息給他好不好吧？當下的我哈哈大笑稱自己不可能那麼窩囊，不過細細思考之後，如果不是今天那難道真的要等到15年後才行動嗎？
所以我鼓起勇氣行動了，我覺得自己好棒，焦慮感完全一掃而空，至於他有沒有回覆...嗯我還需要醞釀一下情緒才有辦法去看...
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
晚安，日本的夏日長假お盆休み要結束了。這也代表，夏日要進入尾聲。
八月去了一趟東北，很期待的青森、秋田，也泡了藏王溫泉。
在東北的旅行中，看見了沒見過的美景，收穫一些體驗，我開始回想「努力的動力」從何而來。
每個人或許不同，但我想我的答案是——想獲得我當下想要的體驗。
那些體
《從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展》即將開展，先帶大家先來暖身一下！關於英國國家藝廊的5個冷知識....
這是個關於友誼的故事。鼴鼠初次爬出地面前 ，男孩很寂寞；後來，他們成為朋友，遇到了狐狸，狐狸想吃掉鼴鼠，但是鼴鼠用善良回應他。於是，他們三個並肩前行，遇到了馬，馬是他們見過最大的生物，也是他們之中最善良的。
在上一集的閱讀茉莉，我們分享如何為自己注入勇氣，成為內心強大的人。今天想和大家分享如何將這樣的力量傳遞給他人，幫助他們在面對困難時也能變得強大。
最近學校舉行重要集會，
但我無法參加。
學校對於此朝令夕改，
甚至於集會的前一天深夜，
還在改變政策。
對於學生們來說，
自然造成莫大困擾。
對於我來說，
當然也超級不開心，
更因此打破自己全勤的紀錄。
其實這些不舒服，
我是可以自己消化的。
但是我也在反思，
個案在面臨感情困擾時尋求了解夢境的意義。夢境通常發生在我們晚上睡眠時，因為在白天清醒時我們的意識負責著各種行為，如行走、工作、坐著、休息等等。然而，當我們進入睡眠時，意識便關機休息，而我們的淺意識則會浮現出來。這時，若我們的大腦正困擾於某些無法解決的問題或困惑，這些困擾可能會妨礙我們正常的生活機制。
你只要看著那個目標，告訴自己，你值得它，然後你就到了，事情就這麼簡單。勇氣是你不需要特別營造的東西，它伴隨信心而來。信心之於勇氣就像火苗之於火焰，即使它那麼不起眼，它都足以燃起那熊熊的烈火。
孩子啊，看看太陽，他是如何擁有如今這樣的壯碩，他是無中生有，他是有史以來最有勇氣的象徵，他就是不停的壯大自己
電影《三個傻瓜》裡的男主角常說，心是很脆弱的，我們必須常常安撫它：「All is well.」身為一名以插畫為職業的人，我的工作和創作有許多重疊的地方，常需要在兩者之間找到平衡。能安頓自己的心，成為一件重要的事。因此想跟大家分享身為插畫家，一路走來的心態轉變。
總是有人跟我們說，你不成功，就是你不夠努力，但真的是這樣嗎？後來我們會發現，很多事情，努力未必會成功，但甚麼才是成功呢？甚麼才是人生勝利組呢？社會給我們太多的框架與設定，然而，無論你做甚麼？你有沒有達成別人對你的期望，只要你堅持過，只要你努力過，一定會留下甚麼在自己的身上的。
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