【69工作法與寫作效率：如何透過時間管理和專注策略提升創作產出的3個要點】
你近期採用的69工作法，
將70分鐘作為一個工作和休息的單位，
這不僅幫助你更有效地管理時間，
還促進了深度工作的實現。
這種方法對於寫作和創造性工作特別有益，
因為它讓你能夠更加專注和有條理地進行你的工作。
以下是利用69工作法來提高寫作效率的三個重要要點。
▋要點1 - 高效時間塊的運用
將一天分為多個70分鐘的工作塊，
並在每個工作塊中專注於一項特定的任務。
這樣的安排不僅有助於提升工作效率，
還能確保你在工作和休息之間有適當的平衡，
這對維持長期的創造力和精力是非常重要的。
▋要點2 - 寫作過程的細分和優化
通過將寫作過程分為六個階段，
你可以更細致地控制和改善你的工作流程。
每個階段都有其特定的目標和方法，
這樣的分步進行可以幫助你更有效地進行寫作，
從而提高整體的寫作質量。
▋要點3 - 文檔持續輸出與累積
將你的思考和寫作集中在一個或幾個文檔上，
這樣可以幫助你持續地累積和改進你的工作。
這種持續的輸出不僅能夠積累大量的作品，
也有助於建立和擴大你的影響力。
我很好奇，
你在實施這種工作方法和寫作策略的過程中有沒有發現其他有效的技巧或挑戰？
分享你的經驗，
讓我們一起探索如何利用時間管理和專注策略來提升創作的產出和質量！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我們每天都在繁忙的工作與生活中尋找平衡，如何在這些壓力下保持高效呢？透過固定時程生產力、深度工作、慢生產力的概念，我們能有效管理時間，不再被工作時間拉長拖垮，反而在有限的時間內激發創意。好好利用規律的運動與充足的睡眠，則能確保我們有最佳的精神與體能，達到生產力的最高峰。
這篇文章介紹了如何利用生產力工具來提升時間管理技能，說明如何透過數據分析來了解自己的生產力黃金時段。透過 Rescuetime，你可以追蹤並分類你的日常行為，找出心流時刻，提升工作效率。文章建議找出最佳工作時間、減少分心行為，並適時休息來維持生產力，避免過度疲勞導致效率下降。
『居家工作者』需要的自律，與強力的時間管理
這一套方法，適合所有居家工作的人使用，尤其適合『運用零碎時間累積工作的人』，例如：家庭主婦、作家、藝術家、自由接案SOHO族……等等。
你只需要兩本記事本：一本使用你習慣的格式就好，另外一本請選把一天可使用時間都列出來的工作日誌。
我建議使用紙本筆記，
這篇文章分享了提升工作效率的技巧。文章建議每天僅安排四小時專注工作。每週五下午不安排會議，讓大腦休息，類似洗澡時靈感迸發的效果。持續反思與改進，尋找更有效率的方法。透過提前規劃、減少干擾和不分心，優化時間管理以達成工作與生活平衡。文章鼓勵讀者學會這些技巧後能更高效完成工作，享受更多生活時間。
以下文章包含：
（１）為什麼我們總是分心？
（２）如何建立深度工作力的能力？
（３）透過「生產力冥想」的練習找回專注力！
對於任何一位上班族來說,如何提高自己的工作效率都是一個重要的課題。長期高效的工作不僅能夠幫助我們完成更多的任務,也能夠獲得上司和同事的認可,為未來的職業發展創造更多可能。那麼具體應該如何提升工作效率呢?我總結了以下四大法則,希望能夠給你一些啟發和幫助。
1.合理安排時間
良好的時間管理是
每天生活都快節奏，如何提高工作效率成為了很多人關心的問題。這篇文章教你如何計畫每一天，為代辦事項安排輕重緩急，以及拒絕瞎忙，每天完成最優先事項。
身為一位白天是PM、晚上才有空撰寫文章的分享者，每天只能利用晚上2小時來撰寫不同主題的文章，例如：「我是PM」、「伴你寫作」以及夥伴的行銷內容等，如何提高文章完成速度、又能提高可讀性，就成為我需要思考的項目。
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